Αλλά πόσοι από τους πολίτες είναι ενήμεροι για το Ανοσοποιητικό Σύστημα (Α.Σ.), ποιος ο ρόλος του και πως το ενισχύουμε; Η ενημέρωση αυτή δεν αποτελεί υποχρέωση της κυβέρνησης και της ιατρικής κοινότητας; Γιατί όμως δεν το κάνουν;
Και ο γιατρός Γ. Καράβης στο βιβλίο του προληπτικη ιατρικη σελίδα 24 συμπληρώνει: «Σήμερα η Προληπτική Ιατρική όπως εφαρμόζεται από το κράτος, περιορίζεται μόνο στους εμβολιασμούς, για μερικά λοιμώδη νοσήματα της παιδικής ηλικίας, σε οδηγίες προς τη μητέρα κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού της και σε στοιχειώδη αγορανομικό έλεγχο».
Ύστερα από τα παραπάνω ανακύπτουν εύλογα ερωτήματα προς την Κυβέρνηση και την Ιατρική Κοινότητα:
- Το μένουμε σπίτι και πλένουμε τα χέρια μας είναι καλό μέτρο που μπορεί να περιορίσει την εξάπλωση του κοροναϊού; Όμως από τη στιγμή που το άτομο «κόλησε» τον ιό τι γίνεται; Με τα σημερινά δεδομένα ζει με την αγωνία αν θα ζήσει ή θα πεθάνει, ανάλογα με τις δυνατότητες του Ανοσοποιητικού του Συστήματος (Α.Σ.) Όμως, αν Κυβέρνηση και Ιατρική Κοινότητα ενημέρωναν από την πρώτη ώρα τον πολίτη για τη μέγιστη σημασία που παίζει το Α.Σ. στην αντιμετώπιση όχι μόνο των μικροβίων αλλά και κάθε ασθένειας, σίγουρα θα είχαμε λιγότερους νοσούντες από τον ιό και φυσικά λιγότερη αγωνία, λιγότερους θανάτους, μικρότερο οικονομικό κόστος και πολλά άλλα λιγότερα και μικρότερα… Άραγε είναι επιστημονικά ηθικό και έντιμο και συνάδει με τον όρκο του Ιπποκράτη που δίνει η Ιατρική Κοινότητα, με το να αποσιωπά και να προσπερνά ένα υψίστης σημασίας ζήτημα για την προστασία της υγείας μας;
***
- Είναι να αναρωτιέται κανείς, μήπως όλα τα παραπάνω έπαψαν να ισχύουν; Μήπως νεότερα δεδομένα και επιστημονικές έρευνες ανέτρεψαν την ως τώρα επιστημονική γνώση για την αξία και το ρόλο του Α.Σ. και γιαυτό αποσιωπείται; Σε κάθε περίπτωση Κυβέρνηση και Ιατρική Κοινότητα οφείλουν να πάρουν θέση, και να δώσουν σαφείς και επαρκείς εξηγήσεις γιαυτή τους την αδιάφορη στάση απέναντι στον ρόλο του Α.Σ. Διαφορετικά θα είναι υπόλογοι στην ιστορία. Ο Ιατρικός Σύλλογος Καρδίτσας πως τοποθετείται στο ζήτημα αυτό;
- Οι ηγέτες όλου του κόσμου, που καθημερινά από τα τηλεπαράθυρα εκφράζουν την αγωνία και τον φόβο το δικό τους και του λαού τους γιατί δεν δίνουν εντολή να σπάσει επί τέλους αυτή η παγκόσμια σιωπή για το ρόλο και την αξία του Α.Σ.;
- Πως είναι δυνατό να αντέχει η καρδιά όλων αυτών που φροντίζουν για την υγεία μας, να βλέπουν αυτό που βλέπουμε και βιώνουμε όλοι μας και να αποσιωπούν κεφαλαιώδους σημασίας ζητήματα όπως είναι το Α.Σ.; Γιατί; Ποιοι λόγοι είναι πάνω από την υγεία του ανθρώπου όταν λέμε «η υγεία πάνω από όλα;»
Κάθε ενδιαφερόμενος, μπορεί να βρει στο διαδίκτυο πλειάδα αναρτήσεων σχετικά με το Α.Σ. όπου διεξοδικά περιγράφεται ο ρόλος που παίζει και τρόποι ενίσχυσής του, γραμμένα από μεμονωμένους γιατρούς, διαιτολόγους – διατροφολόγους και από διάφορες εταιρίες και κοινωνικούς φορείς.
