Την Πέμπτη 30-1-25 και ώρα 6 μ.μ. στο Εντευκτήριο του Αγροκτήματος Βασιλάκου (περιοχή συνοικίας Αγ. Παντελεήμονα) πραγματοποιείται το πρώτο – εναρκτήριο -σεμινάριο για θέματα υγείας και περιβάλλοντος, στα πλαίσια του νέου κύκλου μαθημάτων με τίτλο: “ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΓΝΩΣΗΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ”
- Τα σεμινάρια θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες και παρέχονται δωρεάν.
Στο εναρκτήριο αυτό σεμινάριο θα συζητηθούν τα θέματα:
1.–Σκοπός των σεμιναρίων – Θέματα στα οποία θα περιστρέφονται τα μαθήματα
- –Πόσο έτοιμος είμαι να ακούσω και να εφαρμόσω νέες ιδέες και συμπεριφορές;–Σε ποιο στάδιο βρίσκομαι σύμφωνα με τη θεωρία του Διαθεωρητικού Μοντέλου (Στάδια αλλαγής συμπεριφοράς);
- Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν και καθορίζουν το επίπεδο της υγείας μας και συμβάλουν στην ανάκτηση της κλονισμένης υγείας και στη θεραπεία της;
- Ποιες δίαιτες και πόσο αποτελεσματικές είναι ως προς την απώλεια βάρους;
ΟΑμερικανόςψυχίατρος Albert J. Stunkard, το 1958, είχεδηλώσειγιατηναποτελεσματικότητατωνθεραπευτικώνμεθόδωνρύθμισηςτουσωματικούβάρους:
«Οιπερισσότεροιαπότουςπαχύσαρκουςδενθαακολουθήσουντηθεραπεία. Απόαυτούςπουθατηνακολουθήσουν, οιπερισσότεροιδενθαχάσουνβάρος. Καιαπόαυτούςπουθαχάσουνβάρος, οιπερισσότεροιθαυποτροπιάσουνκαιθατοεπανακτήσουν»
. Ποια λοιπόν είναι η αποτελεσματική δίαιτα για απώλεια βάρους και γιατί υποτροπιάζουν;
- Τα μαθήματα των σεμιναρίων παρουσιάζονται από το διαιτολόγο-διατροφολόγο τ.ε., γεωπόνο, υγιεινιστή και οικολόγο Σωκράτη Βασιλάκο και εμβόλιμα και από άλλους επαγγελματίες υγείας και οικολόγους.
- Σύνθημά μας: ΦΥΤΟΦΑΓΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΥΓΕΙΑ
Για κάθε συμμετοχή προηγείται τηλεφωνική συνεννόηση με το 6976017907