Tag Archive | "Συμβουλευτική"

Tags: , ,

Δράσεις πρόληψης και συμβουλευτική φοιτητών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Posted on 21 Φεβρουαρίου 2020 by admin

Ακόμη ένα έργο, το πέμπτο κατά σειρά, για την αντιμετώπιση της μάστιγας των ναρκωτικών  και την κοινωνική ενσωμάτωση εξαρτημένων ατόμων,  χρηματοδοτεί η Περιφέρεια Θεσσαλίας από το ΕΣΠΑ 2014-2020. Με απόφαση του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κώστα Αγοραστού επιχορηγείται  με 812.114 ευρώ ο ΟΚΑΝΑ (Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών) για την λειτουργία Δικτύου Δομών και Υπηρεσιών στο σύνολο της Θεσσαλίας, για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων. Το έργο  καλύπτει για τα επόμενα δύο χρόνια την ίδρυση και λειτουργία Κέντρου υπηρεσιών πρωτοβάθμιας υποστήριξης, πρόγραμμα πρόληψης, πρόγραμμα κοινωνικής ένταξης  καθώς  και συμβουλευτικό σταθμό ψυχικής υγείας για τους φοιτητές του πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Περισσότεροι από 400 άνθρωποι, απ όλη τη Θεσσαλία,  θα βοηθηθούν από το πρόγραμμα της Περιφέρειας ενώ 18 ειδικοί επιστήμονες θα προσληφθούν για τις ανάγκες των νέων Δομών.

« Ο αγώνας κατά των εξαρτήσεων είναι η δύναμη να αλλάζεις» δηλώνει ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός. Ενώνουμε  δυνάμεις,  συνεργαζόμαστε με αναγνωρισμένους  φορείς και αξιόπιστους επιστήμονες και χρηματοδοτούμε με 3,5 εκατομμύρια ευρώ ένα ευρύ φάσμα δομών και υπηρεσιών, που ξεκινά από την έγκαιρη παρέμβαση και τη συμβουλευτική σε εφήβους και φοιτητές, μέχρι την κοινωνική ένταξη των εξαρτημένων ατόμων και την ισότιμη επιστροφή τους στην παραγωγική διαδικασία. Στηρίζουμε τους νέους και  προωθούμε υγιή πρότυπα διασκέδασης και ψυχαγωγίας, όπως ο αθλητισμός,  μακριά από καταχρήσεις και  εξαρτήσεις  που τους  εγκλωβίζουν. Η Περιφέρεια Θεσσαλίας είναι  βασικός εταίρος του Εργαστηρίου Ζωής του Κέντρου Πρόληψης του ΟΚΑΝΑ και έχουμε βραβευτεί για το έργο μας στον τομέα της πρόληψης των εξαρτήσεων με το  Ευρωπαϊκό  Βραβείο Πρόληψης των Εξαρτήσεων Pompidou 2018. Παράλληλα στεκόμαστε αρωγοί στην προσπάθεια του ΚΕΘΕΑ για απεξάρτηση και επανένταξη των εξαρτημένων ατόμων στην κοινωνία, με ισότιμη και παραγωγική συμμετοχή» τονίζει ο κ. Αγοραστός.

 

Οι δράσεις που χρηματοδοτούνται

Το έργο «Επιχορήγηση ΟΚΑΝΑ για τη λειτουργία Δικτύου Δομών και Υπηρεσιών για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων», αφορά στην χρηματοδότηση για 24 μήνες, με 812.114 ευρώ  των παρακάτω δράσεων:

1.Ίδρυση και λειτουργία Πολυδύναμου Κέντρου στο Βόλο: έχει στόχο την παροχή υπηρεσιών πρωτοβάθμιας υποστήριξης, βραχείας παρέμβασης σε όλες τις ομάδες εξαρτημένων ατόμων ανάλογα με τις ανάγκες τους (εξαρτημένοι από ναρκωτικά, περιστασιακοί χρήστες, χρήστες αλκοόλ, άτομα με διπλή διάγνωση, κ.ά.) και την παραπομπή σε περισσότερο εξειδικευμένες δομές (προγράμματα υποκατάστασης, θεραπευτικές κοινότητες, κ.α.), εφόσον κρίνεται αναγκαίο. Για τις ανάγκες λειτουργίας του θα προσληφθούν 6 άτομα πλήρους απασχόλησης. Επίσης, θα χρηματοδοτηθεί και το ενοίκιο κτιρίου όπου θα στεγαστεί η δομή, οι απαραίτητες εργασίες διαμόρφωσης του χώρου καθώς και η προμήθεια του απαραίτητου εξοπλισμού.

  1. Πρόγραμμα Υπηρεσιών Πρόληψης: αφορά σε μία συντονισμένη προσπάθεια που εστιάζεται στην έγκαιρη εφαρμογή ουσιαστικών και στοχοθετημένων μέτρων για ευάλωτες ομάδες των συνανθρώπων μας, στην παροχή προσβάσιμων και επιστημονικά τεκμηριωμένων παρεμβάσεων και στην προώθηση υγιών μορφών ψυχαγωγίας και διασκέδασης των ανθρώπων. Θα ενισχυθεί η δράση των Κέντρων Πρόληψης (ΚΠ) της Περιφέρειας Θεσσαλίας και θα υπάρξει καλύτερη αντιμετώπιση του εξυπηρετούμενου πληθυσμού και των αναγκών του στο εύρος της Περιφέρειας. Περιλαμβάνει 2 δράσεις: α) Υπηρεσίες Πρόληψης: θα βασίζονται σε δεοντολογικά ορθές και βιώσιμες παρεμβάσεις που θα ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ψυχοκοινωνικές ανάγκες του πληθυσμού. Η αποτύπωση των τοπικών αναγκών θα επιτευχθεί μέσω της συνεργασίας του ΟΚΑΝΑ με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) – Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικά (ΕΚΤΕΠΝ). Οι δράσεις θα εδράζονται στις κατά τόπους δομές των ΚΠ & δομών ΟΚΑΝΑ. β) Ίδρυση και Λειτουργία Συμβουλευτικού Σταθμού Ψυχοκοινωνικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας: στόχος του Σταθμού είναι η καθολική κάλυψη του φοιτητικού πληθυσμού σε θέματα που αφορούν στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη. Η δράση αναλαμβάνει την ενημέρωση – ευαισθητοποίηση της φοιτητικής κοινότητας του Παν/μίου Θεσσαλίας με δυνατότητα συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης των φοιτητών από όλες τις Σχολές και τα Τμήματα του. Συνολικά για τις 2 επιμέρους δράσεις προβλέπεται η πρόσληψη 6 ατόμων εκ των οποίων τα 4 θα παρέχουν τις υπηρεσίες τους στα ισάριθμα Κέντρα Πρόληψης των πρωτευουσών των Περιφερειακών Ενοτήτων και τα 2 στα Συμβουλευτικά Κέντρα του Πανεπιστημίου σε Λάρισα και Βόλο.

3.Πρόγραμμα Κοινωνικής Ένταξης στη Λάρισα: Αφορά στην ενίσχυση και τον εμπλουτισμό παρεμβάσεων που στοχεύουν στην άρση του κοινωνικού αποκλεισμού και  την κοινωνική ενσωμάτωση πρώην εξαρτημένων ή υπό απεξάρτηση ατόμων. Ενδεικτικά οι υπηρεσίες θα αφορούν σε Προγράμματα ανάπτυξης, ενίσχυσης ή βελτίωσης των επαγγελματικών δεξιοτήτων, ενεργητικές τεχνικές αναζήτησης εργασίας, δράσεις δικτύωσης με επαγγελματικούς και κοινωνικούς φορείς, δράσεις εθελοντικής εργασίας, επαγγελματικό προσανατολισμό και συμβουλευτική. Με τον τρόπο αυτό θα προλαμβάνεται η υποτροπή, θα ισχυροποιούνται τα θεραπευτικά αποτελέσματα, θα ενισχύεται η αυτοεκτίμηση, η αυτενέργεια, η αυτονόμηση και θα αναπτύσσεται ο «κοινωνικός διάλογος». Θα επιδιωχθεί απασχόληση των ωφελουμένων στο αγρόκτημα της Ραψάνης της Περιφερειακής Ενότητας  Λάρισας του Π.Π.Α. Η λειτουργία του προγράμματος θα οδηγήσει στην υιοθέτηση των θεραπευτικών επιλογών από τους ενεργούς χρήστες ουσιών, συγχρόνως δε θα συμβάλλει στην αποφόρτιση της δικαστικής μηχανής από πληθώρα υποθέσεων οι οποίες χρήζουν θεραπευτικής και όχι κατασταλτικής αντιμετώπισης και θα διευκολύνει την κοινωνική ένταξη των ατόμων που έχουν ολοκληρώσει τα προγράμματα θεραπείας. Θα προσληφθούν 6 άτομα πλήρους απασχόλησης ενώ θα καλυφτεί και το ενοίκιο κτιρίου όπου θα στεγαστεί η δομή, οι απαραίτητες εργασίες διαμόρφωσης του χώρου και η προμήθεια του απαραίτητου εξοπλισμού.

 

Ένα ευρύ φάσμα δομών και υπηρεσιών προϋπολογισμού 3,5 εκατ. ευρώ

Συμπληρωματικά με το νέο Δίκτυο δομών και υπηρεσιών για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, η Περιφέρεια Θεσσαλίας χρηματοδοτεί  τις παρακάτω δομές και δράσεις:

 

-Επιχορήγηση του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Νομού Λάρισας – ΟΡΦΕΑΣ» για τη Λειτουργία Τμημάτων του Εργαστηρίου Πρόληψης, Συμβουλευτικής και Ανάπτυξης («Εργαστήρι Ζωής»),  προϋπολογισμού 330.000 ευρώ

 

-Επιχορήγηση του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Νομού Λάρισας – Ορφέας, προϋπολογισμού 150.000 ευρώ

 

-Πρόγραμμα Κοινωνικής Ένταξης Περιφέρειας Θεσσαλίας με έδρα τη Λάρισα Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων ΚΕΘΕΑ, προϋπολογισμού 203.136 ευρώ

 

-Πολυδύναμο Κέντρο Περιφέρειας Θεσσαλίας με έδρα τη Λάρισα Κέντρο Εξαρτημένων Ατόμων ΚΕΘΕΑ 220.620 ευρώ

 

-Κινητή Μονάδα Περιφέρειας Θεσσαλίας με έδρα τη Λάρισα Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων ΚΕΘΕΑ, προϋπολογισμού 213.120. ευρώ

 

-Nέο κτίριο του ΚΕΘΕΑ Πιλότος, στo Βόλο, προϋπολογισμού 970.000 ευρώ

 

-Καθώς και έργο προϋπολογισμού 600.000 ευρώ με στόχο την αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών του ΚΕΘΕΑ – ΕΞΟΔΟΣ στη Λάρισα που περιλαμβάνει α) Τη δημιουργία αίθουσας πολλαπλών χρήσεων, σε υπάρχον κτήριο, β) Την κατασκευή νέου μεταλλικού στεγάστρου για τη δραστηριότητα του ξυλουργικού εργαστηρίου, γ) κατασκευή νέου γηπέδου ποδοσφαίρου 5Χ5.

Comments (0)

Tags: , ,

Ενημέρωση του Κέντρου Εκπαιδευτικής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης

Posted on 21 Μαρτίου 2019 by admin

Το Κέντρο Εκπαιδευτικής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης – Κ.Ε.Σ.Υ. Καρδίτσας είναι φορέας του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, υπάγεται διοικητικά στην Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Θεσσαλίας και λειτουργεί υπό την εποπτεία και την επιστημονική και παιδαγωγική υποστήριξη του Περιφερειακού Κέντρου Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού (ΠΕ.ΚΕ.Σ.) Θεσσαλίας. Αποστολή του Κ.Ε.Σ.Υ. Καρδίτσας είναι η υποστήριξη των σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Καρδίτσας και των Εργαστηριακών Κέντρων για τη διασφάλιση της ισότιμης πρόσβασης όλων ανεξαιρέτως των μαθητών στην εκπαίδευση και την προάσπιση της αρμονικής ψυχοκοινωνικής τους ανάπτυξης και προόδου.

Το  Κ.Ε.Σ.Υ. Καρδίτσας  έχει εκπαιδευτικό προσανατολισμό και για την επίτευξη της αποστολής  του δραστηριοποιείται στα εξής επίπεδα:

  1. Στη διερεύνηση και αξιολόγηση ατομικών ή και ομαδικών εκπαιδευτικών και ψυχοκοινωνικών αναγκών, καθώς και του είδους των δυσκολιών και των πιθανών εκπαιδευτικών, συναισθηματικών, ψυχοκοινωνικών και άλλων φραγμών στη μάθηση και την ισότιμη πρόσβαση στην εκπαίδευση που αντιμετωπίζουν οι μαθητές της σχολικής κοινότητας, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών με αναπηρία ή και με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, καθώς και των μαθητών από ευάλωτες κοινωνικά ομάδες.
  2. Στη συμβουλευτική υποστήριξη γονέων και μαθητών
  3. Στην παροχή συμβουλευτικής υποστήριξης στους εκπαιδευτικούς των σχολικών μονάδων σε ψυχοπαιδαγωγικά θέματα καθώς και στην αντιμετώπιση καταστάσεων κρίσεων.
  4. Στην παροχή υπηρεσιών και δράσεων που σχετίζονται με τη συμβουλευτική στον επαγγελματικό προσανατολισμό.
  5. Σε συνεργασία με τα ΠΕ.Κ.Ε.Σ. και Κ.Ε.Α. σε θέματα ενημέρωσης, σχεδιασμού και υλοποίησης επιμορφωτικών δράσεων για καινοτόμες εθνικές, ευρωπαϊκές ή διεθνείς δράσεις και προγράμματα σχετικά με ψυχοκοινωνικά ζητήματα, συμβουλευτικής και επαγγελματικού προσανατολισμού προς όφελος των μελών της σχολικής κοινότητας.
  6. Στην ευαισθητοποίηση του κοινωνικού συνόλου, στην προώθηση συνεργασιών ανάμεσα στις σχολικές μονάδες, στις οικογένειες, σε επιστημονικούς και κοινωνικούς φορείς, στις υπηρεσίες της τοπικής αυτοδιοίκησης, σε ανώτερα και ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα, καθώς και στην ευαισθητοποίηση της ευρύτερης κοινότητας σε θέματα διαφορετικότητας, ψυχοκοινωνικής υγείας, επαγγελματικού προσανατολισμού και σύνδεσης της εκπαίδευσης με την αγορά εργασίας.

Για το τρέχον σχολικό έτος το Κ.Ε.Σ.Υ. Καρδίτσας στελεχώνεται από την Προϊσταμένη, από εκπαιδευτικούς Π/βάθμιας και Δ/βάθμιας Εκπ/σης με εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, από εκπαιδευτικούς Δ/βάθμιας Εκπ/σης με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, από Ψυχολόγους, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Λογοπεδικό και Διοικητικό Υπάλληλο.

Το Κ.Ε.Σ.Υ. είναι η μετεξέλιξη του Κέντρου Διάγνωσης, Διαφοροδιάγνωσης και Υποστήριξης-ΚΕ.Δ.Δ.Υ μαθητών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες. Πρόκειται για αναβάθμιση του πρώην ΚΕ.Δ.Δ.Υ. με ευρύτερες αρμοδιότητες υποστήριξης των σχολικών μονάδων, των μαθητών/τριών, εκπαιδευτικών και γονέων. Στο Κ.Ε.Σ.Υ. ενσωματώνονται και οι καταργηθείσες δομές, το Κέντρο Συμβουλευτικής και Προσανατολισμού – ΚΕ.ΣΥ.Π. και ο Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων – Σ.Σ.Ν.

Το Κ.Ε.Σ.Υ. στεγάζεται στην οδό Πλαστήρα 21, 3ος όροφος και ο τομέας της Συμβουλευτικής στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό στην οδό Πλαστήρα 56.

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Συμβουλευτική φοιτητών στο Τ.Ε.Ι. Θεσσαλίας

Posted on 14 Μαρτίου 2017 by admin

Με απόφαση της Συνέλευσης του Τ.Ε.Ι. Θεσσαλίας ιδρύθηκε και λειτουργεί στο Ίδρυμα Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών. Η συμβουλευτική φοιτητών αποτελεί εδώ και δεκαετίες έναν καταξιωμένο θεσμό, αναπόσπαστα δεμένο με τη συνολική λειτουργία των Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων, η οποία έχει σαν στόχο τη συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική στήριξη των φοιτητών, σε κάθε μεταβατική τους περίοδο κατά τη διάρκεια της οποίας ενδεχομένως να αντιμετωπίσουν δυσκολίες. Η συμβουλευτική φοιτητών προσφέρεται από την αντίστοιχη εξειδικευμένη υπηρεσία συμβουλευτικής φοιτητών.

H επιστήμη της Συμβουλευτικής ασχολείται με την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου και την προώθηση της αυτογνωσίας του. Η αυτογνωσία αυτή βοηθά στην καλύτερη χρήση των αποθεμάτων και των ικανοτήτων που διαθέτει το άτομο για να φτάσει στην αυτοπραγμάτωσή του. Η Συμβουλευτική έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει τις εσωτερικές του δυνάμεις και δυνατότητες στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Ξεκίνησε ως η ανθρώπινη ανάγκη προσφοράς βοήθειας στα άτομα του περιβάλλοντός μας που τη χρειάζονταν. Εξελίχθηκε σε ειδίκευση της επιστήμης της ψυχολογίας για να είναι περισσότερο αποτελεσματική και να μειώνει τα περιθώρια λαθών που γίνονται από άγνοια και κακούς χειρισμούς.  Αυτό σημαίνει ότι έχει δική της φιλοσοφία, ειδικούς κανόνες, μεθόδους και τεχνικές και απευθύνεται σε ολόκληρη  την Κοινότητα του Ιδρύματος.

Το μοντέλο της Συμβουλευτικής Υποστήριξης αναφέρεται επίσης και σε εργαζόμενους, έχοντας σαν στόχο τη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών και συμπεριφοριστικών ρίσκων, τα οποία επιδρούν αρνητικά στην εργασία και επηρεάζουν την ευεξία και αποτελεσματικότητα τόσο σε ατομικό επίπεδο, όσο και σε επίπεδο φορέων και οργανισμών. Η ενίσχυση και ενδυνάμωση του ανθρώπινου δυναμικού με δεξιότητες επίλυσης των αναδυόμενων προκλήσεων συμβάλει στην επαρκή προετοιμασία τους για την αντιμετώπιση των δυσκολιών της καθημερινής ζωής εντός ή εκτός εργασιακού χώρου.

 

 Βασικοί στόχοι των συμβουλευτικών υπηρεσιών είναι:

  • Η παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών και άμεσης ψυχοκοινωνικής υποστήριξης στους:
  • Φοιτητές του ΤΕΙ Θεσσαλίας
  • Καθηγητές «   « «
  • Διοικητικούς Υπαλλήλους &
  • Ε.ΤΠ –Ε.ΔΙ.Π.
  • Η ευαισθητοποίηση του φοιτητικού και του εργαζόμενου πληθυσμού σε θέματα που τους αφορούν και τα οποία άπτονται της καθημερινότητάς τους.

Προσφερόμενες υπηρεσίες:

  • Ατομική συμβουλευτική
  • Ομαδική συμβουλευτική
  • Βιωματικά και εκπαιδευτικά εργαστήρια

Ατομικές και ομαδικές συναντήσεις διέπονται σε κάθε περίπτωση από τον εμπιστευτικό τους χαρακτήρα, το απόρρητο και την εχεμύθεια.

Θέματα για τα οποία μπορούν να απευθύνονται οι φοιτητές/ιες  είναι τα εξής :

  • Προβλήματα στη φοιτητική ζωή/σπουδές (δυσκολίες προσαρμογής στην ακαδημαϊκή ζωή, μειωμένη απόδοση, άγχος εξετάσεων, έλλειψη συγκέντρωσης)
  • Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις (δυσκολίες στις φιλικές, προσωπικές, οικογενειακές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση)
  • Επαγγελματική συμβουλευτική και επαγγελματικός προσανατολισμός
  • Άλλα προβλήματα (εξαρτήσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαταραχές ύπνου, διαταραχές διατροφής).

 

Θέματα για τα οποία μπορούν να απευθύνονται οιλοιποί  εργαζόμενοι της Ακαδημαϊκής Κοινότητας του Ιδρύματος είναι τα εξής :

  • Προβλήματα στις διαπροσωπικές ή εργασιακές σχέσεις
  • Εργασιακό άγχος
  • Εργασιακός εκφοβισμός
  • Ζητήματα επαγγελματικής εξέλιξης και προσανατολισμού
  • Ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης
  • Άλλα προβλήματα (εξαρτήσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαταραχές ύπνου, διαταραχές διατροφής)

Ποιοι μπορούν να απευθύνονται στη συμβουλευτική υπηρεσία:

  • Οι εν ενεργεία φοιτητές όλων των Τμημάτων του ΤΕΙ Θεσσαλίας
  • Οι εργαζόμενοι της Ακαδημαϊκής Κοινότητας του ΤΕΙ Θεσσαλίας  ( Ε.Π., Διοικητικοί, Ε.Τ.Π, -ΕΔΙ Π).

Η Διοίκηση του ΤΕΙ Θεσσαλίας μετά από διαγωνισμό προσέλαβε την Ψυχολόγο  Μούτου Κατερίνα  με αριθμ. τηλέφωνου: 2410 684369 εσωτερικό 369 και με Email: moutouk@teilar.gr, το γραφείο της βρίσκεται  κοντά στο γραφείο του συνηγόρου του Φοιτητή  ,στο Κεντρικό κτίριο, με ώρες επισκέψεων από  9:00 – 15:00 καθημερινάκαι δωρεάν για όλους.Οι ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ορίζονται κατόπιν συνεννόησης με την υπεύθυνη του συμβουλευτικού κέντρου.

 

Comments (0)

Γλυκερία - Ακολούθησα ένα αστέρι
Παυλίνα Βουλγαράκη - Λαβύρινθοι
Κώστας Μακεδόνας - Είναι πια αργά
Βιολέτα Ίκαρη - Μαύρα
Χάρις Αλεξίου - Πόρτες ανοιχτές
Πυξ Λαξ - Χωρίς ντροπή
Γιάννης Πάριος - Θα σ΄ αγαπώ
Ραλλία Χρηστίδου - Μονάχη ταξιδεύω
Ελεωνόρα Ζουγανέλη - Έλα
Λαυρέντης Μαχαιρίτσας - Έλα ψυχούλα μου

 


The Fray - You found me
Billy Ocean - Loverboy
Cock Robin - The promise you made
Whitney Houston - How will I know
Demi Lovato - I will survive
Beloved - Sweet harmony
Sheryl Crow - My favorite mistake
Asia - Heat of the moment
Zucchero - Wonerful life
Tina Turner - In your wildest dreams

 


Μάιος 2020
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031