Tag Archive | "Ρογγανάκη"

Tags: ,

Λία Ρογγανάκη: Αντισώματα ψυχής

Posted on 12 Οκτωβρίου 2020 by admin

Στις 18 Σεπτεμβρίου, γίναμε όλοι μάρτυρες ενός ακραίου καιρικού φαινομένου. Μέσα σε λίγες ώρες δημιουργήθηκαν ανυπολόγιστες καταστροφές, με εκατοντάδες σπίτια, καταστήματα ,αυτοκίνητα να έχουν υποστεί ζημιές, περιουσίες να έχουν καταστραφεί, δρόμους να έχουν διαλυθεί και την λάσπη να έχει καλύψει τα πάντα. Άνθρωποι  έχασαν τα υπάρχοντα τους ,την σοδειά τους , τα ζώα τους, τα εμπορεύματα τους ,τη δουλειά τους .Η εμπειρία μιας πλημμύρας είναι ιδιαίτερα αγχωτική και τρομακτική και προκαλεί  απόγνωση.


Μια τέτοια τραυματική εμπειρία, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ψυχική υγεία των ανθρώπων. Είναι πολύ φυσιολογικό οι άνθρωποι να αισθάνονται θλίψη, απόγνωση, θυμό και φόβο. Όταν φεύγει ο κίνδυνος, η ακραία υπερένταση αρχίζει και υποχωρεί ,την διαδέχονται όμως το άγχος, η οργή και η αναζήτηση απαντήσεων.
Ζώντας μια τέτοια βιβλική καταστροφή νιώθεις πως απειλείται η ασφάλεια η δική σου και της οικογένειας σου. Καθώς η φύση συνεχίζει να «εκφράζεται» με τον Ιανό, προκαλώντας κατακλυσμιαία καταστροφή, νιώθεις πολύ μικρός και αβοήθητος. Δυστυχώς το κακό δεν τελειώνει με το πέρασμα του τυφώνα, η τραυματική αυτή εμπειρία  μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Όσοι βιώσαμε αυτό το ακραίο φυσικό φαινόμενο, είμαστε συναισθηματικά φορτισμένοι, συχνά έχουμε αναμνήσεις του γεγονότος ή επανάληψη του γεγονότος στα όνειρα μας(συμπτώματα αναβίωσης). Πολλοί από εμάς εμφανίζουν διαταραχές ύπνου, άλλοι πάλι έχουν αρνητική διάθεση και σκέψη και κάποιοι ευερεθιστότητα και υπερδιέγερση.

Όταν μιλάμε για ψυχική υγεία δεν εννοούμαι μόνο την απουσία μιας ψυχικής διαταραχής ,αλλά μια κατάσταση συναισθηματικής ευημερίας, όπου το άτομο είναι λειτουργικό και μπορεί να αξιοποιεί τις ικανότητες του ώστε να ανταπεξέρχεται στην καθημερινότητα. Στην εποχή μας και πολύ περισσότερο εμείς  με τα όσα ζήσαμε, θα πρέπει να έχουμε στο νου μας ότι η ψυχική πάθηση, δεν είναι κάτι ξένο και αδύνατο να μας συμβεί. Αφορά άλλωστε τους πάντες, παιδιά, έφηβους, ενήλικες, άνδρες, γυναίκες, πλούσιους, φτωχούς.

Τα συναισθήματα που βιώνουμε  μετά από μία τραυματική εμπειρία, όταν έχουν αλλάξει οι καθημερινές μας συνήθειες ,όταν δεν βρίσκουμε την διάθεση για δραστηριότητες που μας ευχαριστούσαν, είναι κάτι ανθρώπινο και φυσιολογικό. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι μπορούν να αντιμετωπιστούν αρκεί να είμαστε ανοιχτοί να συζητήσουμε και να μοιραστούμε τα συναισθήματα που μας προκάλεσε αυτό το πρωτόγνωρο γεγονός.

Αρχικά πρέπει να αποδεχτούμε ότι πρόκειται για μια δύσκολη περίοδο οδύνης και πένθους. Τα προβλήματα είναι πολλά αλλά θα τα λύσουμε σταδιακά όλοι μαζί. Πρέπει να επαναφέρουμε την κανονικότητα, βάζοντας κάθε φορά μικρούς και εφικτούς στόχους. Είναι σημαντικά, η υποστήριξη από οικογένεια , φίλους και συνανθρώπους, η συζήτηση και χαλάρωση, η καλή διατροφή και ο ύπνος.
Αρκετοί άνθρωποι είναι περισσότερο ευάλωτοι ψυχικά,  σε τέτοιες  συνθήκες και αλλαγές ,χωρίς να μπορούν εύκολα να αφήσουν το γνώριμο και την ασφάλεια και να προχωρήσουν στο καινούριο που τους φαίνεται βουνό.

Η πλημμύρα επηρέασε και θα συνεχίσει να επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ψυχική υγεία των ανθρώπων, αρκετό διάστημα μετά το γεγονός. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί θεραπεία του ψυχικού τραύματος από ιατρό. Αναγνωρίζοντας την σπουδαιότητα της ψυχικής υγείας, ας βοηθήσουμε όλοι στηρίζοντας τόσο τον εαυτό μας, όσο και τους άλλους, ώστε μετά την καταστροφή να βγούμε πιο δυνατοί ,αποκτώντας αντισώματα ψυχής.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Καρδίτσα κράτα γερά

Posted on 25 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Σάββατο βράδυ και βρίσκομαι καθηλωμένη στο κρεβάτι  έτοιμη να γράψω όσα με πνίγουν και μου δημιουργούν αυτόν τον κόμπο  στο λαιμό ,προσπαθώντας να συγκρατήσω τα δάκρυα μου. Ο πόνος του κατάγματος  αντέχεται, αλλά ο πόνος που προκαλούν όλες αυτές οι εικόνες είναι αβάσταχτος. Νιώθω να μουδιάζω και είναι ο μόνος τρόπος να εκδηλώσω  αυτά που η ψυχή αρνείται να πει και να βάλει σε λέξεις. Ψάχνω να βρω κάπου, κάτι που να με βοηθήσει να αντλήσω λίγη αισιοδοξία και να προσπαθήσω να σας την μεταβιβάσω.

Η δυνατή νεροποντή που έπεφτε για αρκετές ώρες είχε ως αποτέλεσμα πλημμυρισμένους δρόμους , γειτονιές και χωριά. Ένα σκηνικό καταστροφής, πραγματικά πρωτοφανές στα χρονικά, που στήθηκε στον ήσυχο μικρό νομό της Καρδίτσας.

Ο Ιανός είχε ως αποτέλεσμα οι δρόμοι να μετατραπούν σε χείμαρρους και να περάσουν κυριολεκτικά μέσα από την πόλη, παρασύροντας τα πάντα στο πέρασμά τους. Αυτοκίνητα το ένα πάνω στο άλλο, σπίτια που πλημμύρισαν και υπέστησαν ζημιές ,ενώ ορισμένα  διαλύθηκαν ολοσχερώς. Από τα ορμητικά νερά που αναζητούσαν διέξοδο γκρεμίστηκε ακόμη και το κέντρο υγείας Μουζακίου. Το σκηνικό καταστροφής συμπληρώθηκε από τις τεράστιες ζημιές  στα καταστήματα ,στις καλλιέργειες ,στις κτηνοτροφικές μονάδες ,στα μελίσσια, στις αποθήκες.

Παλιότερα όταν μέσα στη σιγουριά του σπιτιού μου παρακολουθούσα στην τηλεόραση εικόνες καταστροφής όπου άνθρωποι ,έχαναν τις περιουσίες τους, τις αναμνήσεις τους ακόμα και την ίδια  την ζωή τους,έλεγα λυπημένη «μακριά από μας» .Δεν φαντάστηκα ποτέ πως θα ερχόταν η στιγμή που πια δεν θα συμπάσχω απλά , αλλά θα είμαι εγώ που το βιώνω και θα έχει την πικρή γεύση της απώλειας.

Θαμμένοι στη λάσπη οι κόποι μιας ζωής. Με κουβάδες, φτυάρια και καρότσια, οι κάτοικοι προσπαθούν να καθαρίσουν τις επιχειρήσεις και τα σπίτια τους.
Μια σουρεαλιστική  διάσταση της  θεομηνίας που μας έπληξε. Στα θολά νερά της πλημμύρας άλλοι ξεπλένουν  τα  λασπωμένα τους υπάρχοντα και άλλοι το λασπωμένο τους εμπόρευμα, ώστε να είναι έτοιμο προς πώληση όταν η ζωή ξαναβρεί τον κανονικό ρυθμό της. Το πείσμα και η αποφασιστικότητα δίνει την μοναδική  νότα αισιοδοξίας σε ένα γεγονός τόσο δραματικό.
Μα τι είδους ελπίδα βγαίνει μέσα από μια τέτοια , τρομακτική εμπειρία; Ακραίο αλλά σκεφτείτε το: τι άλλο παρά το ότι υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι με τιμή και φιλότιμο που πιστεύουν στην αξία της αλληλεγγύης προς τους συνανθρώπους και άνθρωποι με  ψυχική δύναμη ,με μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στα προβλήματα δείχνοντας  ευελιξία και δημιουργικότητα.

Μετά την βιβλική καταστροφή της 18ης Σεπτεμβρίου, η Καρδίτσα αρχίζει να επανέρχεται στην κανονικότητα, με τις αρχές αλλά και τους κατοίκους να καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για την αποκατάσταση των καταστροφών. Αυτή είναι η ικανότητα των Καρδιτσιωτών ,πρώτα αποδέχονται την κατάσταση , αξιολογούν το πρόβλημα και μετά εστιάζουν στην λύση της δυσκολίας.

Οι Καρδιτσιώτες δεν  παραιτούνται,  δεν αντιδρούν με συναισθήματα ανημποριάς , δεν χάνουν την ελπίδα τους.

Εκτός από τις υλικές ζημιές που προκλήθηκαν, οι πλημμύρες άφησαν πίσω τους και ψυχικά τραύματα ,αλλά σημαντικό ρόλο έχει ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει κανείς την κατάσταση και πόσο διατεθειμένος είναι να σταθεί με σιγουριά και τόλμη απέναντι στο πρόβλημα.
Ένας αισιόδοξος βλέπει μια ευκαιρία σε κάθε καταστροφή. Ένας απαισιόδοξος βλέπει μια καταστροφή σε κάθε ευκαιρία. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει χωρίς ελπίδα. Η μοναδική ελπίδα όχι μόνο για επαναφορά αλλά και για ανάκαμψη βρίσκεται στα χέρια μας. Όλα θα γίνουν όπως είναι γραφτό να τα κάνουμε εμείς. Καρδίτσα κράτα γερά ,μόνο αυτό σου αξίζει και όλοι είμαστε εδώ να σε στηρίξουμε.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Άριστον μεν ύδωρ – 18 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ελέγχου των Υδάτων

Posted on 18 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Τόσο απαραίτητο για την ανθρώπινη ζωή όσο και το οξυγόνο που αναπνέουμε. Παρόλα αυτά η αύξηση του πληθυσμού ,η κατάχρηση των φυσικών πόρων, η ρύπανση μετέτρεψαν έναν ανανεώσιμο πόρο σε εξαντλήσιμο. Και εμείς θεατές να παρακολουθουμε παθητικά την προσφορά του να μειώνεται ,αδυνατώντας να καλύψει τις ανάγκες της σύγχρονης εποχής.


Το νερό πλέον είναι συνυφασμένο με την αναπτυξη. Η χρήση του έχει ξεπεράσει το στενό πλαίσιο του νοικοκυριού, αφού χρησιμοποιείται εντατικά στη γεωργία, στη σύγχρονή βιομηχανία και την παραγωγή ενέργειας.
Η έλλειψη νερού , έχει αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον, στην γεωργία
στην ανάπτυξη αλλά και στην ίδια τη δημόσια υγεία καθώς αποτελεί έναν από τους πολυτιμότερους συμμάχους μας ενάντια στην πανδημία!
Η Παγκόσμια Ημέρα Ελέγχου των Υδάτων στις 18 Σεπτεμβρίου, υπάρχει για να μας υπενθυμίζει την ανάγκη προστασίας των υδάτινων πόρων, την ανάγκη σωστής διαχείρισης των διαθέσιμων ποσοτήτων νερού.
Οι πολίτες οφείλουν να αποκτήσουν την ευαισθησία και τις κατάλληλες γνώσεις, για να χρησιμοποιούν το νερό με τρόπο αποτελεσματικό, αποδοτικό, με σεβασμό προς το περιβάλλον και τις μελλοντικές γενιές. Οι αρμόδιοι κρατικοί φορείς πρέπει να έχουν ως προτεραιότητα την εξεύρεση και υιοθέτηση μέτρων για ορθολογιστική χρήση των υδάτινων πόρων. Κοινός στόχος πρέπει να αποτελεί
η εξασφάλιση βιώσιμης διαχείρισης των πόρων αυτών .
Το νερό δεν είναι «δικό μας» ανήκει σε όλες τις γενιές που θέλουν να ζήσουν, γι’ αυτό χρειάζεται μεγάλη σύνεση στο πώς το ξοδεύουμε μέσα στα πλαίσια της διαγενεακής αλληλεγγύης .Το νερό είναι πηγή ζωής, ας φροντίσουμε να μην την στερέψουμε. Ευθύνη μας είναι να ρέει πάντα άφθονο και ποτέ ανώφελα…

 

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Πολλοί την κατέκριναν ουδείς την εμίσησε

Posted on 15 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Κάθε άνθρωπος και μία ψήφος. Καρπός η μαθηματική ανάδειξη της πλειοψηφίας. Έκβαση ένα αποτέλεσμα που εκφράζει τη θέληση της πλειοψηφίας για το θέμα που έχει κληθεί να ψηφίσει.
Η Δημοκρατία είναι ένα σύστημα διακυβέρνησης, είναι ο τρόπος διοίκησης και οργάνωσης μιας κοινωνίας ανθρώπων. Όπως είπε ο Λίνκολν, είναι «η κυβέρνηση του λαού, από τον λαό, για τον λαό».
Άλλωστε εν τη γενέσει της, αποτέλεσε την συλλογική απόφαση των δημοτών της αρχαίας Αθήνας κατά την προσπάθεια τους να οργανωθούν και να λειτουργήσουν. Δεν ήταν μια εφεύρεση κάποιου ευφυούς ανθρώπου, αλλά η αυθόρμητη σκέψη και η από κοινού απόφαση των δημοτών προκειμένου να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές τους ανάγκες.


Αποτελεί ένα συγκεκριμένο είδος οργάνωσης της κοινωνίας , συνδυάζοντας μια σειρά δικαιωμάτων και υποχρεώσεων που είναι καταχωρημένα στο Σύνταγμα.
Η Δημοκρατία δεν γνωρίζει αδιαμφισβήτητες αυθεντίες. Στηρίζεται στον διάλογο ,στην διαβούλευση και στην επιλογή.
Στις μέρες μας είναι έμμεση και αντιπροσωπευτική και όχι άμεση όπως αυτή της αρχαίας Αθήνας, όπου ο κάθε ελεύθερος Αθηναίος πολίτης, έπαιρνε μέρος , ζητούσε το λόγο και διατύπωνε τις απόψεις του. Στα κράτη των εκατομμυρίων ανθρώπων δεν θα μπορούσε να είναι άμεση ,εκτός αν η σύγχρονη τεχνολογία μέσω του internet συμβάλλει και αλλάξουν τα γεγονότα.
Έως τότε οι πολίτες θα εκλέγουν αντιπροσώπους , οι οποίοι στο όνομά τους ,θα ασκούν την εξουσία με βασικά κριτήρια την ελευθερία, τη δικαιοσύνη και την κοινωνική ασφάλεια. Ταυτόχρονα μια αντιπολίτευση θα κρατάει ισορροπία με σκοπό τον έλεγχο της εξουσίας. Εναπομείναντα στοιχεία άμεσης δημοκρατίας είναι τα κάθε είδους δημοψηφίσματα. Τα οποία οφείλουν να διεξάγονται με προϋπόθεση ότι τηρούνται οι ελευθερίες του ατόμου ,τα ατομικά δικαιώματα και με σεβασμό στο κράτος δικαίου.
Η δημοκρατία δεν είναι δεδομένη και  όποτε έλαβε χώρα προέκυψε μετά από μόχθο , θυσίες και σκληρούς αγώνες. Αν θέλουμε να την διαφυλάξουμε και να την θωρακίσουμε είναι απαραίτητο να λειτουργούμε ως ενεργοί πολίτες. Οι επιλογές μας πρέπει να γίνονται με σύνεση, μετά από ώριμη σκέψη αναδεικνύοντας αντιπροσώπους που πράγματι σέβονται κι εξυπηρετούν το κοινό καλό. Η κρίση μας πρέπει να μας προστατεύει από εγωιστικά πρότυπα συνδεδεμένα με το ατομικό συμφέρον. Χρειάζεται αποφασιστικότητα να ξεπεράσουμε τον ατομισμό μας ,την αδιαφορία για τα προβλήματα του διπλανού μας ,την χαιρεκακία για την αποτυχία του άλλου.
Για να αλλάξουμε τα πράγματα που δεν μας αρέσουν χρειάζεται θέληση.
Αξίζει να αφιερώσουμε χρόνο να οχυρώσουμε την δημοκρατία με μια επανεκκίνηση αξιών και ιδανικών για έναν κόσμο πιο ανθρώπινο.
Πρέπει να καταβάλλουμε προσπάθεια να ζήσουμε καλύτερα, εμπλουτίζοντάς την ζωή μας με δημοκρατία. Δεν φτάνει να την υμνούμε ,πρέπει και να την σεβόμαστε!
Ας μπολιάσουμε λοιπόν την Δημοκρατία με ιδέες , οράματα και την θέληση να δημιουργήσουμε κάτι καλύτερο από αυτό που βιώνουμε καθημερινά.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος,  Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Βουτήξτε στην ζωή και κατακτήστε την

Posted on 31 Αυγούστου 2020 by admin

Ο δρόμος προς το όνειρο δε συναντά εμπόδια όταν είσαι 18.Ένας δρόμος για να αγγίξεις το όνειρό σου είναι η εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο αλλά όχι και ο μοναδικός.


Είναι αγώνας και μάλιστα δύσκολος για να επιτύχει κάποιος στις Πανελλήνιες, γι΄ αυτό αξίζουν συγχαρητήρια σε όσους σήμερα ανταμείφθηκαν από τα αποτελέσματα!
Ωστόσο για όλους τους υποψήφιους ,το τέλος των σχολικών χρόνων ορίζει την αρχή μιας περιόδου γεμάτη ευκαιρίες να ανακαλύψουν τις επιθυμίες , τις κλίσεις τους , τον εαυτό τους , να θέσουν στόχους και να χαράξουν την πορεία της ζωής τους.
Άσχετα με το αποτέλεσμα, το τέλος των εξετάσεων θα πρέπει είναι η πιο δημιουργική και ευρηματική περίοδος για όλους .Πρέπει να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία και σ’αυτό το διάστημα να καταφέρουν να μετρήσουν τις δυνάμεις τους ,να ανακαλύψουν με ψυχραιμία ,τώρα πια,τις δυνατότητες τους και να αποφασίσουν τι θέλουν να κάνουν στην υπόλοιπη ζωή τους.
Συγχαρητήρια για όσους σήμερα άνοιξαν τον δρόμο για ένα πανεπιστήμιο ,επειδή όμως δεν τελειώνει ο κόσμος με την μη-εισαγωγή σε κάποιο Πανεπιστήμιο οι υπόλοιποι ψάξτε και βρείτε τις διεξόδους που ανοίγονται μπροστά σας!
Όποια και αν είναι τα αποτελέσματα σήμερα θυμηθείτε όταν δεν υπάρχει δρόμος ,φτιάξτε τον μόνοι σας!Χαράξτε τον δικό σας δρόμο που θα συνδέεται με την ζωή που εσείς ονειρεύεστε ,άσχετα με τις Πανελλήνιες.
Βουτήξτε στην ζωή και κατακτήστε την!!!

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος,
Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Η θανάσιμη ελαφρότητα του εγωκεντρισμού

Posted on 26 Αυγούστου 2020 by admin

Κάπως έτσι μια πανδημία, ένας ιός και μερικά μέτρα, προβλημάτισαν και οδήγησαν την κοινωνία ,την οικογένεια και το εκπαιδευτικό σύστημα στην ευαισθητοποίηση και συστράτευση των ενεργών πολιτών.
Κόντρα σε πολίτες με άποψη για τα πάντα, κριτές των πάντων με το πληκτρολόγιο ανά χείρας .Κόντρα σε ανενεργούς πολίτες που περιμένουν να τα φροντίσει όλα το Κράτος ,χωρίς να κάνουν κάτι αυτοί, χωρίς να αναλάβουν καμία ευθύνη.

Σε πολίτες που αλλάζουν γνώμη ανάλογα με το τι τους βολεύει, ρίχνοντας πάντα το φταίξιμο αλλού και ποτέ στους εαυτούς τους.» Ανοίξτε τα σύνορα θα πεθάνουμε, από τον ιό της φτώχειας’’. ‘’ Γιατί ανοίξατε τα σύνορα και αυξήθηκαν τα κρούσματα;’’

Ενάντια σε καθημερινές αντιπαραθέσεις χωρίς λογική από ανθρώπους που πιστεύουν ότι ξέρουν περισσότερα από τους ειδικούς επιστήμονες. Παλεύοντας με συνωμoσιολογίες και σαθρά επιχειρήματα που θέλουν τους θανάτους από τροχαία , από κάπνισμα να ξεπερνούν αυτούς από κορωνοιό. Χωρίς να σκέφτονται ότι ακόμα και έτσι ,στην μια περίπτωση μιλάμε για επιλογές, ενώ στην άλλη για αδικία και έγκλημα. Είναι ανεύθυνο ο ιός να διασπείρεται από πολίτες που παρά τις προειδοποιήσεις για μέτρα προστασίας, δεν τα τηρούν αδιαφορώντας για την ανθρώπινη ζωή, ακόμη και των δικών τους ανθρώπων.

Αρχικά προσπαθούσαμε να πείσουμε ότι υπάρχει ιός καθώς οι εντατικές γέμιζαν. Στη συνέχεια παλεύαμε να πείσουμε πως τα κρούσματα αυξάνονται και δεν είναι υπερβολή. Αργότερα να δικαιολογήσουμε γιατί αλλάζουν οι οδηγίες ενώ αυτή τη γνώση είχαμε τότε .Πλέον προσπαθούμε να πείσουμε τους ειδικούς του Fb για την αναγκαιότητα της χρήσης μάσκας σε κλειστούς χώρους και στα σχολεία. Η επιστήμη πάντα μαθαίνει, προοδεύει και μεταβάλλεται. Συνέχεια αναζητάμε την γνώση και την αναθεωρούμε . Κάποιοι πρέπει να καταλάβουν ότι οι οδηγίες μπορεί ν αλλάζουν.
Οι πολίτες που αντιλαμβάνονται τον κίνδυνο οφείλουν να αντιδράσουν με υπευθυνότητα τηρώντας αλλά και ζητώντας φωναχτά αποστάσεις, φορώντας αλλά και απαιτώντας μάσκα στα καταστήματα, στους συγγενείς, στους φίλους.
Ο έξυπνος πολίτης δεν ζει με τον φόβο του ιού ,αλλά γίνεται μέρος της λύσης και όχι του προβλήματος .Η μάσκα δεν είναι εξαναγκασμός της κυβέρνησης για να μας ελέγχει ,είναι η συμβολή ενός υπεύθυνου πολίτη στην διασφάλιση της δημόσιας υγείας .Είναι ο σεβασμός στον συμπολίτη όπως θα έπρεπε να δείχνουμε με το που παρκάρουμε, που πετάμε τα σκουπίδια μας ,πόσο δυνατά έχουμε την μουσική. Στην πρώτη περίπτωση η αδιαφορία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ενώ στην δεύτερη σε μία όχληση.
Ως ιατρός θέλω να θεραπεύω και όχι να βλέπω να νοσούν και να υποφέρουν ο παππούς μου,η μητέρα σου,η γιαγιά του, καταλήγοντας ένας ακόμα αριθμός στα θύματα . Είναι θλιβερό πολίτες να στοχοποιούνται γιατί νόσησαν και όλοι οι άλλοι να κρίνουν και να δικάζουν στα λαϊκά δικαστήρια χωρίς καν να τηρούν τα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς!

Καταλάβετε όλοι πως πρέπει να ζήσουμε με τον ιό ίσως για πολύ καιρό! Η ζωή πρέπει να συνεχιστεί παίρνοντας μέτρα.

Όσα μέτρα και να ληφθούν όμως, δεν πρόκειται να αποδώσουν, εάν δεν ενεργοποιήσουμε το αίσθημα της ατομικής ευθύνης για να ανακόψουμε τη διασπορά του ιού.

Η αδιαφορία και η ελαφρότητα θα στοιχίσει αδιάκριτα ζωές παππούδων, γονιών, αδελφών, ξαδέλφων και φίλων.

Πως μπορείς να το ανεχθείς και να νιώθεις καλά; Ας μην αποτύχουμε να τους προστατέψουμε.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Βουτιά στην ελπίδα για το μέλλον

Posted on 19 Αυγούστου 2020 by admin

Αγναντεύοντας τη θάλασσα βλέπεις όλους τους χρωματισμούς του μπλε που μπορείς να φανταστείς και μαγνητίζεσαι. Νιώθεις μια έλξη να βρεθείς στην αγκαλιά της, ετοιμάζεις τον εξοπλισμό σου και είσαι έτοιμος να εξερευνήσεις ένα νέο κόσμο, διαφορετικός από ότι έχεις γνωρίσει, ένα κόσμο μαγικό.


Βυθίζεσαι μέσα της, αφήνοντας για λίγο πίσω σου την πανδημία, την κρίση και το άγχος. Από τη στιγμή που θα κατέβεις στο βυθό είσαι μόνος στην απόλυτη ησυχία. Οι ήχοι της επιφάνειας είναι πολύ μακριά και δεν ακούς τίποτα άλλο παρά μόνο την αναπνοή σου. Ξεχνάς την αίσθηση της βαρύτητας, αφήνεις τη θάλασσα να σε αγκαλιάσει, νιώθεις ελεύθερος, έχεις την αίσθηση ότι πετάς και βλέπεις μπροστά σου να ξανοίγεται ένας άγνωστος, θαυμαστός κόσμος. Ο χρόνος αποκτά άλλο νόημα και το μόνο που έχει σημασία είναι να αναπνέεις.
Κάπου εκεί ανάμεσα στα χρώματα, στα φυτά και τα ψάρια ,νιώθεις ότι είσαι κι εσύ ένα από τα πλάσματα του βυθού. Και τότε μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να συνειδητοποιήσεις τι έχει πραγματική σημασία στην ζωή. Η ίδια η ζωή, η υγεία και η ασφάλεια μας. Μένεις μόνος σε ένα αργό κόσμο, με εικόνες σπάνιας ομορφιάς, ανακαλύπτοντας ταυτόχρονα τον βυθό και τον εαυτό σου.
Η κατάδυση δεν είναι μόνο ένα χόμπι, καταλήγει να γίνει τρόπος ζωής. Αποκτάς θετικές συνήθειες σκέφτεσαι σαν δύτης και δρας σαν δύτης. Νοιάζεσαι για τον άλλον, φροντίζεις για την ασφάλεια, σέβεσαι το περιβάλλον και εκτιμάς κάθε είδους ζωής.
Παρά τα πλεονεκτήματα της υποβρύχιας κατάδυσης, η χώρα μας, με το απέραντο γαλάζιο, παρέμενε άγνωστη καταδυτικά. Μέχρι που ξεκίνησε από τον Περιφερειάρχη Κώστα Αγοραστό, η δημιουργία του πρώτου υποβρύχιου μουσείου και άνοιξε ο δρόμος για την τουριστική και πολιτιστική αξιοποίηση του βυθού. Μία παρακαταθήκη για τις επόμενες γενεές.
Το ναυάγιο της Περιστέρας στην Αλόννησο, αποτελεί ένα πραγματικό αρχαιολογικό θαύμα. Έναν υποβρύχιο Παρθενώνα, που μπορούμε όλοι να επισκεφτούμε σήμερα, χάρη στο όραμα του Κώστα Αγοραστού που διέκρινε τη σπουδαιότητα και τις προοπτικές του όλου εγχειρήματος, το πίστεψε και αγωνίστηκε να το κάνει πράξη .Και ενώ για τους αρχαιολόγους είναι ένα από τα σημαντικότερα ναυάγια της κλασικής αρχαιότητας, για τους δύτες αποτελεί μια μοναδική βουτιά στον 5ο αιώνα π.Χ. Ένας υποβρύχιος προορισμός μοναδικής ομορφιάς και περιπέτειας, καθώς μια σπάνια συγκέντρωση αμφορέων που ξεδιπλώνεται μπροστά σου σε μαγνητίζει. Βρίσκεσαι στο σκηνικό μιας τραγωδίας και μπορείς να δεις κάτι τόσο αθέατο για χιλιάδες χρόνια! Καθώς αναδύεσαι έχεις την γεύση από την Ελληνική ιστορία.
Δίκαια λοιπόν με το μουσείο αυτό καθιερώνεται η Ελλάδα στον χάρτη του παγκόσμιου καταδυτικού τουρισμού. Δίκαια μέσα στο βαρύ κλίμα της παγκόσμιας οικονομικής ύφεσης δημιουργεί μια ελπίδα ανάπτυξης για το μέλλον. Ένα έργο αισιοδοξίας γιατί η ζωή θα επανέλθει στην κανονικότητα και η Ελλάδα εχει να επιδείξει ένα μοναδικό προορισμό στον τομέα του εναλλακτικού τουρισμού, στην Αλόννησο και στο ναυάγιο της Περιστέρας.
Ο βυθός ,η επαφή με το νερό και η περιήγηση σε ένα ναυάγιο καλυμμένο με άμμο και κρυμμένο για 2.500 περίπου χρόνια ,διεγείρει την φαντασία και σε αφήνει εκστασιασμένο σε έναν κόσμο που ηχεί μόνο ηρεμία. Δεν θα υπάρξει άνθρωπος που θα προσπεράσει την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με μια τέτοια αποκάλυψη και να απολαύσει ένα μεγάλο κεφάλαιο της Ιστορίας. Αλλωστε όποιος σέβεται την ιστορία εξουσιάζει το μέλλον! Μια κατάδυση σε ενα υποβρύχιο μουσείο που μας διδάσκει πως καθήκον μας απέναντι στην ιστορία είναι να την ξαναγράψουμε! Μια βουτιά στην ελπίδα για το μέλλον!

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Η Περιφέρεια, οι ΜΜΕ και ένα δοτικό φλερτ

Posted on 29 Ιουνίου 2020 by admin

Η σύλληψη μιας ιδέας, η πρωτοβουλία, ένας στόχος και ο αγώνας για την επίτευξη του, αποτελούν την μαγιά της επιχειρηματικότητας. Οι δεξιότητες, οι προσπάθειες, ο κόπος και τέλος η εκτέλεση της ιδέας, η οποία θα επιφέρει προστιθέμενη αξία, συμβάλλουν στην απαρχή της δημιουργίας μιας επιχείρησης.

Μικρές, τοπικές, μικρομεσαίες ,οικογενειακές επιχειρήσεις που αναπτύσσουν σοβαρή δραστηριότητα, με σημαντικές επιδράσεις στην κοινωνική ισορροπία και στην οικονομία . Άλλωστε αυτές αποτελούν για τις περισσότερες χώρες τη ραχοκοκαλιά της οικονομίας ,αφού συμβάλλουν καθοριστικά τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στην απασχόληση.

Επιχειρήσεις που καταστρώνουν σχέδια με το βλέμμα στις μέλλουσες γενεές. Έτσι οι αξίες και οι παραδόσεις, διατηρούνται και μεταφέρονται δημιουργώντας ένα ζεστό και ανθρώπινο περιβάλλον. Δίνοντας βαρύτητα   στην διαπροσωπική σχέση με τους πελάτες καταφέρνουν να γίνουν ανταγωνιστικές σε σχέση με τους κολοσσούς.

H Περιφέρεια Θεσσαλίας αναγνωρίζοντας την σπουδαιότητα της μικρομεσαίας επιχειρηματικότητας, έδωσε έμφαση  σε προγράμματα και δράσεις για να στηρίξει την βιώσιμη ανάπτυξη, να προωθήσει την δημιουργικότητα και την καινοτομία και να αυξήσει τις θέσεις εργασίας.

Στην εποχή μας, που ο ανταγωνισμός είναι σκληρός, ενίσχυσε τόσο τις μικρές ,τις πολύ μικρές και τις μεσαίες επιχειρήσεις. Χρηματοδότησε τις υφιστάμενες επιχειρήσεις ,αλλά και τις νέες με σκοπό την ενσωμάτωση καινοτομιών ,την αναδιοργάνωση τους και την αναβάθμιση των δεξιοτήτων του ανθρώπινου δυναμικού τους, την ενίσχυση των κτιριακών τους υποδομών, την προμήθεια επαγγελματικού εξοπλισμού.

Ενίσχυσε τα κεφάλαια κίνησης, την ρευστότητα με την επιδότηση επιτοκίου , τις νέες προσλήψεις και την προώθηση εξαγωγών, (δεν είναι τυχαίο πως «Η Θεσσαλία είναι η μοναδική περιφέρεια στη χώρα που εξάγει περισσότερα απ’όσα εισάγει»).Αντίστοιχα με εργαλείο το Κέντρο Καινοτόμου Νεανικής Επιχειρηματικότητας χρηματοδότησε  τις επιχειρηματικές ιδέες νέων ανθρώπων που θέλουν να μείνουν, να εργαστούν  και να δημιουργήσουν στον τόπο τους. Άλλωστε δεν απέσπασε άδικα την κορυφαία διάκριση  «Επιχειρηματική περιφέρεια της Ευρώπης 2019»

Ουσιαστική είναι η στήριξη της  Περιφέρεια Θεσσαλίας και στην Αγροτική επιχειρηματικότητα, με την βελτίωση των παραγωγικών εγκαταστάσεων της μεταποίησης των αγροτικών προϊόντων, που γίνεται μέσω των Αναπτυξιακών Εταιριών της Θεσσαλίας.

Η  πανδημία άλλαξε ριζικά τις συνθήκες της αγοράς στην οποία λειτουργούν οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις  που δραστηριοποιούνται στον τουρισμό .Στην δύσκολη αυτή περίοδο η Περιφέρεια σε συνεργασία  με την Ιατρική Σχολή παρέχει δωρεάν εκπαίδευση και κατάρτιση όλων των εργαζομένων και των επιχειρηματιών. Χρηματοδοτεί  το πρόγραμμα Ενίσχυση Ίδρυσης Τουριστικών Επιχειρήσεων, μέσω του ΕΣΠΑ, για να ενταχθούν όσο το δυνατόν περισσότερες Θεσσαλικές επιχειρήσεις. Εισφέρει στο ταμείο επιχειρηματικότητας (ΤΕΠΙΧ) για την ενίσχυση και επιδότηση των επιχειρήσεων που δανειοδοτούνται, αλλά και στο Υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων, για να μπορέσουν να στηριχθούν όλοι οι εργαζόμενοι και να πάρουν το επίδομα των 800 και 600 ευρώ.

Σήμερα που η μέρα είναι αφιερωμένη στις ΜΜΕ ας κατανοήσουμε την βαρύτητα τους. Σύμφωνα με στοιχεία του ΕΒΕΑ, αποτελούν πάνω από το 80% των ελληνικών επιχειρήσεων και συνεισφέρουν συνολικά στα δύο τρίτα του ΑΕΠ της χώρας. Την εποχή αυτή της νέας κρίσης, θα πρέπει όλοι να βοηθήσουμε για να επιβιωσουν. Είναι απαραίτητες για την κοινωνική ευημερία και την οικονομία. Η Ελλάδα τις χρειάζεται για να αυξήσει το εισόδημά της, να δημιουργήσει νέες θέσεις εργασίας, να αναπτυχθεί.

Στηρίζουμε τις τοπικές επιχειρήσεις και τους δικούς μας ανθρώπους.

Χρησιμοποιώντας τα λόγια του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κώστα Αγοραστού: «Είναι μια μεγάλη ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας, να στηρίξουμε τις περιοχές μας, να ενδυναμώσουμε την εθνική μας αυτογνωσία».

Όλοι λοιπόν, πρέπει να βοηθήσουμε, έστω και με τα λίγα χρήματα που διαθέτουμε, για να τονώσουμε την τοπική οικονομία. Από την πλευρά της, η Περιφέρεια Θεσσαλίας παρέχει μια «Αλυσίδα  εξωστρέφειας και επενδύσεων», που στηρίζει και «μεταδίδει κίνηση» στις μικρομεσαίες Θεσσαλικές επιχειρήσεις. Αναγνωρίζουμε την αξία τους, «φλερτάρουμε»  με την ανάπτυξη τους.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Αχ αυτές οι εξετάσεις!

Posted on 15 Ιουνίου 2020 by admin

Ποικίλα συναισθήματα ανακατεύονται και φορτίζουν μια περίοδο κρίσιμη για τους πρωταγωνιστές της και τους συμπαραστάτες τους. Έτσι  το άγχος, η ανασφάλεια για τις γνώσεις, ο φόβος της αποτυχίας, η απογοήτευση όταν κάτι δεν πάει καλά ,η αγωνία αν θα πετύχουν και η ντροπή αν αποτύχουν, συντροφεύει τους υποψήφιους στο κατώφλι της πραγμάτωσης των στόχων τους.

Μέσα στις τόσες δυσκολίες και σε πρωτόγνωρες συνθήκες, καθοδηγούμενοι από τα όνειρα τους, την Δευτέρα, οι υποψήφιοι θα διαγωνιστούν στις πολύ απαιτητικές και σίγουρα ανταγωνιστικές πανελλήνιες εξετάσεις, για να καταφέρουν να κερδίσουν μία θέση σε κάποιο πανεπιστήμιο.

Με εφόδια τους ,τις γνώσεις και την προετοιμασία όλων των χρόνων της μαθητικής τους διαδρομής, αλλά και την αδιάλειπτη στήριξη από τους γονείς τους, είναι έτοιμοι και αποφασισμένοι να αγωνιστούν για τον στόχο τους. Βασική προϋπόθεση είναι η διαχείριση του άγχους, γιατί μόνο με ηρεμία και αυτοπεποίθηση θα αποδώσουν και θα πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δύσκολο, αν σκεφτείς ότι συχνά οι ίδιοι οι γονείς εμφανίζονται πιο αγχωμένοι από τα παιδιά. Μπορούν όμως αυτό το άγχος να το αξιοποιήσουν αρκεί να το μετατρέψουν σε δύναμη.

Τόσο η προετοιμασία όσο και οι εξετάσεις είναι κουραστικές,μακροχρόνιες, αγχωτικές, σχεδόν εξαντλητικές γι’αυτό χρειάζεται ψυχραιμία, υπομονή και επιμονή για να καταφέρει να αποδώσει καρπούς  η τεράστια αυτή προσπάθεια.

Διάβασε όσο μπορείς, πίστεψε στον εαυτό σου ότι θα τα καταφέρεις, και μην ακούς κανένα. Σκέψου μόνο θετικά, κάνε τη δική σου προσπάθεια και μην επηρεάζεσαι από τις προσπάθειες των άλλων. Κλείσε τα αφτιά σου σε όσα λένε οι άλλοι για πράγματα που σε αγχώνουν. Μετάτρεψε το άγχος σε δημιουργία, συνέχισε με σταθερά βήματα και όλα θα έρθουν.

Το κατά πόσον θα επιτευχθεί όμως ο στόχος, κρίνεται και από πολλούς αστάθμητους παράγοντες που δεν αφορούν εξ ολοκλήρου τον υποψήφιο ή την προετοιμασία που έχει κάνει, αλλά ένα σύνολο παραγόντων (εύκολα ή δύσκολα ή απρόβλεπτα θέματα ).

Να θυμάστε λοιπόν πως η επιτυχία στη ζωή, δεν εξαρτάται από τις πανελλαδικές εξετάσεις. Δεν κρίνεται η ζωή κανενός από τις επιδόσεις του σε αυτές τις  εξετάσεις.Τίποτα δεν τελειώνει με μία χαμηλή βαθμολογία αλλά ούτε και τα πάντα πετυχαίνονται στην ζωή με μία υψηλή βαθμολογία. Είναι ένα βήμα για την ζωή ,όχι ολόκληρη η ζωή.

Συγχαρητήρια για την προσπάθεια που έχετε καταβάλλει και σας έφερε ένα βήμα πιο κοντά για να διεκδικήσετε μία θέση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Αντιμετωπίστε το σαν μια πρόκληση που σας φέρνει στο κατώφλι για να ανακαλύψετε τον δικό σας δρόμο, αυτόν που  θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Σας εύχομαι καλή και επιτυχημένη προσπάθεια για να σταδιοδρομήσετε όπως εσείς θέλετε !

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Ένας χρόνος, τόσα έργα και μια υπόσχεση

Posted on 03 Ιουνίου 2020 by admin

Η ζωή δεν είναι πάγκος σε παζάρι που περνάς και μπορείς να δοκιμάσεις το εμπόρευμα από τους μικροπωλητές. Πρέπει να πληρώσεις αυτό που θα αγοράσεις και μετά θα ανακαλύψεις αν ήταν καλή η επιλογή. Αν όντως είμαστε οι επιλογές μας, αν κάθε επιλογή έχει ένα τίμημα, ιδίως όταν μιλάμε για τις επιλογές που επηρεάζουν το κοινό καλό και όχι μόνο εμάς, τότε πρέπει να νιώθουμε απόλυτα δικαιωμένοι με την επιλογή που κάναμε ,ένα χρόνο πριν, στις περιφερειακές εκλογές.


Η επιτυχία μιας διοίκησης είναι η ολοκλήρωση έργων και δράσεων που δημιουργούν τις προϋποθέσεις για ανάπτυξη και κάνουν καλύτερη τη ζωή των πολιτών. Η επιτυχία των πολιτών είναι να κρίνουν και να επιλέξουν τον καταλληλότερο Περιφερειάρχη. Αυτόν που έχει αποδείξει τις ικανότητες του ,που πάντα έχει καινούριες υλοποιήσιμες ιδέες, που διεκδικεί και πετυχαίνει στόχους ,που όποτε χρειάζεται θα συγκρουστεί για τα συμφέροντα της Περιφέρειας του.
Με τις αλλαγές να είναι εμφανείς σε όλους τους τομείς, από τη διοίκηση μέχρι τα έργα βελτίωσης της καθημερινότητας και με συνεχείς βραβεύσεις ,πέρασε ένας χρόνος. Μια σειρά από παρεμβάσεις σε σχολικά συγκροτήματα ,έργα εκσυγχρονισμού των υποδομών, ενεργειακής αναβάθμισης, οδικά δίκτυα, έργα πολιτισμού, έργα ύδρευσης , δίκτυα άρδευσης ,αντιπλημμυρικά έργα, χρηματοδότηση έρευνας και σύνδεση του Πανεπιστήμιου με την αγορά εργασίας ,σταθμούς μέτρησης ποιότητας αέρα, ώθηση σε νεοφυείς επιχειρήσεις, μιλάνε από μόνα τους κάνοντας τους  χαρακτηρισμούς να  περιττεύουν.
Ως μέρος ενός ολοκληρωμένου και κοστολογημένου σχεδίου, που έχει στόχο την ανάπτυξη και την πρόοδο της Περιφέρειας ,θα μπορούσε κάποιος να απαριθμεί τα έργα για μέρες. Όταν όμως ήρθε ο κορωνοϊός  μας έδειξε πως η σωστή επιλογή  δεν εξασφαλίζει μόνο την πρόοδο, αλλά και την ασφάλεια  της υγείας των πολιτών .
Την περίοδο της πανδημίας, η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενίσχυσε το δημόσιο σύστημα υγείας με σύγχρονο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και κτιριακή αναβάθμιση των Νοσοκομείων. Από την αρχή προέτρεψε ιδιωτικές κλινικές και κέντρα αποκατάστασης να προβούν σε προληπτικούς ελέγχους ασθενών και προσωπικού.

Με σεβασμό στις πιο ευάλωτες και ευπαθείς ομάδες έφερε δωρεάν το γιατρό σε κάθε σπίτι, με την τηλεϊατρική δημιουργώντας ασφάλεια σε μια τόσο δύσκολη περίοδο. Τοποθέτησε μηχάνημα γρήγορης ανίχνευσης κορωνοϊού για τους προεγχειρητικούς ελέγχους  και στήριξε τα νοσοκομεία  με προσλήψεις 159 γιατρών και νοσηλευτών καλύπτοντας τους μισθούς τους για δύο χρόνια από το ΕΣΠΑ Θεσσαλίας. Παράλληλα ,επειδή σε μια πρωτόγνωρη κατάσταση όπως αυτή του εγκλεισμού ,ήταν  απαραίτητο να  βρεθεί δημιουργικός χρόνος στο σπίτι για τα μικρά παιδιά,  λειτούργησε τo πρώτο διαδικτυακό νηπιαγωγείο δωρεάν για όλους.

Παρά τις δυσκολίες που δημιούργησε ο κορωνοϊός  η Περιφέρεια Θεσσαλίας αναπροσαρμόζοντας τη στρατηγική της,  προστάτευσε τη δημόσια υγεία και ανταποκρίθηκε στις αυξημένες ανάγκες, ανακόπτοντας  την διασπορά του.

Για να ξεπεραστεί  η υγειονομική, η οικονομική και η κοινωνική κρίση που ζούμε , χρειάζεται ευελιξία ,σωστές επιλογές χωρίς αναστολές και αγκυλώσεις. Χρειάζεται μια ικανή ομάδα  και ένας επικεφαλής αφοσιωμένος  στο να κάνει καλά τη δουλειά του, που να ξέρει να συνεργάζεται και  να  ενώνει τον κόσμο. Κάποιος  που έχει δείξει πως το πιο σημαντικό γι αυτόν είναι το έργο του για τον άνθρωπο.

Ήταν φυσικό λοιπόν να αποτελεί επιλογή και παράλληλα επιθυμία των πολιτών να συνεχίσει το σημαντικό έργο που άλλαξε την Περιφέρεια Θεσσαλίας, αλλά και τον αγώνα  του για την περιφερειακή διακυβέρνηση της χώρας, καθώς και για την υδροδότηση της Θεσσαλίας από τον Αχελώο. Ήταν όμως και επακόλουθο να σεβαστεί την αγάπη των πολιτών, να υπερισχύσει η αγάπη για τον τόπο που έγραψε ιστορία με την μέχρι τώρα πορεία του και να υποσχεθεί να ζητήσει την εμπιστοσύνη του κόσμου ξανά.

Με τέτοια  αποτελέσματα ,με χαρά θα περάσουμε  από το ταμείο να πληρώσουμε  για την επιλογή μας, αφού μας έχει ήδη δικαιώσει. Με έναν οραματιστή επικεφαλής και μια ομάδα με φρέσκιες ιδέες ,αίσθημα ευθύνης και όρεξη για δουλειά ,το μέλλον φαντάζει ευοίωνο παρά τις δυσκολίες του. Αυτή είναι η Περιφέρεια Θεσσαλίας! Πάντα με νου και σύνεση γιατί όπως συνηθίζει να λέει ο Περιφερειάρχης Κώστας  Αγοραστός «οι επιλογές που κάνουμε σήμερα θα αλλάξουν τις ζωές μας για τα επόμενα χρόνια».

                               Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός,               Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας                                      

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Ο δικός μας γιατρός – Γράφει η Λία Ρογγανάκη

Posted on 19 Μαΐου 2020 by admin

Ο «δικός μας» γιατρός, ο Οικογενειακός Ιατρός που γνωρίζει το ιστορικό της υγείας  μας ,αλλά και των υπολοίπων μελών της οικογένειας (παιδιά, παππούδες). Ο άνθρωπος που  είναι ενήμερος για τις συνήθειες μας , τον τρόπο ζωής μας ,τις συνθήκες εργασίας μας. Εκείνος που στην πιο δύσκολη στιγμή της ζωής μας και στο δικό μας αδιέξοδο, είναι δίπλα μας να βοηθήσει και να βρει  λύση.

Ο Οικογενειακός Ιατρός, που φροντίζει όλη την οικογένεια ,είναι ο Γενικός ιατρός που προσφέρει μια ολιστική και πιο προσωποποιημένη ιατρική υπηρεσία. Παρακολουθώντας για χρόνια τον ασθενή, γνωρίζοντας ολόκληρη την οικογένεια, δίνοντας συμβουλές για την βελτίωση της υγείας τους , παρέχοντας την καλύτερη δυνατή φροντίδα γίνεται  ο πιο κοντινός τους άνθρωπος. Γιατί, πώς να το κάνουμε, αυτός θα είναι κοντά σου όταν ανησυχείς και  όταν  πονάς. Αυτόν θα ρωτήσεις στις πιο αποφασιστικές στιγμές όταν θελήσεις να αλλάξεις τρόπο ζωής και αυτόν θα αναζητήσεις στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής σου.Είναι ένα λειτούργημα της ανάγκης κι αυτό κάνει την ευθύνη του πολύ μεγάλη.

Ο Γενικός Οικογενειακός ιατρός  εκπαιδεύτηκε να φροντίζει τόσο την σωματική όσο την ψυχική και συναισθηματική υγεία του ασθενή του. Στόχος του είναι να γνωρίζει καλά το αντικείμενό του και να ενημερώνεται για όλες τις νέες εξελίξεις, αλλά πάνω απ ‘ όλα είναι ο άνθρωπος, που δίνει το χέρι του και βοηθά τον ασθενή του που υποφέρει.

Είναι ο δικός μας ιατρός που χρόνια μας κοιτάζει στα μάτια ,μας ρωτάει πώς αισθανόμαστε  και μας βοηθάει στον πόνο, στην αγωνία και στον φόβο Είναι όμως και ένας μαχόμενος γιατρός που δίνει την καθημερινή μάχη ενάντια στην ασθένεια. Έτσι στην πανδημία του κορονοϊού  βρέθηκε στην πρώτη γραμμή.

Την ώρα που όλοι μένανε σπίτι για να περιοριστεί η διασπορά, οι Γενικοί Οικογενειακοί ιατροί βρίσκονταν εκεί έξω και έδιναν τη δική τους μάχη , ενάντια στον covid-19,δίπλα σε εκείνους οι οποίοι τους χρειάζονταν,μετρώντας δυστυχώς και απώλειες. Με κατ’οίκον επισκέψεις, συνεδρίες  τηλειατρικής, εφημερεύοντας στα Κέντρα Υγείας, στα ΤΕΠ νοσοκομείων,  εξετάζοντας  ύποπτα κρούσματα τόσο στο ιατρείο τους και στα ειδικά διαμορφωμένα σημεία για covid έδωσαν το παρόν στον πόλεμο κατά του ιού.

Αλλά και τώρα στην επιστροφή μας στην «κανονικότητα»,ο Οικογενειακός Ιατρός έχει κομβικό ρόλο  τόσο στην εκπαίδευση της κοινότητας στους κανόνες υγιεινής,  όσο και στην διάγνωση και  την ιχνηλάτηση των κρουσμάτων.Άλλωστε η προληπτική ιατρική είναι πεδίο της οικογενειακής ιατρικής. Καθώς η  πρόληψη ενός προβλήματος υγείας είναι καλύτερη από την αντιμετώπιση, όλοι θα  πρέπει να έχουμε  έναν οικογενειακό γιατρό, ακόμη και αν δεν έχουμε πρόβλημα υγείας. Αυτό μας δίδαξε και η πρόσφατη εμπειρία μας με τον κορονοϊό, όπου όλες οι συστάσεις ήταν « απευθυνθείτε στον οικογενειακό σας ιατρό».

Ο ιατρός που ζει από κοντά την ιστορία του ανθρώπινου πόνου, που όταν οι περισσότερες ειδικότητες εκπαιδεύονται να θεραπεύουν συγκεκριμένες ασθένειες βλέπει τον ασθενή ολιστικά ως ενιαίο άνθρωπο. Ένας ιδιαίτερος συνδυασμός επιστήμης και ανθρωπισμού  που γιατρεύει δίνοντας θεραπευτικές αγωγές,συμβουλές πρόληψης αλλά πάντα ανακουφίζοντας ,συμπονώντας και στηρίζοντας ολόκληρη την οικογένεια.Αυτός δεν είναι άλλος από τον οικογενειακό σου ιατρό, τον δικό σου ιατρό που σήμερα έχει την τιμητική του.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Ήρωες νυν και αεί

Posted on 12 Μαΐου 2020 by admin

Ξεκινάς την βάρδια προετοιμασμένος να αντιμετωπίσεις ότι μπορεί να προκύψει. Άλλοτε μια γρίπη ,άλλοτε μια ανακοπή και άλλοτε συνθήκες τόσο επικίνδυνες όσο η πανδημία της νόσου του κορωνοϊού.  Κάποια στιγμή μπορεί να σε πιάσει απελπισία,, άλλες στιγμές η αντοχή σου στερεύει αλλά  στέκεσαι στη θέση σου σηκώνοντας το βάρος που σου αντιστοιχεί  και  την ευθύνη.  Είναι απίστευτο το συναίσθημα όταν ξέρεις ότι έχεις βοηθήσει  έναν άνθρωπο να πάψει να υποφέρει και να γίνει καλά. Αυτό είναι το μυστικό που τους δίνει τη δύναμη. Όταν μπαίνεις στην υπηρεσία του ανθρώπου είσαι εκεί για να προσφέρεις.
Η νοσηλευτική δεν είναι επάγγελμα, είναι λειτούργημα, είναι πάθος. Για να επιλέξεις να την σπουδάσεις ,πρέπει να αγαπάς τόσο πολύ τον «άνθρωπο» που να θέλεις να είσαι δίπλα του στα χειρότερα του. Όλοι αυτοί που επέλεξαν να κάνουν την νοσηλευτική τρόπο ζωής (κυκλικό ωράριο, ανθυγιεινό περιβάλλον εργασίας, ειδικό μισθολόγιο)παρακινούνται από την βούληση να φροντίσουν ,να προσφέρουν και να βοηθήσουν όλους εκείνους που χρίζονται βοηθείας.

Πολύτιμοι  συνεργάτες των ιατρών και ανεκτίμητοι αρωγοί των ασθενών, οι νοσηλεύτριες και οι νοσηλευτές που δουλεύουν  σε Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, κλινικές. Χρόνια τώρα τρέχουν σε κάθε κάλεσμα και αγόγγυστα  βρίσκονται δίπλα σε κάθε ασθενή. Είναι οι άνθρωποι που δίνουν ελπίδα ,έτοιμοι να αναπτερώσουν το ηθικό και να παρηγορήσουν κάθε άρρωστο και συνοδό που το έχει ανάγκη.

Προς όλους αυτούς τους νοσηλευτές και τις νοσηλεύτριες θα έπρεπε να δείχνουμε την ευγνωμοσύνη μας σε καθημερινή βάση. Για την προσφορά τους θα έπρεπε να είχαμε φυλαγμένο κάθε μέρα ένα μεγάλο ευχαριστώ. Αντ’ αυτού χρειάστηκε μια πανδημία και ένας κορωνοϊός για να μας αλλάξει την συμπεριφορά. Έτσι σε μια νύχτα  από το « κοπελιά εγώ σε πληρώνω» περάσαμε στο «χειροκροτούμε τους ήρωες».

Πάντοτε όταν ερχόταν η ώρα εκείνη της ανάγκης, κάποια νοσηλεύτρια  γεμάτη θέληση θα ήταν πρόθυμη να εξυπηρετήσει ,με γνώμονα τη φροντίδα και την προστασία του ασθενή. Ως τώρα που δεν υπήρχε το ευχαριστώ, η ικανοποίηση τους ήταν να απαλύνουν  τον πόνο και να δουν την ανακούφιση με ένα χαμόγελο . Καθημερινά ρίχνονται στη μάχη με την ασθένεια. Έχουν γονείς, αδέρφια, παιδιά που αγωνιούν για αυτούς σε κάθε βάρδια ,σε κάθε επιδημία,σε κάθε νυχτέρι.

Κατόρθωσαν ωστόσο  να νιώσουν το σεβασμό, την εκτίμηση και την υποστήριξη, όταν αναγκάστηκαν να φορέσουν τις μάσκες για να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις στον αγώνα με τον ιό. Θα βγουν συγκινητικές ιστορίες και θα δούμε εικόνες με γιατρούς, νοσηλεύτριες,νοσηλευτές  και τον κόσμο να τους ευχαριστεί που πρέπει να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις ,κάτω από αντίξοες συνθήκες, χωρίς ρεπό μέρα νύχτα με απλά ένσημα.Είναι άδικο μόλις περάσει η κρισιμότητα της κατάστασης  να το ξεχάσουμε και να τους θυμηθούμε ξανά στην επόμενη.

Η κρίση του ιού προχωράει και κοστίζει ανθρώπινες ζωές. Οι νοσηλεύτριες και οι νοσηλευτές καλούνται να δώσουν την κρίσιμη μάχη με στόχο να τα καταφέρουν καλύτερα από τον ιό για να σώσουν τη ζωή του ανθρώπου που έχουν απέναντί τους. Κι όμως δεν είναι νεοφώτιστοι «ήρωες», είναι εκεί για να βοηθούν με κίνδυνο της ζωής τους, κάνοντας τη δουλειά τους όπως έκαναν πάντα.

Σήμερα ,είναι οι άνθρωποι με τις μάσκες ,μέσα σε μια στολή ασφυκτική που κρύβει την δική τους αγωνία, τον φόβο και την ανησυχία, για να ανταποκριθούν στη νοσηλεία και την υποστήριξη των αρρώστων .Γι αυτούς που τους έχουν ανάγκη δεν θα λυγίσουν ,θα αντέξουν ως το τέλος ,  χωρίς απαιτήσεις, με απόλυτη ανιδιοτέλεια  για να μην έχει ο ιός την τελευταία λέξη.

Μετά τον «πόλεμο» εύχομαι να μην ξεχαστούν  οι έπαινοι και τα χειροκροτήματα για την ανεκτίμητη προσφορά τους! Η αναγνώριση της προσπάθειας νοσηλευτριών, νοσηλευτών γιατρών στη μάχη κατά του κορονοϊού είναι κάτι που δεν επιτρέπεται  κανείς να προσπεράσει αλλά να χαράξει στην μνήμη του για πάντα.

 

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Περιορίστε τον κορωνοϊό όχι την αλληλεγγύη

Posted on 27 Απριλίου 2020 by admin

Πρώτη φορά ζούμε σε τέτοιες  συνθήκες περιορισμού, όπου αναγκαζόμαστε να περνάμε τόσες ώρες μέσα στο σπίτι με αυτούς που συγκατοικούμε. Για άλλους συγκάτοικοι είναι οι γονείς, για άλλους τα παιδιά, για άλλους ο σύζυγος και για κάποιες γυναίκες ο άνθρωπος που τις έχει κακοποιήσει  στο παρελθόν. Φανταστείτε λοιπόν  πόσο δυσμενής  γίνεται η συμβίωση για πολλές ώρες την ημέρα μαζί του.

Ο κορωνοϊός πέρα από τις επιπτώσεις  στη ζωή μας, στην υγεία  μας, στην ψυχολογία μας, έγινε και η αιτία να αυξηθούν τα περιστατικά έμφυλης βίας. Από την μια ο κατ’ οίκον περιορισμός που προκαλεί άγχος και πίεση, από την άλλη η  ανασφάλεια  στο εργασιακό  περιβάλλον και η μείωση των εισοδημάτων που προκαλεί η πανδημία, γίνονται  αφορμή ο άνθρωπος που  έχει κακοποιήσει στο παρελθόν να ασκήσει βία ευκολότερα.

Την περίοδο αυτή του εγκλεισμού στο σπίτι και της απομόνωσης, δε μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με φίλους και συγγενείς. Είμαστε αποκομμένοι από το υποστηρικτικό και από το εργασιακό περιβάλλον. Συνακόλουθο είναι να μειώνεται η δυνατότητα  κάποιων γυναικών όταν το έχουν ανάγκη ,να ζητήσουν βοήθεια και υποστήριξη από το συγγενικό ή φιλικό περιβάλλον. Επιπρόσθετα φοβούνται και αποθαρρύνονται να καλέσουν στις τηλεφωνικές γραμμές στήριξης για να μην τις ακούσουν οι θύτες που βρίσκονται μαζί τους υποχρεωτικά στο σπίτι. Το γεγονός ότι βρίσκονται στον ίδιο χώρο με τον άνθρωπο που τις κακοποιεί όλη μέρα είναι τραγικό ,αφού δεν βρίσκουν ασφάλεια ούτε μέσα στο σπίτι τους.

Ενώ τα μέτρα καταπολεμούν την διασπορά του ιού, οι συνθήκες προκαλούν την αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας. Σε περιόδους ιδιαίτερου κινδύνου, χρειάζεται να αυξηθεί τόσο η κοινωνική ευαισθητοποίηση όσο και τα αντανακλαστικά της πολιτείας, ώστε να προστατεύσουν τις γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Καθώς η παθογένεια αυτή, ξετυλίγεται, μπορεί να εκδηλωθούν και άλλες τραγικές πτυχές, όπως η σωματική κακοποίηση των παιδιών.

Κανείς δεν επιτρέπεται και δεν αξίζει να γίνει αντικείμενο κακοποίησης από κανέναν. Η βία  αφήνει σημάδια και διαχρονικά τραύματα τα οποία δυσκολεύουν την ζωή των ανθρώπων που τα κουβαλούν. Ο κάθε ένας από εμάς πρέπει να έχει τη θέληση να βοηθήσει. Σε τέτοιες έκτακτες συνθήκες, δε μπορούμε να μένουμε αμέτοχοι θεατές.

Το  σπίτι μας θα έπρεπε να είναι το μέρος που νιώθουμε ασφαλείς και προστατευμένοι, ένα καταφύγιο από το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας.

Δυστυχώς όμως για πολλές γυναίκες σημαίνει το ακριβώς αντίθετο , αφού αγωνίζονται για την επιβίωσή τους ακριβώς εκεί όπου έπρεπε να προστατεύονται. Το μένουμε σπίτι  για το  καλό όλων,  μπορεί να αποδειχτεί πολύ επικίνδυνο για κάποιες γυναίκες που αναγκάζονται να μείνουν σπίτι με τον άνθρωπο που τις κακοποιεί.

Πολλές γυναίκες και παιδιά πέφτουν θύματα βίας χωρίς να έχουν τη δυνατότητα να ζητήσουν βοήθεια καθώς βρίσκονται συνεχώς στον ίδιο χώρο με τον δράστη τους .Στην περίπτωση αυτή εγώ, εσύ, ο γείτονας πρέπει να γίνει η φωνή τους και να καταγγείλει επώνυμα ή ανώνυμα το περιστατικό. Είναι απάνθρωπο να αγνοήσει κάποιος τον κίνδυνο και τον πόνο που βιώνουν οι γυναίκες που κακοποιούνται. Είναι αναισθησία να κλείσουμε τα αυτιά στις φωνές που θα ακούσουμε από το διπλανό διαμέρισμα. Αυτή την δύσκολη περίοδο πρέπει να σκεφτούμε αυτές τις γυναίκες και να βρούμε έναν τρόπο να τις βοηθήσουμε. Δεν πρέπει να τις αφήσουμε μόνες τους. Τώρα που οι δρόμοι είναι κλειστοί και όλοι εμείς σε απαγόρευση, ας κυκλοφορήσει ελεύθερα η αλληλεγγύη και η ανθρωπιά.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός

 

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Ένα Πάσχα αλλιώτικο από τα άλλα

Posted on 14 Απριλίου 2020 by admin

Το Πάσχα είναι ίσως η μοναδική γιορτή που κλείνει μέσα της όλα τα συναισθήματα από την αγωνία, τον πόνο, τη θλίψη των Παθών και της Σταύρωσης, μέχρι την αγαλλίαση και την ελπίδα που φέρνει η Ανάσταση. Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες μας περίμενε το χωριό  μαζί με τους συγγενείς και τους φίλους. Όλοι μαζευόμασταν για να γιορτάσουμε στο ζεστό οικογενειακό περιβάλλον, σε μια θρησκευτική ατμόσφαιρα με το χρώμα της παράδοσης.

Φέτος όμως είναι αλλιώτικα, για να προστατεύσουμε και να προστατευτούμε από την απειλή της εξάπλωσης μιας πανδημίας, αναγκαζόμαστε να κρατήσουμε κοινωνικές αποστάσεις και να μπούμε είτε σε περιορισμό είτε σε απομόνωση. Αυτό το Πάσχα φαίνεται πως θα το βιώσουμε ουσιαστικά, μέσα από την δική μας ταλαιπωρία και απελπισία, μέσα από τον δικό μας φόβο περιμένοντας  όσο τίποτα άλλο την ελπίδα της Ανάστασης. Ζούμε λοιπόν στην εποχή «των παθών», μια διαδρομή ατέλειωτη και μαρτυρική ,σηκώνοντας τον δικό μας Σταυρό από μέτρα, φόβους και ανησυχίες, ευελπιστώντας  για την δική μας Ανάσταση.

 

Η νηστεία φέτος δεν θα είναι η απλή αποχή από ορισμένες τροφές αφού θα την αναδείξουν τα έργα μας: προστατεύοντας τους ηλικιωμένους και βοηθώντας όσους έχουν ανάγκη. Μπορεί να μην κοινωνήσουμε, αλλά θα γνωρίζουμε πως «μένουμε σπίτι» για να σώσουμε ζωές.

Η ατμόσφαιρα είναι βαριά από τον παρατεταμένο εγκλεισμό μας στο σπίτι, αλλά εμείς με τις «Ακολουθίες του Νυμφίου» προετοιμαζόμαστε   πνευματικά για το Θείο Δράμα, τις τέσσερις πρώτες μέρες της  Μεγάλης Εβδομάδας.

Τη Μεγάλη Δευτέρα η άκαρπη συκιά μας θυμίζει πως ο καθένας μας έχει έναν προορισμό στην ζωή. Την  Μεγάλη Τρίτη με τις  δύο παραβολές των Δέκα Παρθένων και των Ταλάντων μπορεί να μάθεις να είσαι γεμάτος από πίστη, προνοητικότητα και φιλανθρωπία, αυτά που χρειαζόμαστε για να ξεπεράσουμε τα όσα ζούμε.

Την Μεγάλη Τετάρτη μην ξεχάσουμε να υποκλιθούμε στην έμπρακτη διδασκαλία της ταπείνωσης του Χριστού που αν και εξουσιάζει γη και ουρανό, πλένει τα πόδια των μαθητών Του  στην ακολουθία του νιπτήρος. Η ζωή μας, άλλαξε ριζικά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα από έναν ιό και η αλλαγή της συνηθισμένης μας καθημερινότητας έφερε στην επιφάνεια εκτός από αρνητικά συναισθήματα και την συναίσθηση της ταπεινότητας. Την ημέρα του Μυστικού Δείπνου, όπου ο Χριστός είναι έτοιμος να θυσιαστεί για να ελευθερώσει τον κόσμο από τα δεσμά της αμαρτίας, θα τηρήσουμε και φέτος το έθιμο βάφοντας τα κόκκινα αυγά, ελπίζοντας για την αναγέννηση του κόσμου περισσότερο από ποτέ.

Έφτασε η Μεγάλη Παρασκευή , η πιο «θλιμμένη» ημέρα του χρόνου. Η κορύφωση  του θείου δράματος , η μέρα που δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο το μοιρολόγι της Παναγιάς. «Ὢ γλυκύ μου ἔαρ». Σίγουρα είναι πολύ δύσκολο να είναι κάποιος στο σπίτι και σε καραντίνα αυτές τις άγιες μέρες. Αλλά εστιάζουμε στην προστασία και βρίσκουμε τρόπους να εκφράσουμε την πίστη μας μένοντας σπίτι.

Μεγάλο Σάββατο και θα  ψάλλουμε το «Χριστός Ανέστη»  χωρίς να πάμε στη εκκλησία του χωριού και χωρίς να ανταλλάξουμε  το «φιλί της Αγάπης» με  αυτούς που είναι δίπλα μας. Φέτος το Άγιο Φως θα το ανάψουμε στην καρδιά μας, ελπίζοντας να μας δώσει την  δύναμη να ανταπεξέλθουμε σε αυτό που ζούμε σήμερα. Ήρθε  η ώρα να φανεί πόσο χρήσιμη είναι η νέα τεχνολογία. Μοιραζόμαστε ευχές, ελπίδες, αγωνίες με τους δικούς μας ανθρώπους και βρίσκουμε τρόπους μέσα σ΄αυτές τις δύσκολες συνθήκες να δώσουμε χώρο και σε θετικά συναισθήματα.

Την Κυριακή του Πάσχα  η θλίψη της Σταύρωσης δίνει την θέση της στην ελπίδα που έφερε η Ανάσταση. Την Κυριακή  δεν θα φύγει κανένας για επαρχία και δεν θα σουβλίσουμε το αρνί με συγγενείς και φίλους. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γεγονότα. Σίγουρα όμως μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιδρούμε απέναντί τους και να διαχειριστούμε τα συναισθήματα που μας προκαλούν. Όλοι τα έχουμε καταφέρει σε δύσκολα πράγματα και έχουμε πολλές δεξιότητες για να τα καταφέρουμε και τώρα. Δεν καθηλωνόμαστε στον φόβο. Τον αντιμετωπίζουμε με τα μέτρα πρόληψης. Δεν απομονωνόμαστε. Οι άνθρωποι μας είναι εκεί, μπορούμε να μιλάμε πρόσωπο με πρόσωπο από τις οθόνες των συσκευών μας, σχεδόν σαν να βρίσκονται στον ίδιο χώρο, και να ανταλλάξουμε ευχές. Επικοινωνούμε μαζί τους και δεν αργεί η μέρα που θα τους συναντήσουμε.

Δεν φοβόμαστε τον ιό, δεν φοβόμαστε το μέλλον. Δεν χρειαζόμαστε πανικό. Ο φόβος του θανάτου μετριάζεται από την αξία που δίνουμε στη ζωή. «Μένουμε σπίτι» και αυτό αποτελεί αλτρουιστική επιλογή και αυτοπροστασία. «Όλα θα πάνε καλά».

Εύχομαι σε όλους καλό «πέρασμα» στην κανονικότητα με Ανάσταση ελπίδων, ονείρων και προσδοκιών για ένα πιο ευοίωνο αύριο. Χρόνια πολλά!

 

Λία Ρογγανάκη

Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός

Επιμελήτρια Ά Κέντρο Υγείας  Μουζακίου

Περιφερειακή Σύμβουλος

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Μένουμε σπίτι για την Υγεία

Posted on 07 Απριλίου 2020 by admin

Αλήθεια αν σας ζητούσε κάποιος να επιλέξετε, ποιά θα ήταν η πιο σημαντική αξία στη ζωή σας; Μολονότι στη σημερινή εποχή οι ηθικές αξίες περνούν τη μεγαλύτερη κρίση που γνώρισαν ποτέ ,η υγεία παραμένει ακλόνητη. Ακόμα και σήμερα αποτιμάται σαν το πρώτιστο και ύψιστο αγαθό του ανθρώπου. Αν και η σειρά προτεραιότητας των αξιών δεν έχει καμιά σημασία καθώς αλληλοσυμπληρώνονται, η θέση που διακατέχει η υγεία δείχνει πόσο σημαντική είναι για την ζωή και την ευημερία όλων μας.

Τις περισσότερες φορές  μιλάμε για υγεία αλλά ασχολούμαστε με την ασθένεια. Φοβόμαστε  και ανησυχούμε ότι μπορεί να αρρωστήσουμε στο μέλλον ,αλλά δεν προσηλωνόμαστε στο να αλλάξουμε συνήθειες  ώστε  να βελτιώσουμε και να ενισχύσουμε την υγεία μας. Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαµβάνειν  και για να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής πρέπει να ενστερνιστούμε συμπεριφορές που θα αποτρέπουν καταχρήσεις και ασθένειες .Φυσικά και πρέπει να διαχειριστούμε την ασθένεια όταν υπάρχει ,το σημαντικότερο όμως είναι να διασφαλίσουμε την υγεία  ώστε να μην παλεύουμε με την ασθένεια. Η πρόληψη όσο απαραίτητη και αν είναι, δεν παύει να είναι επιλογή. Επιλέγω να προλάβω, επιλέγω να είμαι υγιής

Έως τώρα πιστεύαμε πως η υγεία αποτελεί υπόθεση καθαρά προσωπική, αφού κάθε άνθρωπος έχει την υποχρέωση να τη φροντίζει και να  την διαφυλάσσει. Ήρθε  όμως η πανδημία για να μας δείξει πως και η υγεία είναι αποτέλεσμα συνεργασίας, υπευθυνότητας  και αλληλοσεβασμού. Έτσι ο κορωναϊός μας θύμισε πως εκτός από την προσωπική, υπάρχει η κοινωνική και πολιτισμική σημασία της υγείας. Αυτά τα χαρακτηριστικά  διαμορφώνουν την ταυτότητα μιας κοινωνίας καθώς η πρόνοια για τους ηλικιωμένους αποκαλύπτει την ευαισθησία της ,η πρόληψη για τους πολίτες την ωριμότητα και η φροντίδα των αδύναμων τον ανθρωπισμό της.

Η αύξηση των διεθνών συναλλαγών και των μετακινήσεων, η καταστροφή  του περιβάλλοντος και η κλιματική αλλαγή που γνωρίζαμε πως ασκούν σημαντική επίδραση στην υγεία, συνέβαλλαν στην εμφάνιση της πανδημίας που ζούμε. Η υγεία είναι ο βασικός συντελεστής της ανθρώπινης ευτυχίας. Μόνο βασιζόμενος σε αυτή ο άνθρωπος μπορεί να ευδοκιμήσει ,να προοδεύσει και να αποκτήσει χρήματα και υλικά αγαθά. Πρωταρχικό μας μέλημα λοιπόν είναι να την προστατεύσουμε για να την έχουμε ,γι αυτό αντέχουμε και μένουμε σπίτι. Με θετική διάθεση και ψυχολογία γιατί είμαστε «αγωνιστές της απομόνωσης» ,δίνουμε την δική μας μάχη στο όνομα της υγείας, για να βγούμε νικητές και θα βγούμε.

Σήμερα παρά την τεράστια ανάπτυξη της επιστήμης και τη σχετική ευημερία των ανθρώπων, για χάρη της υγείας έχει κηρυχτεί παγκοσμίως ‘ο πόλεμος όλων εναντίον ενός ιού’. Στη ζωή μας έχουν επέλθει τεράστιες αλλαγές, σχολεία κλειστά,άνθρωποι στην απομόνωση,απαγόρευση κυκλοφορίας.Στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, στο Διαδίκτυο , στο τηλεφωνο το νούμερο ένα θέμα συζήτησης είναι η προστασία της υγείας. Ζούμε μια περίοδο προβληματισμού και ευαισθητοποίησης σε όλο τον κόσμο, για να καλύψουμε τα κενά στον τομέα  υγείας, τα κενά στις ψυχές μας και στις αξίες μας, όπως της υγείας ,της αλληλεγγύης, του σεβασμού των συνανθρώπων μας.

Υπήρξε κάποτε ένας καιρός που όλα τα θεωρούσαμε δεδομένα ,τώρα καλούμαστε να καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες για να μείνουμε υγιείς να τα αποκτήσουμε ξανά . Η πανδημία ήρθε να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα αλλά και την ίδια την υγείας. Η διαφύλαξη της υγείας δεν είναι μόνο καθήκον αλλά και δικαίωμα κάθε πολίτη και φάνηκε από τις άμεσες και αποτελεσματικές αποφάσεις και δράσεις της πολιτείας για την προστασία της.

Ας βοηθήσουμε λοιπόν και εμείς με την σειρά μας ,προστατεύοντας το πολυτιμότερο αγαθό , με το οποίο έχει προικιστεί ο άνθρωπος, από την θαλπωρή του σπιτιού μας. Ας στηρίξουμε τους ιατρούς που ο ρόλος, τους είναι καθοριστικός και σωτήριος σε μια ασθένεια που απειλεί την υγεία και τη ζωή. Τιμούμε την υγεία σήμερα όσο ποτέ άλλοτε  και μένουμε σπίτι γιατί για όλους εμάς, η υγεία είναι πάνω απ’ όλα.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Επιμελήτρια Ά Κέντρο Υγείας  Μουζακίου, Περιφερειακή Σύμβουλος

 

Comments (0)

            Για περισσότερες πληροφορίες

                     πατήστε στα links:

     (www.thessalia-espa.grwww.efepae.gr

             www.aedep.grwww.espa.gr )

Οκτώβριος 2020
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031