Όσοι νοιάζονται για την υγεία τους και νομίζω όλοι, κυρίως όμως οι επαγγελματίες υγείας και ιδιαίτερα εκείνοι που έδωσαν όρκο στον Ιπποκράτη για την υγεία του λαού, ας υψώσουν φωνή διαμαρτυρίας για την αποσιώπηση του ρόλου του Ανοσοποιητικού Συστήματος, ιδιαίτερα στη παρούσα φάση της πανδημίας που χιλιάδες συνάνθρωποί μας πεθαίνουν κάθε μέρα και ακόμη εκατομμύρια ή δισεκατομμύρια άλλοι, ζουν με την αγωνία το φόβο και το τρόμο της επόμενης ημέρας
Κλείνοντας την παρούσα αναφορά στο Α.Σ. επαναλαμβάνω, πολύ συνοπτικά, αυτά που οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν για την ενίσχυσή του και καλά είναι να τους συμβουλευόμαστε: Πίνουμε καθημερινά πάνω από 2 λίτρα ποιοτικό και χωρίς χλώριο νερό, ελαχιστοποιούμε τα ζωικά προϊόντα και μεγιστοποιούμε τα φυτικά. Όσοι επιμένουν στα κρέατα ας προτιμούν εκείνα που έχουν λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και λιγότερη χοληστερίνη. Αποφεύγουμε το αλάτι και τη ζάχαρη. Επιδιώκουμε ποιοτικό και χορταστικό ύπνο. Εφαρμόζουμε αναπνευστικές ασκήσεις. Αποφεύγουμε την πνευματική και σωματική κούραση. Γυμνάζουμε το σώμα μας. Αποφεύγουμε τις κακές συνήθειες και ιδιαίτερα το κάπνισμα που στη παρούσα φάση είναι καταστροφικό. Τώρα, που είμαστε σε κατ΄οίκον περιορισμό, προσπαθούμε να βλέπουμε τη ζωή θετικά, με χαμόγελο και αισιοδοξία. Ελαχιστοποιούμε το στρες, το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα. Χωρατά, τραγούδι, χορός, τηλεπικοινωνία με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα ας είναι στην ημερήσια διάταξη. Αερίζουμε συχνά τους χώρους διαμονής μας. Αυξάνουμε τη χρήση αντιοξειδωτικών και αποτοξινωτικών ουσιών όπως: τις βιταμίνες Α, C, E, Β12, Β6, φυλλικό οξύ και τα ιχνοστοιχεία, με κυριότερα το σελήνιο και τον ψευδάργυρο. Βέβαια η καλύτερη αποτοξίνωση, σύμφωνα με την εναλλακτική ιατρική, είναι μάλλον η απόλυτη νηστεία (μόνο νερό), την οποία εφαρμόζουμε σε συνεννόηση με τον ειδικό.
Μήπως τελικά το γνωστό σποτάκι πρέπει να διαμορφωθεί κάπως έτσι: «Μένουμε σπίτι και ενισχύουμε το Ανοσοποιητικό μας Σύστημα»;
Το δημοσίευμα αυτό στάλθηκε: πρωθυπουργό, υπουργό υγείας, Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο, Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, Ιατρικό Σύλλογο Καρδίτσας
Γράφει ο Σωκράτης Βασιλάκος, γεωπόνος, βοτανολόγος, υγιεινιστής, οικολόγος, βιοκαλλιεργητής, συγγραφέας και δευτεροετής φοιτητής στο τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφής