Tag Archive | "Ρογγανάκη"

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Εκεί που η ντροπή τελειώνει

Posted on 21 Ιανουαρίου 2021 by admin

Οργή, ντροπή, αμηχανία, αυτοενοχοποίηση και έντονος φόβος. Μετά το σοκ, δεν βλέπεις απλά τον ίδιο εφιάλτη, αλλά τον ζεις ,ξανά και ξανά χωρίς να μπορείς να συγκεντρωθείς πουθενά αλλού. Θεωρείς τον εαυτό σου βρώμικο ,δεν θέλεις να μιλήσεις για το γεγονός, προσπαθείς να επανέλθεις στην καθημερινότητά σου  σαν να μη συνέβη ποτέ τίποτε, προσπαθείς να ξεχάσεις .Όμως μια μυρωδιά ,μια εικόνα ,ένας τόπος σε κάνει να το ζήσεις ξανά. Ουσιαστικά δεν το ξεπερνάς ποτέ. Απλώς προσπαθείς να το αποφύγεις και σα να μην φτάνουν αυτά, έρχονται και οι ενοχές και οι τύψεις .

Ένας βιασμός που δεν θα καταγγελθεί ποτέ, όπως χιλιάδες περιστατικά  που δεν θα φτάσουν ποτέ σε κάποια δικαστική αίθουσα, ώστε να επιβληθούν ποινές στο δράστη. Είναι πολύ δύσκολο για ένα θύμα βιασμού να περάσει από αυτή τη διαδικασία. Επαναφέροντας εικόνες, αναγκάζεται να αναβιώσει το οδυνηρό  περιστατικό, περιγράφοντας το με λεπτομέρεια και  όλα αυτά μέσα σε ένα κλίμα έντονης αμφισβήτησης .

Ζούμε σε μια χώρα που η διαδικασία της καταγγελίας και της τιμωρίας  αποτελεί  έναν επώδυνο γολγοθά. Ταυτόχρονα μετατρέπουμε το θύμα σε κατηγορούμενο με  τα πληκτρολόγια ανά χείρας, αναπαράγοντας  στερεότυπα για τους «λόγους» που οι γυναίκες πέφτουν θύματα βιασμού. Έτσι ενώ έχει κάνει την υπερπροσπάθεια να ξεπεράσει το φόβο ,την ανασφάλεια και να βρει την δύναμη για  να καταγγείλει, το θύμα, βιώνει ένα δεύτερο ψυχολογικό βιασμό από τον κοινωνικό περίγυρο.

Γυναίκες και άνδρες που στη συνείδηση τους μετατρέπουν τον βιασμό από κακούργημα σε πταίσμα, επιρρίπτοντας ευθύνες για το έγκλημα, στην ελευθερία του ατόμου. Όταν μέρος της κοινωνίας είναι ικανό να συγχωρήσει ένα βιαστή, να ελαφρύνει τη θέση του και να κατηγορήσει το θύμα, διαμορφώνεται η «κουλτούρα του βιασμού». Την στιγμή εκείνη η κοινωνία , εκφράζει τα σεξιστικά χαρακτηριστικά της και αντί  να κατηγορήσει ευθέως τον βιασμό, ως αδικαιολόγητο έγκλημα, αντιμετωπίζει το θύμα με δυσπιστία. Αυτοανακηρυσσόμενοι δικαστές ,αναλώνονται σε χιλιάδες σχόλια που αφορούν τη δράση του θύματος: τι φορούσε, γιατί δεν φώναξε βοήθεια, γιατί πήγε στην αστυνομία τόσο αργά, μεταθέτοντας τη βαρύτητα από το έγκλημα στο ίδιο το θύμα. Όταν σε φέρνουν στην θέση να εξηγήσεις γιατί βιάστηκες και όχι ότι βιάστηκες ,η  καταγγελία ενός βιασμού φαντάζει ακόμα δυσκολότερη και η κοινωνία άδικη και παράλογη.

Βιασμός είναι ο εξαναγκασμός ατόμου χωρίς την ελεύθερη, εκούσια και αβίαστη συναίνεσή του, σε συνουσία ή σε άλλη ασελγή πράξη. Μόνο σε μια κοινωνία σεξιστική ,που θεωρεί τη γυναίκα κατώτερη από τον άντρα, θα υπήρχε η αντίληψη ότι η ίδια ευθύνεται για το βιασμό της. Σε κανένα άλλο έγκλημα δεν αμφισβητείται η πλήρης ευθύνη και ενοχή του δράστη. Ο βιασμός είναι το μοναδικό έγκλημα που το θύμα στιγματίζεται πιο πολύ από τον θύτη. Ποτέ δεν σκέφτηκε κανένας, πως ένα θύμα ληστείας «έδωσε το δικαίωμα» να τον ληστέψουν, επειδή ήταν μεθυσμένο, σε έρημο δρόμο ,φορώντας εφαρμοστό παντελόνι.

Εύχομαι η δύναμη ψυχής της ολυμπιονίκη, να σπάσει την σιωπή των θυμάτων και να προβληματίσει όλους εμάς,  ώστε την επόμενη φορά που το θύμα θα καταγγείλει, να είναι για να ζητήσει την τιμωρία του βιαστή, και όχι για να «δικάσουμε» το ίδιο. Το σεξ χωρίς συναίνεση είναι βιασμός, τελεία και παύλα. Δεν φταίει ποτέ το θύμα , αυτό υφίσταται το βιασμό και πολλές φορές και τις συνέπειές του για όλη του τη ζωή. Ο μόνος λόγος που οι γυναίκες πέφτουν θύματα βιασμού είναι: οι βιαστές.

 

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενική-Οικογενειακή Ιατρός, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας  των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Χρόνος, δράση, ανθρωπιά

Posted on 07 Δεκεμβρίου 2020 by admin

Άνθρωποι που προσφέρουν την αγκαλιά τους σε παιδιά που εγκαταλείφτηκαν. Άνθρωποι που συμβάλλουν στην δημιουργική απασχόληση των παιδιών που νοσηλεύονται στα Νοσοκομεία Παίδων και δίνουν τη δική τους μάχη για τη ζωή. Άνθρωποι που συγκεντρώνουν και τακτοποιούν είδη από δωρεές, για να μοιραστούν σε συνανθρώπους που τα έχουν ανάγκη. Άνθρωποι που παίζουν μουσική σε γηροκομεία, που μαγειρεύουν και βοηθούν σε συσσίτια.

Άνθρωποι που ασχολούνται με δράσεις περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης. Άνθρωποι που βάζουν ένα λιθαράκι για να βελτιωθούν οι συνθήκες διαβίωσης των ζώων. Άνθρωποι που αφήνουν ένα κομμάτι του εαυτού τους ,να ζεστάνει τις πιο αθωράκιστες  γωνιές τις κοινωνίας, καλύπτοντας βασικές ανάγκες

Αυτοί οι άνθρωποι με το Α κεφαλαίο είναι οι εθελοντές. Xωρίς  κίνητρο την υλική  ανταμοιβή , προσφέρουν τον ελεύθερο τους χρόνο για ένα κοινωφελή σκοπό και έτσι μια πράξη τους ανατρέπει  την δύναμη του χρήματος και την αντίληψη  που επικρατεί στις σύγχρονες κοινωνίες ,να αξιολογούνται όλα σύμφωνα με την χρηματική τους αξία.

Ο Εθελοντισμός αποτελεί την έκφραση της αγάπης και του σεβασμού ενός ανθρώπου προς τον συνάνθρωπο και το κοινωνικό σύνολο. Είναι οι καλές προθέσεις ,που μετουσιώνονται σε δράση των ενεργών πολιτών για να «ζεστάνουν» τον κόσμο τούτο. Γιατί αυτό παράγεται από τις πράξεις των εθελοντριών και των εθελοντών ,θερμότητα που ζεσταίνει τις ψυχές μας. Η κοινωνική αλληλεγγύη είναι ταυτόχρονα το κίνητρο και ο στόχος.

Εκτός από τον ατομικό εθελοντισμό, υπάρχει ο συλλογικός εθελοντισμός και ο εταιρικός εθελοντισμός στα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης .Όλοι μπορούμε να γίνουμε εθελοντές-ριες είτε ως μέλη μιας ομάδας ,είτε ατομικά, αρκεί να υπάρχει διάθεση προσφοράς και συμμετοχής στα κοινά. Φωτεινό παράδειγμα στο νομό μας όλοι εκείνοι οι άνθρωποι που έτρεξαν να βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους ,που πλήγηκαν από την πλημμυρά του Ιανού.

Η εθελοντική εργασία, σου δίνει την αίσθηση ότι η κάθε ημέρα έχει ουσία, καθώς προσφέρεις  έργο σε ανθρώπους ή δράσεις που το έχουν ανάγκη. Είναι ο τρόπος  που μπορούν να παρέμβουν οι ενεργοί πολίτες  στην κοινωνία, είτε βελτιώνοντας κοινωνικές αδικίες, .είτε προσφέροντας στην επίλυση παγκόσμιων προβλημάτων. Άλλες φορές μπορεί να αποτελέσει μοχλό πίεσης ακόμα και σε κράτη για να αλλάξουν συνήθειες που βλάπτουν το κοινωνικό σύνολο. Σίγουρα πάντως χρόνια τώρα οι εθελοντικές οργανώσεις, βοηθούν στην παροχή πληροφοριών ,στην δημοσιοποίηση των προβλημάτων και στην κινητοποίηση της κοινής γνώμης.
Ο καθένας μας μπορεί να διαθέσει έστω και λίγο από τον ελεύθερο χρόνο του, για κάτι που θα τον αποζημιώσει με την χαρά της δημιουργικότητας  και την ικανοποίηση της εθελοντικής προσφοράς. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για να γίνει κάποιος εθελοντής ,το σίγουρο είναι πάντως ότι μόλις το δοκιμάσει ,θα ανακαλύψει νέες πτυχές, ίσως και δυνατότητες του εαυτού του, που δεν πίστευε πως διαθέτει .

Στην εποχή με την μεγαλύτερη κρίση αξιών, ο εθελοντισμός βοηθάει στην διατήρηση και την διάδοση τους. Επιτρέπει στους ενεργούς και ευαισθητοποιημένους πολίτες, να ασκήσουν τα κοινωνικά τους δικαιώματα , προάγοντας την κοινωνία των πολιτών. Σαφώς και δεν μπορεί να λύσει τα προβλήματα των σύγχρονων κοινωνιών, είναι όμως μια έκφραση έμπρακτης συμμετοχής στη διαμόρφωση ενός καλύτερου μέλλοντος. Ο εθελοντισμός προσδίδει ιδιαίτερο νόημα στην έννοια του ενεργού πολίτη ,αφού ο ίδιος αναλαμβάνει την ευθύνη για τη βελτίωση  τόσο της δικής του ζωής, όσο και των συνανθρώπων του.


Χρόνος, δράση, ανθρωπιά. Αν διαθέτετε έστω και λίγο από τα παραπάνω συστατικά, μπορείτε να πάρετε ελεύθερα την απόφαση να προσφέρεται ,ανιδιοτελώς για μια κοινωνία πολιτών που ενσυνείδητα, εθελοντικά, είναι αποφασισμένοι να βελτιώσουν  το δικό τους αύριο.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός,   

Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Έχεις δύναμη-Πάρε την απόφαση

Posted on 25 Νοεμβρίου 2020 by admin

Ένα σκούντημα που μετατρέπεται σε ένα χαστούκι, κι αυτό τελικά  σε ένα σοβαρό ξυλοδαρμό που μπορεί να σε οδηγήσει στο νοσοκομείο ή ακόμα και σε απώλεια της ζωής σου. Έμαθες να σιωπάς, να σκύβεις το κεφάλι και να το ανέχεσαι. Ήξερες  πως μπορούσε να σε δείρει όποτε ήθελε, δεν χρειαζόταν καν να του δώσεις αφορμή, ούτε να του αντιμιλήσεις. Δεν τολμούσες να μιλήσεις σε κανένα, ούτε καν στις φίλες σου, απλά φοβόσουν.

Συναισθηματική, σωματική ,σεξουαλική κακοποίηση ή συνδυασμό των τριών μορφών, από τους  ίδιους τους συντρόφους  ή από κάποιον άγνωστο. Βίαιοι, επικριτικοί, προσβλητικοί με την ίδια τους την γυναίκα ,ευγενικοί και σεμνοπρεπείς έξω από το σπίτι. Άνδρες που πιστεύουν πως η γυναίκα είναι κατώτερη και της συμπεριφέρονται βίαια με σκοπό να αυξήσουν την ήδη χαμηλή αυτοεκτίμηση τους. Γυναίκες που νιώθουν ντροπή για τους εξευτελισμούς ,ντροπή για τα χτυπήματα ,ντροπή να βγουν από το σπίτι γιατί πιστεύουν  πως όλοι  γνωρίζουν τα όσα ζουν. Συγγενείς που τις παροτρύνουν να  μην διαλύσουν την οικογένεια τους, χωρίς κανένας να υπολογίζει πόσο διαλυμένες  νιώθουν αυτές.
Υπάρχουν γυναίκες που ζούνε μια κόλαση ξανά και ξανά κλεισμένες στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού τους, μέχρι τελικά να χάσουν τον εαυτό τους.

Η βία κατά των γυναικών επιβάλλεται να σταματήσει να είναι ιδιωτική υπόθεση και να γίνει κοινωνική. Αποτελεί το πιο διαδεδομένο έγκλημα στον κόσμο, που καταλήγει σε αναπηρίες και θανάτους όσο και ο καρκίνος. Μας αφορά όλες και όλους. Άφησε τον εαυτό σου να θυμώσει! Η βία δεν είναι ποτέ αποδεκτή ούτε δικαιολογείται. Καιρός να το πάρουμε προσωπικά.

Καμία γυναίκα δεν μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του συντρόφου της και φυσικά δεν ευθύνεται για αυτή. Οι ανάγκες για υποστήριξη των κακοποιημένων γυναικών είναι μεγάλες. Μια κακοποιημένη γυναίκα χρειάζεται την βοήθεια μας, να μην  κατηγορεί τον εαυτό της για όσα συμβαίνουν και την ενθάρρυνσή μας ώστε να μην απομονώνεται από τους ανθρώπους ,επειδή ντρέπεται γι’ αυτό που συμβαίνει . Την τελική απόφαση για το τι θα πράξει θα την πάρει μόνη της, όταν θα νιώσει έτοιμη να απεμπλακεί από την κακοποιητική σχέση.

Φτάσαμε σε ένα σημείο όπου  αποδεχόμαστε τον βίαιο χαρακτήρα συνανθρώπων μας, καθώς γινόμαστε μάρτυρες της βίας τους και από πάνω σιωπάμε, θεωρώντας ότι ‘έτσι είναι… έτσι πρέπει… ’. Ας μην το επιτρέψουμε πια. Την περίοδο αυτή της κοινωνικής απομόνωσης  και του εγκλεισμού στο σπίτι, κάποιες γυναίκες βρίσκονται στον ίδιο χώρο με τον άνθρωπο που τις κακοποιεί, χωρίς να μπορούν εύκολα να ζητήσουν βοήθεια και υποστήριξη. Στην περίπτωση αυτή εγώ, εσύ, ο γείτονας, πρέπει να γίνει η φωνή τους και να καταγγείλει επώνυμα ή ανώνυμα το περιστατικό βίας.

Είναι απάνθρωπο να αγνοήσει κάποιος τον κίνδυνο και τον πόνο που βιώνουν οι γυναίκες που κακοποιούνται. Είναι αναισθησία να κλείσουμε τα αυτιά στις φωνές που θα ακούσουμε από το διπλανό διαμέρισμα. Αυτή την δύσκολη περίοδο πρέπει να σκεφτούμε αυτές τις γυναίκες και να βρούμε έναν τρόπο να τις βοηθήσουμε. Δεν πρέπει να τις αφήσουμε μόνες τους.

Στο χέρι μας είναι η εξάλειψη των  μύθων που στοιχειώνουν την κακοποίηση των γυναικών. Η κακοποιημένη γυναίκα δεν είναι ένα αδύναμο άτομο. Δεν είναι τρελή και μαζοχίστρια που της αξίζει η κακοποίηση. Δεν ανήκει απαραίτητα σε κάποια μειονοτική ομάδα. Δεν έχει συνηθίσει να ζει μέσα στη βία. Ο φόβος είναι αυτός που  μειώνει τις αντιστάσεις της και γκρεμίζει κάθε θέληση αντίδρασης.Mια γυναίκα δεν ευθύνεται ποτέ για τη βία που της ασκείται .Πίστεψε στον εαυτό σου. Έχεις δύναμη. Πάρε την απόφαση. Άλλαξε την ζωή σου. Εμείς θα είμαστε στο πλάι σου.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Το ευγενέστερο όραμα – 20 Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού

Posted on 20 Νοεμβρίου 2020 by admin

Δυστυχώς ακόμα υπάρχουν εικόνες που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε σε τι κόσμο βρισκόμαστε. Εικόνες ντροπής, που συνεχίζουν να περνούν  μπροστά από τα μάτια μας ,μιας κοινωνίας που δεν μπορεί να φροντίσει τα παιδιά της.
Παιδιά που αντί να περιμένουν να χτυπήσει το κουδούνι, περιμένουν τα αυτοκίνητα στο φανάρι μήπως καθαρίσουν κανένα τζάμι .Παιδιά που πουλάνε χαρτομάντιλα ,που πουλάνε  λουλούδια ή μαζεύουν σίδερα από κάδους ανακύκλωσης. Όλοι  λυπούμαστε για την κατάστασή τους αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για να την αλλάξει.
Τα παιδιά είναι η πιο σημαντική επένδυση κάθε χώρας. Το  κράτος που θα επενδύσει στην υγεία, την εκπαίδευση και τις ικανότητες των παιδιών του, επενδύει μελλοντικά στην ευημερία του. Οι κοινωνίες που δεσμεύονται να δώσουν σε όλα τα παιδιά ίσες ευκαιρίες κι είναι διατεθειμένες να επενδύσουν σε αυτά είναι οι κοινωνίες που ακμάζουν.
Το σύνταγμα προστάζει : «Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στη ζωή, την επιβίωση και την ανάπτυξη», «Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στην ανάπαυση, στο παιχνίδι και την ψυχαγωγία.»,« Τα παιδιά έχουν δικαίωμα προστασίας από κάθε μορφής κακομεταχείριση: βία, παραμέληση, κακοποίηση», «Όλα τα παιδιά έχουν δικαίωμα στην εκπαίδευση. Το κράτος πρέπει να παίρνει μέτρα ώστε τα παιδιά να γράφονται και να μη διακόπτουν το σχολείο.», «Τα παιδιά πρέπει να προστατεύονται από κάθε μορφής οικονομική εκμετάλλευση (επαιτεία, δουλεμπόριο)» ,«Τα παιδιά με ειδικές ανάγκες έχουν δικαίωμα στη δωρεάν ειδική φροντίδα, εκπαίδευση και επιμόρφωση, ώστε να απολαμβάνουν ισότιμη και αξιοπρεπή ζωή.»
Η πραγματικότητα από την άλλη πλευρά χλευάζει, παιδιά που αναγκάζονται να δουλέψουν ή να επαιτήσουν, παιδιά που τα εκμεταλλεύονται  κυκλώματα ή τα εξωθούν οι  ίδιοι τους οι γονείς. Παιδιά εξαθλιωμένα που εμείς οι ενήλικες επιτρέπουμε να βιώνουν τη φρίκη του πολέμου. Παιδιά χωρίς πρόσβαση σε πόσιμο νερό και τροφή που πεθαίνουν από ασιτία. Παιδιά που οι ειδικές ανάγκες τους αδυνατούν να καλυφτούν από το υπάρχον σχολικό πλαίσιο, που πασχίζουν να κυκλοφορήσουν σε κατεστραμμένες ή ανύπαρκτες διαβάσεις, σε πεζοδρόμια αποκλεισμένα από αυτοκίνητα.


Το να ευχηθούμε να τηρείται το σύνταγμα και να προστατεύονται τα δικαιώματα των παιδιών είναι πολύ εύκολο. Το να αγωνιστούμε και να πιέσουμε ,ο καθένας με τον τρόπο του ,να σταματήσει η καταστρατήγηση της Διεθνής Σύμβασης για τα δικαιώματα του Παιδιού ,χρειάζεται περίσσευμα ψυχής.
«Η μόνη μορφή αθανασίας για την οποία μπορούμε να είμαστε βέβαιοι είναι τα παιδιά». Είναι δική μας υποχρέωση να διεκδικούμε και να προασπίζουμε τα δικαιώματα τους. Μόνο όταν όλα τα παιδιά έχουν ότι δικαιούνται θα ζούμε σε έναν καλύτερο κόσμο. Η παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα των Παιδιών ας μας υπενθυμίζει πως αν θέλουμε να δούμε το ευγενέστερο όραμα , την βελτίωση της ζωής των παιδιών, να γίνεται πράξη, πρέπει να βρούμε την δύναμη να προβούμε σε δράση.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας   των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Ας χτίσουμε τον τοίχο

Posted on 19 Νοεμβρίου 2020 by admin

Νούμερα ανησυχητικά. Ποσοστά που αυξάνονται και προκαλούν πόνο. Μια κοινωνία που συνειδητοποιεί  μουδιασμένη πως είναι αδύναμη να προστατέψει τα παιδιά της.
Σχεδόν καθημερινά  ακούμε για περιπτώσεις παιδιών που πέφτουν θύματα ξυλοδαρμού, βιασμού ή κακομεταχείρισης. Ένας μεγάλος σκοτεινός αριθμός ,που στοιχειώνει όλους όσους ασχολούνται με την παιδική κακοποίηση, είναι ο αριθμός των περιπτώσεων που δεν καταγγέλλονται. Εκείνες οι υποθέσεις που παραμένουν «προστατευμένες» πίσω από κλειστές πόρτες και κλειστά στόματα. Παιδιά που χωρίς να φωνάζουν, ουρλιάζουν βοήθεια.
Κακοποίηση μπορεί να υποστεί κάθε παιδί ,σε οποιαδήποτε ηλικία, στο σχολείο, στο σπίτι, στις εξωσχολικές δραστηριότητες. Χρειάζεται ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για να μπορέσουμε να αντιληφθούμε ότι κάτι τέτοιο συμβαίνει στο παιδί , τον φίλο ή τον μικρό μας γείτονα.
Αν «ο άνθρωπος είναι το προϊόν των τραυμάτων της παιδικής του ηλικίας», τότε η παιδική κακοποίηση απειλεί το μέλλον μας. Η βία αναπαράγει τη βία, χτίζει  δυστυχισμένους ενήλικες που κουβαλούν από την παιδική τους ηλικία  συναισθήματα ενοχής και θυμού και εκδηλώνουν επικίνδυνες συμπεριφορές. Το τραγικό είναι ότι  πολλά από τα παιδιά που κακοποιούνται, όταν γίνουν ενήλικες , κακοποιούν με τη σειρά τους.

Το πρόβλημα πρέπει να εκλείψει και αυτό εξαρτάται από εμάς .Το σημαντικότερο όλων  είναι να αναπτυχθούν ενέργειες που να προλαμβάνουν την παιδική κακοποίηση προτού εκδηλωθεί.

Αρχικά να ενημερώσουμε τα παιδιά μας πως να προστατευτούν . Πρέπει να δώσουμε έμφαση στην εκπαίδευση των παιδιών από μικρή ηλικία για τη σεξουαλικότητα και το σώμα τους ,χωρίς να νιώθουμε ντροπή. Τα παιδιά πρέπει να ξέρουν πως το σώμα τους, τους ανήκει και δεν επιτρέπεται σε κανέναν να τα αγγίξει χωρίς την άδεια τους. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουν πως μπορούν να μιλήσουν στους γονείς τους για ότι τα απασχολεί και αυτοί θα τα ακούσουν.  Ένα σωστά  ενημερωμενο  παιδί, μελλοντικά, αν προκύψει ανάγκη, θα γίνει σωτήρας του εαυτού του.

Επιπλέον να  ενημερωθούμε εμείς οι ίδιοι ,για να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα σημάδια καθώς και το που µπορούμε  να απευθυνθούμε σε περίπτωση παιδικής κακοποίησης . Εάν ένα παιδί δίπλα μας κακοποιείται  και χρειάζεται τη βοήθειά μας, οφείλουμε να είμαστε σε θέση να το αναγνωρίσουμε. Η καταγγελία μας µπορεί  να προστατεύσει ένα  παιδί και να βοηθήσει μια οικογένεια.

Συμπληρωματικά, είναι απαραίτητες  δράσεις ενημέρωσης, σε Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόνων ,σε πολιτιστικούς και σε αθλητικούς συλλόγους που δραστηριοποιούνται  παιδιά. Καθοριστική είναι  η  δια βίου εκπαίδευση γιατρών, νοσηλευτών και εκπαιδευτικών, ώστε να είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται τα σημάδια κακοποίησης, αλλά και να γνωρίζουν πως να χειριστούν ένα τέτοιο  περιστατικό.

Εξάλλου σημαντικά θα ήταν και προγράµµατα κοινωνικής ευαισθητοποίησης για την διαμόρφωση στάσεων και αντιλήψεων, που θα καταστέλλουν την παιδική κακοποίηση και θα βοηθούν την αναγνώριση των περιστατικών.

Επιπρόσθετα  ένα νομοθετικό πλαίσιο ώστε  να επιλύονται οι υποθέσεις παιδικής  κακοποίησης ταχύτατα από ένα αρµόδιο οικογενειακό δικαστήριο, θα ήταν ανακουφιστικό για τα θύματα.

Αν θέλουμε να τιμήσουμε την μέρα αυτή ας το κάνουμε με πράξεις και όχι με λόγια. Ας βάλουμε όλοι από ένα λιθαράκι και ας χτίσουμε έναν τεράστιο τοίχο που θα προστατέψει τα παιδιά μας από μια τέτοια τραγική εμπειρία. Όλα τα παιδιά  πρέπει να έχουν την ευκαιρία να μεγαλώσουν χαρούμενα ,υγιή και ασφαλή. Ο δράστης που κακοποιεί, τους στερεί την ευκαιρία αυτή. Βάλε το λιθαράκι σου να χτίσουμε τον τοίχο που θα τα προστατέψει.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας   των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Η μάχη που πρέπει όλοι μαζί να κερδίσουμε

Posted on 09 Νοεμβρίου 2020 by admin

Τις περισσότερες φορές  μιλάμε για υγεία αλλά ασχολούμαστε με την ασθένεια. Φοβόμαστε  και ανησυχούμε ότι μπορεί να αρρωστήσουμε στο μέλλον ,αλλά δύσκολα αλλάζουμε συνήθειες  ώστε  να προστατεύσουμε την υγεία μας. Φυσικά και πρέπει να διαχειριστούμε την ασθένεια όταν υπάρχει το σημαντικότερο όμως είναι να διασφαλίσουμε την υγεία  ώστε να μην παλεύουμε με την ασθένεια.

Έως τώρα νομίζαμε πως η υγεία αποτελεί υπόθεση καθαρά προσωπική, αφού κάθε άνθρωπος έχει την υποχρέωση να τη φροντίζει και να  την διαφυλάσσει. Ήρθε  όμως η πανδημία για να μας δείξει πως και η υγεία είναι αποτέλεσμα συνεργασίας, υπευθυνότητας  και αλληλοσεβασμού.

Η πρόληψη όσο απαραίτητη και αν είναι, δεν παύει να είναι επιλογή. Επιλέγω να προλάβω, επιλέγω να είμαι υγιής. Παίρνοντας όλοι τα μέτρα προστασίας για την αναχαίτιση της εξάπλωσης του κορωνοϊού  και ακολουθώντας τις οδηγίες, επιλέγουμε να προστατεύσουμε την οικογένειά  και τους συνανθρώπους μας. Η κυβέρνηση ,επέλεξε την απαγόρευση κυκλοφορίας για να περιορίσει την εξάπλωση ,να ανακουφίσει το σύστημα υγείας και να μείωση το δείκτη θνητότητας.
Προφανώς τον τελευταίο καιρό έχουν  επέλθει τεράστιες αλλαγές στην καθημερινότητα όλων μας. Κλειστά μαγαζιά, αποστάσεις ,μάσκες και ανησυχία  μονοπωλούν το ενδιαφέρον μας. Είμαστε στην πιο δύσκολη φάση ,ζούμε μια περίοδο προβληματισμού και ανασφάλειας σε όλο τον κόσμο. Οι συνθήκες αυτές προκαλούν ψυχική καταπόνηση είτε με την μορφή του «στίγματος», είτε
εντείνοντας το αίσθημα της μοναξιάς και της απομόνωσης .

Με την πανδημία να εκτυλίσσεται προκαλώντας αβεβαιότητα και ανασφάλεια, κάποιοι μπορεί να εκδηλώσουν σωματικά συμπτώματα όπως αυξημένοι παλμοί, απουσία ενδιαφέροντος για πράγματα που τους άρεσαν, θυμό, δυσκολία συγκέντρωσης, διαταραχές ύπνου. Για να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματα αυτά πρέπει να τα  παραδεχτούμε και να ζητήσουμε βοήθεια.

Υπήρξε κάποτε ένας καιρός που όλα τα θεωρούσαμε δεδομένα ,τώρα καλούμαστε να καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες για να μείνουμε υγιείς και να τα αποκτήσουμε ξανά. Η πανδημία ήρθε να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα. Η  διαφύλαξη της υγείας δεν είναι μόνο καθήκον αλλά και δικαίωμα κάθε πολίτη.

Είναι στο χέρι μας να βοηθήσουμε να περιοριστεί η εξάπλωση του κορωνοϊού. Ο κάθε ένας από εμάς είναι πρωταγωνιστής σε αυτή την μάχη και είναι δική του η επιλογή να συμπεριφερθεί υπεύθυνα και να δείξει πως σέβεται  την ίδια την ζωή.

Σ’ αυτές τις ώρες ευθύνης, ενώνουμε δυνάμεις και συνεργαζόμαστε προς όφελος της κοινωνίας. Δεν είναι μαγκιά να κατακρίνεις  τα μέτρα που πρότειναν τόσοι επιστήμονες για να μας προστατεύσουν.  Οι μαγκιές και οι γενναιότητες μπορεί να σκοτώσουν και είναι τραγικό να γίνεις  φορέας ιού-θανάτου για  άλλους ανθρώπους. Αν ο κορωνοϊός αφεθεί να εξαπλωθεί, το σύστημα υγείας θα καταρρεύσει.
Κανένας δεν ήθελε να ζήσει μία δεύτερη απαγόρευση κυκλοφορίας , τα μέτρα πάρθηκαν όχι για να μας τιμωρήσουν αλλά για να μας προφυλάξουν. Εμείς θα αντέξουμε και θα τα τηρήσουμε ,γιατί αγαπάμε τους γονείς ,τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας .

Χρειάστηκε τόσο μεγάλη εξάπλωση για να το καταλάβουμε! Ας φανούμε αντάξιοι των συνθηκών και ας μην υποτιμήσουμε την κατάσταση, έχουμε μάχη να δώσουμε  και όλοι μαζί θα την κερδίσουμε.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: ,

Λία Ρογγανάκη: Αντισώματα ψυχής

Posted on 12 Οκτωβρίου 2020 by admin

Στις 18 Σεπτεμβρίου, γίναμε όλοι μάρτυρες ενός ακραίου καιρικού φαινομένου. Μέσα σε λίγες ώρες δημιουργήθηκαν ανυπολόγιστες καταστροφές, με εκατοντάδες σπίτια, καταστήματα ,αυτοκίνητα να έχουν υποστεί ζημιές, περιουσίες να έχουν καταστραφεί, δρόμους να έχουν διαλυθεί και την λάσπη να έχει καλύψει τα πάντα. Άνθρωποι  έχασαν τα υπάρχοντα τους ,την σοδειά τους , τα ζώα τους, τα εμπορεύματα τους ,τη δουλειά τους .Η εμπειρία μιας πλημμύρας είναι ιδιαίτερα αγχωτική και τρομακτική και προκαλεί  απόγνωση.


Μια τέτοια τραυματική εμπειρία, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ψυχική υγεία των ανθρώπων. Είναι πολύ φυσιολογικό οι άνθρωποι να αισθάνονται θλίψη, απόγνωση, θυμό και φόβο. Όταν φεύγει ο κίνδυνος, η ακραία υπερένταση αρχίζει και υποχωρεί ,την διαδέχονται όμως το άγχος, η οργή και η αναζήτηση απαντήσεων.
Ζώντας μια τέτοια βιβλική καταστροφή νιώθεις πως απειλείται η ασφάλεια η δική σου και της οικογένειας σου. Καθώς η φύση συνεχίζει να «εκφράζεται» με τον Ιανό, προκαλώντας κατακλυσμιαία καταστροφή, νιώθεις πολύ μικρός και αβοήθητος. Δυστυχώς το κακό δεν τελειώνει με το πέρασμα του τυφώνα, η τραυματική αυτή εμπειρία  μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Όσοι βιώσαμε αυτό το ακραίο φυσικό φαινόμενο, είμαστε συναισθηματικά φορτισμένοι, συχνά έχουμε αναμνήσεις του γεγονότος ή επανάληψη του γεγονότος στα όνειρα μας(συμπτώματα αναβίωσης). Πολλοί από εμάς εμφανίζουν διαταραχές ύπνου, άλλοι πάλι έχουν αρνητική διάθεση και σκέψη και κάποιοι ευερεθιστότητα και υπερδιέγερση.

Όταν μιλάμε για ψυχική υγεία δεν εννοούμαι μόνο την απουσία μιας ψυχικής διαταραχής ,αλλά μια κατάσταση συναισθηματικής ευημερίας, όπου το άτομο είναι λειτουργικό και μπορεί να αξιοποιεί τις ικανότητες του ώστε να ανταπεξέρχεται στην καθημερινότητα. Στην εποχή μας και πολύ περισσότερο εμείς  με τα όσα ζήσαμε, θα πρέπει να έχουμε στο νου μας ότι η ψυχική πάθηση, δεν είναι κάτι ξένο και αδύνατο να μας συμβεί. Αφορά άλλωστε τους πάντες, παιδιά, έφηβους, ενήλικες, άνδρες, γυναίκες, πλούσιους, φτωχούς.

Τα συναισθήματα που βιώνουμε  μετά από μία τραυματική εμπειρία, όταν έχουν αλλάξει οι καθημερινές μας συνήθειες ,όταν δεν βρίσκουμε την διάθεση για δραστηριότητες που μας ευχαριστούσαν, είναι κάτι ανθρώπινο και φυσιολογικό. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι μπορούν να αντιμετωπιστούν αρκεί να είμαστε ανοιχτοί να συζητήσουμε και να μοιραστούμε τα συναισθήματα που μας προκάλεσε αυτό το πρωτόγνωρο γεγονός.

Αρχικά πρέπει να αποδεχτούμε ότι πρόκειται για μια δύσκολη περίοδο οδύνης και πένθους. Τα προβλήματα είναι πολλά αλλά θα τα λύσουμε σταδιακά όλοι μαζί. Πρέπει να επαναφέρουμε την κανονικότητα, βάζοντας κάθε φορά μικρούς και εφικτούς στόχους. Είναι σημαντικά, η υποστήριξη από οικογένεια , φίλους και συνανθρώπους, η συζήτηση και χαλάρωση, η καλή διατροφή και ο ύπνος.
Αρκετοί άνθρωποι είναι περισσότερο ευάλωτοι ψυχικά,  σε τέτοιες  συνθήκες και αλλαγές ,χωρίς να μπορούν εύκολα να αφήσουν το γνώριμο και την ασφάλεια και να προχωρήσουν στο καινούριο που τους φαίνεται βουνό.

Η πλημμύρα επηρέασε και θα συνεχίσει να επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ψυχική υγεία των ανθρώπων, αρκετό διάστημα μετά το γεγονός. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί θεραπεία του ψυχικού τραύματος από ιατρό. Αναγνωρίζοντας την σπουδαιότητα της ψυχικής υγείας, ας βοηθήσουμε όλοι στηρίζοντας τόσο τον εαυτό μας, όσο και τους άλλους, ώστε μετά την καταστροφή να βγούμε πιο δυνατοί ,αποκτώντας αντισώματα ψυχής.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Καρδίτσα κράτα γερά

Posted on 25 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Σάββατο βράδυ και βρίσκομαι καθηλωμένη στο κρεβάτι  έτοιμη να γράψω όσα με πνίγουν και μου δημιουργούν αυτόν τον κόμπο  στο λαιμό ,προσπαθώντας να συγκρατήσω τα δάκρυα μου. Ο πόνος του κατάγματος  αντέχεται, αλλά ο πόνος που προκαλούν όλες αυτές οι εικόνες είναι αβάσταχτος. Νιώθω να μουδιάζω και είναι ο μόνος τρόπος να εκδηλώσω  αυτά που η ψυχή αρνείται να πει και να βάλει σε λέξεις. Ψάχνω να βρω κάπου, κάτι που να με βοηθήσει να αντλήσω λίγη αισιοδοξία και να προσπαθήσω να σας την μεταβιβάσω.

Η δυνατή νεροποντή που έπεφτε για αρκετές ώρες είχε ως αποτέλεσμα πλημμυρισμένους δρόμους , γειτονιές και χωριά. Ένα σκηνικό καταστροφής, πραγματικά πρωτοφανές στα χρονικά, που στήθηκε στον ήσυχο μικρό νομό της Καρδίτσας.

Ο Ιανός είχε ως αποτέλεσμα οι δρόμοι να μετατραπούν σε χείμαρρους και να περάσουν κυριολεκτικά μέσα από την πόλη, παρασύροντας τα πάντα στο πέρασμά τους. Αυτοκίνητα το ένα πάνω στο άλλο, σπίτια που πλημμύρισαν και υπέστησαν ζημιές ,ενώ ορισμένα  διαλύθηκαν ολοσχερώς. Από τα ορμητικά νερά που αναζητούσαν διέξοδο γκρεμίστηκε ακόμη και το κέντρο υγείας Μουζακίου. Το σκηνικό καταστροφής συμπληρώθηκε από τις τεράστιες ζημιές  στα καταστήματα ,στις καλλιέργειες ,στις κτηνοτροφικές μονάδες ,στα μελίσσια, στις αποθήκες.

Παλιότερα όταν μέσα στη σιγουριά του σπιτιού μου παρακολουθούσα στην τηλεόραση εικόνες καταστροφής όπου άνθρωποι ,έχαναν τις περιουσίες τους, τις αναμνήσεις τους ακόμα και την ίδια  την ζωή τους,έλεγα λυπημένη «μακριά από μας» .Δεν φαντάστηκα ποτέ πως θα ερχόταν η στιγμή που πια δεν θα συμπάσχω απλά , αλλά θα είμαι εγώ που το βιώνω και θα έχει την πικρή γεύση της απώλειας.

Θαμμένοι στη λάσπη οι κόποι μιας ζωής. Με κουβάδες, φτυάρια και καρότσια, οι κάτοικοι προσπαθούν να καθαρίσουν τις επιχειρήσεις και τα σπίτια τους.
Μια σουρεαλιστική  διάσταση της  θεομηνίας που μας έπληξε. Στα θολά νερά της πλημμύρας άλλοι ξεπλένουν  τα  λασπωμένα τους υπάρχοντα και άλλοι το λασπωμένο τους εμπόρευμα, ώστε να είναι έτοιμο προς πώληση όταν η ζωή ξαναβρεί τον κανονικό ρυθμό της. Το πείσμα και η αποφασιστικότητα δίνει την μοναδική  νότα αισιοδοξίας σε ένα γεγονός τόσο δραματικό.
Μα τι είδους ελπίδα βγαίνει μέσα από μια τέτοια , τρομακτική εμπειρία; Ακραίο αλλά σκεφτείτε το: τι άλλο παρά το ότι υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι με τιμή και φιλότιμο που πιστεύουν στην αξία της αλληλεγγύης προς τους συνανθρώπους και άνθρωποι με  ψυχική δύναμη ,με μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στα προβλήματα δείχνοντας  ευελιξία και δημιουργικότητα.

Μετά την βιβλική καταστροφή της 18ης Σεπτεμβρίου, η Καρδίτσα αρχίζει να επανέρχεται στην κανονικότητα, με τις αρχές αλλά και τους κατοίκους να καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για την αποκατάσταση των καταστροφών. Αυτή είναι η ικανότητα των Καρδιτσιωτών ,πρώτα αποδέχονται την κατάσταση , αξιολογούν το πρόβλημα και μετά εστιάζουν στην λύση της δυσκολίας.

Οι Καρδιτσιώτες δεν  παραιτούνται,  δεν αντιδρούν με συναισθήματα ανημποριάς , δεν χάνουν την ελπίδα τους.

Εκτός από τις υλικές ζημιές που προκλήθηκαν, οι πλημμύρες άφησαν πίσω τους και ψυχικά τραύματα ,αλλά σημαντικό ρόλο έχει ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει κανείς την κατάσταση και πόσο διατεθειμένος είναι να σταθεί με σιγουριά και τόλμη απέναντι στο πρόβλημα.
Ένας αισιόδοξος βλέπει μια ευκαιρία σε κάθε καταστροφή. Ένας απαισιόδοξος βλέπει μια καταστροφή σε κάθε ευκαιρία. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει χωρίς ελπίδα. Η μοναδική ελπίδα όχι μόνο για επαναφορά αλλά και για ανάκαμψη βρίσκεται στα χέρια μας. Όλα θα γίνουν όπως είναι γραφτό να τα κάνουμε εμείς. Καρδίτσα κράτα γερά ,μόνο αυτό σου αξίζει και όλοι είμαστε εδώ να σε στηρίξουμε.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Άριστον μεν ύδωρ – 18 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ελέγχου των Υδάτων

Posted on 18 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Τόσο απαραίτητο για την ανθρώπινη ζωή όσο και το οξυγόνο που αναπνέουμε. Παρόλα αυτά η αύξηση του πληθυσμού ,η κατάχρηση των φυσικών πόρων, η ρύπανση μετέτρεψαν έναν ανανεώσιμο πόρο σε εξαντλήσιμο. Και εμείς θεατές να παρακολουθουμε παθητικά την προσφορά του να μειώνεται ,αδυνατώντας να καλύψει τις ανάγκες της σύγχρονης εποχής.


Το νερό πλέον είναι συνυφασμένο με την αναπτυξη. Η χρήση του έχει ξεπεράσει το στενό πλαίσιο του νοικοκυριού, αφού χρησιμοποιείται εντατικά στη γεωργία, στη σύγχρονή βιομηχανία και την παραγωγή ενέργειας.
Η έλλειψη νερού , έχει αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον, στην γεωργία
στην ανάπτυξη αλλά και στην ίδια τη δημόσια υγεία καθώς αποτελεί έναν από τους πολυτιμότερους συμμάχους μας ενάντια στην πανδημία!
Η Παγκόσμια Ημέρα Ελέγχου των Υδάτων στις 18 Σεπτεμβρίου, υπάρχει για να μας υπενθυμίζει την ανάγκη προστασίας των υδάτινων πόρων, την ανάγκη σωστής διαχείρισης των διαθέσιμων ποσοτήτων νερού.
Οι πολίτες οφείλουν να αποκτήσουν την ευαισθησία και τις κατάλληλες γνώσεις, για να χρησιμοποιούν το νερό με τρόπο αποτελεσματικό, αποδοτικό, με σεβασμό προς το περιβάλλον και τις μελλοντικές γενιές. Οι αρμόδιοι κρατικοί φορείς πρέπει να έχουν ως προτεραιότητα την εξεύρεση και υιοθέτηση μέτρων για ορθολογιστική χρήση των υδάτινων πόρων. Κοινός στόχος πρέπει να αποτελεί
η εξασφάλιση βιώσιμης διαχείρισης των πόρων αυτών .
Το νερό δεν είναι «δικό μας» ανήκει σε όλες τις γενιές που θέλουν να ζήσουν, γι’ αυτό χρειάζεται μεγάλη σύνεση στο πώς το ξοδεύουμε μέσα στα πλαίσια της διαγενεακής αλληλεγγύης .Το νερό είναι πηγή ζωής, ας φροντίσουμε να μην την στερέψουμε. Ευθύνη μας είναι να ρέει πάντα άφθονο και ποτέ ανώφελα…

 

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Πολλοί την κατέκριναν ουδείς την εμίσησε

Posted on 15 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Κάθε άνθρωπος και μία ψήφος. Καρπός η μαθηματική ανάδειξη της πλειοψηφίας. Έκβαση ένα αποτέλεσμα που εκφράζει τη θέληση της πλειοψηφίας για το θέμα που έχει κληθεί να ψηφίσει.
Η Δημοκρατία είναι ένα σύστημα διακυβέρνησης, είναι ο τρόπος διοίκησης και οργάνωσης μιας κοινωνίας ανθρώπων. Όπως είπε ο Λίνκολν, είναι «η κυβέρνηση του λαού, από τον λαό, για τον λαό».
Άλλωστε εν τη γενέσει της, αποτέλεσε την συλλογική απόφαση των δημοτών της αρχαίας Αθήνας κατά την προσπάθεια τους να οργανωθούν και να λειτουργήσουν. Δεν ήταν μια εφεύρεση κάποιου ευφυούς ανθρώπου, αλλά η αυθόρμητη σκέψη και η από κοινού απόφαση των δημοτών προκειμένου να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές τους ανάγκες.


Αποτελεί ένα συγκεκριμένο είδος οργάνωσης της κοινωνίας , συνδυάζοντας μια σειρά δικαιωμάτων και υποχρεώσεων που είναι καταχωρημένα στο Σύνταγμα.
Η Δημοκρατία δεν γνωρίζει αδιαμφισβήτητες αυθεντίες. Στηρίζεται στον διάλογο ,στην διαβούλευση και στην επιλογή.
Στις μέρες μας είναι έμμεση και αντιπροσωπευτική και όχι άμεση όπως αυτή της αρχαίας Αθήνας, όπου ο κάθε ελεύθερος Αθηναίος πολίτης, έπαιρνε μέρος , ζητούσε το λόγο και διατύπωνε τις απόψεις του. Στα κράτη των εκατομμυρίων ανθρώπων δεν θα μπορούσε να είναι άμεση ,εκτός αν η σύγχρονη τεχνολογία μέσω του internet συμβάλλει και αλλάξουν τα γεγονότα.
Έως τότε οι πολίτες θα εκλέγουν αντιπροσώπους , οι οποίοι στο όνομά τους ,θα ασκούν την εξουσία με βασικά κριτήρια την ελευθερία, τη δικαιοσύνη και την κοινωνική ασφάλεια. Ταυτόχρονα μια αντιπολίτευση θα κρατάει ισορροπία με σκοπό τον έλεγχο της εξουσίας. Εναπομείναντα στοιχεία άμεσης δημοκρατίας είναι τα κάθε είδους δημοψηφίσματα. Τα οποία οφείλουν να διεξάγονται με προϋπόθεση ότι τηρούνται οι ελευθερίες του ατόμου ,τα ατομικά δικαιώματα και με σεβασμό στο κράτος δικαίου.
Η δημοκρατία δεν είναι δεδομένη και  όποτε έλαβε χώρα προέκυψε μετά από μόχθο , θυσίες και σκληρούς αγώνες. Αν θέλουμε να την διαφυλάξουμε και να την θωρακίσουμε είναι απαραίτητο να λειτουργούμε ως ενεργοί πολίτες. Οι επιλογές μας πρέπει να γίνονται με σύνεση, μετά από ώριμη σκέψη αναδεικνύοντας αντιπροσώπους που πράγματι σέβονται κι εξυπηρετούν το κοινό καλό. Η κρίση μας πρέπει να μας προστατεύει από εγωιστικά πρότυπα συνδεδεμένα με το ατομικό συμφέρον. Χρειάζεται αποφασιστικότητα να ξεπεράσουμε τον ατομισμό μας ,την αδιαφορία για τα προβλήματα του διπλανού μας ,την χαιρεκακία για την αποτυχία του άλλου.
Για να αλλάξουμε τα πράγματα που δεν μας αρέσουν χρειάζεται θέληση.
Αξίζει να αφιερώσουμε χρόνο να οχυρώσουμε την δημοκρατία με μια επανεκκίνηση αξιών και ιδανικών για έναν κόσμο πιο ανθρώπινο.
Πρέπει να καταβάλλουμε προσπάθεια να ζήσουμε καλύτερα, εμπλουτίζοντάς την ζωή μας με δημοκρατία. Δεν φτάνει να την υμνούμε ,πρέπει και να την σεβόμαστε!
Ας μπολιάσουμε λοιπόν την Δημοκρατία με ιδέες , οράματα και την θέληση να δημιουργήσουμε κάτι καλύτερο από αυτό που βιώνουμε καθημερινά.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος,  Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Βουτήξτε στην ζωή και κατακτήστε την

Posted on 31 Αυγούστου 2020 by admin

Ο δρόμος προς το όνειρο δε συναντά εμπόδια όταν είσαι 18.Ένας δρόμος για να αγγίξεις το όνειρό σου είναι η εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο αλλά όχι και ο μοναδικός.


Είναι αγώνας και μάλιστα δύσκολος για να επιτύχει κάποιος στις Πανελλήνιες, γι΄ αυτό αξίζουν συγχαρητήρια σε όσους σήμερα ανταμείφθηκαν από τα αποτελέσματα!
Ωστόσο για όλους τους υποψήφιους ,το τέλος των σχολικών χρόνων ορίζει την αρχή μιας περιόδου γεμάτη ευκαιρίες να ανακαλύψουν τις επιθυμίες , τις κλίσεις τους , τον εαυτό τους , να θέσουν στόχους και να χαράξουν την πορεία της ζωής τους.
Άσχετα με το αποτέλεσμα, το τέλος των εξετάσεων θα πρέπει είναι η πιο δημιουργική και ευρηματική περίοδος για όλους .Πρέπει να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία και σ’αυτό το διάστημα να καταφέρουν να μετρήσουν τις δυνάμεις τους ,να ανακαλύψουν με ψυχραιμία ,τώρα πια,τις δυνατότητες τους και να αποφασίσουν τι θέλουν να κάνουν στην υπόλοιπη ζωή τους.
Συγχαρητήρια για όσους σήμερα άνοιξαν τον δρόμο για ένα πανεπιστήμιο ,επειδή όμως δεν τελειώνει ο κόσμος με την μη-εισαγωγή σε κάποιο Πανεπιστήμιο οι υπόλοιποι ψάξτε και βρείτε τις διεξόδους που ανοίγονται μπροστά σας!
Όποια και αν είναι τα αποτελέσματα σήμερα θυμηθείτε όταν δεν υπάρχει δρόμος ,φτιάξτε τον μόνοι σας!Χαράξτε τον δικό σας δρόμο που θα συνδέεται με την ζωή που εσείς ονειρεύεστε ,άσχετα με τις Πανελλήνιες.
Βουτήξτε στην ζωή και κατακτήστε την!!!

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος,
Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Η θανάσιμη ελαφρότητα του εγωκεντρισμού

Posted on 26 Αυγούστου 2020 by admin

Κάπως έτσι μια πανδημία, ένας ιός και μερικά μέτρα, προβλημάτισαν και οδήγησαν την κοινωνία ,την οικογένεια και το εκπαιδευτικό σύστημα στην ευαισθητοποίηση και συστράτευση των ενεργών πολιτών.
Κόντρα σε πολίτες με άποψη για τα πάντα, κριτές των πάντων με το πληκτρολόγιο ανά χείρας .Κόντρα σε ανενεργούς πολίτες που περιμένουν να τα φροντίσει όλα το Κράτος ,χωρίς να κάνουν κάτι αυτοί, χωρίς να αναλάβουν καμία ευθύνη.

Σε πολίτες που αλλάζουν γνώμη ανάλογα με το τι τους βολεύει, ρίχνοντας πάντα το φταίξιμο αλλού και ποτέ στους εαυτούς τους.» Ανοίξτε τα σύνορα θα πεθάνουμε, από τον ιό της φτώχειας’’. ‘’ Γιατί ανοίξατε τα σύνορα και αυξήθηκαν τα κρούσματα;’’

Ενάντια σε καθημερινές αντιπαραθέσεις χωρίς λογική από ανθρώπους που πιστεύουν ότι ξέρουν περισσότερα από τους ειδικούς επιστήμονες. Παλεύοντας με συνωμoσιολογίες και σαθρά επιχειρήματα που θέλουν τους θανάτους από τροχαία , από κάπνισμα να ξεπερνούν αυτούς από κορωνοιό. Χωρίς να σκέφτονται ότι ακόμα και έτσι ,στην μια περίπτωση μιλάμε για επιλογές, ενώ στην άλλη για αδικία και έγκλημα. Είναι ανεύθυνο ο ιός να διασπείρεται από πολίτες που παρά τις προειδοποιήσεις για μέτρα προστασίας, δεν τα τηρούν αδιαφορώντας για την ανθρώπινη ζωή, ακόμη και των δικών τους ανθρώπων.

Αρχικά προσπαθούσαμε να πείσουμε ότι υπάρχει ιός καθώς οι εντατικές γέμιζαν. Στη συνέχεια παλεύαμε να πείσουμε πως τα κρούσματα αυξάνονται και δεν είναι υπερβολή. Αργότερα να δικαιολογήσουμε γιατί αλλάζουν οι οδηγίες ενώ αυτή τη γνώση είχαμε τότε .Πλέον προσπαθούμε να πείσουμε τους ειδικούς του Fb για την αναγκαιότητα της χρήσης μάσκας σε κλειστούς χώρους και στα σχολεία. Η επιστήμη πάντα μαθαίνει, προοδεύει και μεταβάλλεται. Συνέχεια αναζητάμε την γνώση και την αναθεωρούμε . Κάποιοι πρέπει να καταλάβουν ότι οι οδηγίες μπορεί ν αλλάζουν.
Οι πολίτες που αντιλαμβάνονται τον κίνδυνο οφείλουν να αντιδράσουν με υπευθυνότητα τηρώντας αλλά και ζητώντας φωναχτά αποστάσεις, φορώντας αλλά και απαιτώντας μάσκα στα καταστήματα, στους συγγενείς, στους φίλους.
Ο έξυπνος πολίτης δεν ζει με τον φόβο του ιού ,αλλά γίνεται μέρος της λύσης και όχι του προβλήματος .Η μάσκα δεν είναι εξαναγκασμός της κυβέρνησης για να μας ελέγχει ,είναι η συμβολή ενός υπεύθυνου πολίτη στην διασφάλιση της δημόσιας υγείας .Είναι ο σεβασμός στον συμπολίτη όπως θα έπρεπε να δείχνουμε με το που παρκάρουμε, που πετάμε τα σκουπίδια μας ,πόσο δυνατά έχουμε την μουσική. Στην πρώτη περίπτωση η αδιαφορία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ενώ στην δεύτερη σε μία όχληση.
Ως ιατρός θέλω να θεραπεύω και όχι να βλέπω να νοσούν και να υποφέρουν ο παππούς μου,η μητέρα σου,η γιαγιά του, καταλήγοντας ένας ακόμα αριθμός στα θύματα . Είναι θλιβερό πολίτες να στοχοποιούνται γιατί νόσησαν και όλοι οι άλλοι να κρίνουν και να δικάζουν στα λαϊκά δικαστήρια χωρίς καν να τηρούν τα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς!

Καταλάβετε όλοι πως πρέπει να ζήσουμε με τον ιό ίσως για πολύ καιρό! Η ζωή πρέπει να συνεχιστεί παίρνοντας μέτρα.

Όσα μέτρα και να ληφθούν όμως, δεν πρόκειται να αποδώσουν, εάν δεν ενεργοποιήσουμε το αίσθημα της ατομικής ευθύνης για να ανακόψουμε τη διασπορά του ιού.

Η αδιαφορία και η ελαφρότητα θα στοιχίσει αδιάκριτα ζωές παππούδων, γονιών, αδελφών, ξαδέλφων και φίλων.

Πως μπορείς να το ανεχθείς και να νιώθεις καλά; Ας μην αποτύχουμε να τους προστατέψουμε.

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Βουτιά στην ελπίδα για το μέλλον

Posted on 19 Αυγούστου 2020 by admin

Αγναντεύοντας τη θάλασσα βλέπεις όλους τους χρωματισμούς του μπλε που μπορείς να φανταστείς και μαγνητίζεσαι. Νιώθεις μια έλξη να βρεθείς στην αγκαλιά της, ετοιμάζεις τον εξοπλισμό σου και είσαι έτοιμος να εξερευνήσεις ένα νέο κόσμο, διαφορετικός από ότι έχεις γνωρίσει, ένα κόσμο μαγικό.


Βυθίζεσαι μέσα της, αφήνοντας για λίγο πίσω σου την πανδημία, την κρίση και το άγχος. Από τη στιγμή που θα κατέβεις στο βυθό είσαι μόνος στην απόλυτη ησυχία. Οι ήχοι της επιφάνειας είναι πολύ μακριά και δεν ακούς τίποτα άλλο παρά μόνο την αναπνοή σου. Ξεχνάς την αίσθηση της βαρύτητας, αφήνεις τη θάλασσα να σε αγκαλιάσει, νιώθεις ελεύθερος, έχεις την αίσθηση ότι πετάς και βλέπεις μπροστά σου να ξανοίγεται ένας άγνωστος, θαυμαστός κόσμος. Ο χρόνος αποκτά άλλο νόημα και το μόνο που έχει σημασία είναι να αναπνέεις.
Κάπου εκεί ανάμεσα στα χρώματα, στα φυτά και τα ψάρια ,νιώθεις ότι είσαι κι εσύ ένα από τα πλάσματα του βυθού. Και τότε μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να συνειδητοποιήσεις τι έχει πραγματική σημασία στην ζωή. Η ίδια η ζωή, η υγεία και η ασφάλεια μας. Μένεις μόνος σε ένα αργό κόσμο, με εικόνες σπάνιας ομορφιάς, ανακαλύπτοντας ταυτόχρονα τον βυθό και τον εαυτό σου.
Η κατάδυση δεν είναι μόνο ένα χόμπι, καταλήγει να γίνει τρόπος ζωής. Αποκτάς θετικές συνήθειες σκέφτεσαι σαν δύτης και δρας σαν δύτης. Νοιάζεσαι για τον άλλον, φροντίζεις για την ασφάλεια, σέβεσαι το περιβάλλον και εκτιμάς κάθε είδους ζωής.
Παρά τα πλεονεκτήματα της υποβρύχιας κατάδυσης, η χώρα μας, με το απέραντο γαλάζιο, παρέμενε άγνωστη καταδυτικά. Μέχρι που ξεκίνησε από τον Περιφερειάρχη Κώστα Αγοραστό, η δημιουργία του πρώτου υποβρύχιου μουσείου και άνοιξε ο δρόμος για την τουριστική και πολιτιστική αξιοποίηση του βυθού. Μία παρακαταθήκη για τις επόμενες γενεές.
Το ναυάγιο της Περιστέρας στην Αλόννησο, αποτελεί ένα πραγματικό αρχαιολογικό θαύμα. Έναν υποβρύχιο Παρθενώνα, που μπορούμε όλοι να επισκεφτούμε σήμερα, χάρη στο όραμα του Κώστα Αγοραστού που διέκρινε τη σπουδαιότητα και τις προοπτικές του όλου εγχειρήματος, το πίστεψε και αγωνίστηκε να το κάνει πράξη .Και ενώ για τους αρχαιολόγους είναι ένα από τα σημαντικότερα ναυάγια της κλασικής αρχαιότητας, για τους δύτες αποτελεί μια μοναδική βουτιά στον 5ο αιώνα π.Χ. Ένας υποβρύχιος προορισμός μοναδικής ομορφιάς και περιπέτειας, καθώς μια σπάνια συγκέντρωση αμφορέων που ξεδιπλώνεται μπροστά σου σε μαγνητίζει. Βρίσκεσαι στο σκηνικό μιας τραγωδίας και μπορείς να δεις κάτι τόσο αθέατο για χιλιάδες χρόνια! Καθώς αναδύεσαι έχεις την γεύση από την Ελληνική ιστορία.
Δίκαια λοιπόν με το μουσείο αυτό καθιερώνεται η Ελλάδα στον χάρτη του παγκόσμιου καταδυτικού τουρισμού. Δίκαια μέσα στο βαρύ κλίμα της παγκόσμιας οικονομικής ύφεσης δημιουργεί μια ελπίδα ανάπτυξης για το μέλλον. Ένα έργο αισιοδοξίας γιατί η ζωή θα επανέλθει στην κανονικότητα και η Ελλάδα εχει να επιδείξει ένα μοναδικό προορισμό στον τομέα του εναλλακτικού τουρισμού, στην Αλόννησο και στο ναυάγιο της Περιστέρας.
Ο βυθός ,η επαφή με το νερό και η περιήγηση σε ένα ναυάγιο καλυμμένο με άμμο και κρυμμένο για 2.500 περίπου χρόνια ,διεγείρει την φαντασία και σε αφήνει εκστασιασμένο σε έναν κόσμο που ηχεί μόνο ηρεμία. Δεν θα υπάρξει άνθρωπος που θα προσπεράσει την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με μια τέτοια αποκάλυψη και να απολαύσει ένα μεγάλο κεφάλαιο της Ιστορίας. Αλλωστε όποιος σέβεται την ιστορία εξουσιάζει το μέλλον! Μια κατάδυση σε ενα υποβρύχιο μουσείο που μας διδάσκει πως καθήκον μας απέναντι στην ιστορία είναι να την ξαναγράψουμε! Μια βουτιά στην ελπίδα για το μέλλον!

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός-Οικογενειακός Ιατρός, Περιφερειακή Σύμβουλος, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Η Περιφέρεια, οι ΜΜΕ και ένα δοτικό φλερτ

Posted on 29 Ιουνίου 2020 by admin

Η σύλληψη μιας ιδέας, η πρωτοβουλία, ένας στόχος και ο αγώνας για την επίτευξη του, αποτελούν την μαγιά της επιχειρηματικότητας. Οι δεξιότητες, οι προσπάθειες, ο κόπος και τέλος η εκτέλεση της ιδέας, η οποία θα επιφέρει προστιθέμενη αξία, συμβάλλουν στην απαρχή της δημιουργίας μιας επιχείρησης.

Μικρές, τοπικές, μικρομεσαίες ,οικογενειακές επιχειρήσεις που αναπτύσσουν σοβαρή δραστηριότητα, με σημαντικές επιδράσεις στην κοινωνική ισορροπία και στην οικονομία . Άλλωστε αυτές αποτελούν για τις περισσότερες χώρες τη ραχοκοκαλιά της οικονομίας ,αφού συμβάλλουν καθοριστικά τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στην απασχόληση.

Επιχειρήσεις που καταστρώνουν σχέδια με το βλέμμα στις μέλλουσες γενεές. Έτσι οι αξίες και οι παραδόσεις, διατηρούνται και μεταφέρονται δημιουργώντας ένα ζεστό και ανθρώπινο περιβάλλον. Δίνοντας βαρύτητα   στην διαπροσωπική σχέση με τους πελάτες καταφέρνουν να γίνουν ανταγωνιστικές σε σχέση με τους κολοσσούς.

H Περιφέρεια Θεσσαλίας αναγνωρίζοντας την σπουδαιότητα της μικρομεσαίας επιχειρηματικότητας, έδωσε έμφαση  σε προγράμματα και δράσεις για να στηρίξει την βιώσιμη ανάπτυξη, να προωθήσει την δημιουργικότητα και την καινοτομία και να αυξήσει τις θέσεις εργασίας.

Στην εποχή μας, που ο ανταγωνισμός είναι σκληρός, ενίσχυσε τόσο τις μικρές ,τις πολύ μικρές και τις μεσαίες επιχειρήσεις. Χρηματοδότησε τις υφιστάμενες επιχειρήσεις ,αλλά και τις νέες με σκοπό την ενσωμάτωση καινοτομιών ,την αναδιοργάνωση τους και την αναβάθμιση των δεξιοτήτων του ανθρώπινου δυναμικού τους, την ενίσχυση των κτιριακών τους υποδομών, την προμήθεια επαγγελματικού εξοπλισμού.

Ενίσχυσε τα κεφάλαια κίνησης, την ρευστότητα με την επιδότηση επιτοκίου , τις νέες προσλήψεις και την προώθηση εξαγωγών, (δεν είναι τυχαίο πως «Η Θεσσαλία είναι η μοναδική περιφέρεια στη χώρα που εξάγει περισσότερα απ’όσα εισάγει»).Αντίστοιχα με εργαλείο το Κέντρο Καινοτόμου Νεανικής Επιχειρηματικότητας χρηματοδότησε  τις επιχειρηματικές ιδέες νέων ανθρώπων που θέλουν να μείνουν, να εργαστούν  και να δημιουργήσουν στον τόπο τους. Άλλωστε δεν απέσπασε άδικα την κορυφαία διάκριση  «Επιχειρηματική περιφέρεια της Ευρώπης 2019»

Ουσιαστική είναι η στήριξη της  Περιφέρεια Θεσσαλίας και στην Αγροτική επιχειρηματικότητα, με την βελτίωση των παραγωγικών εγκαταστάσεων της μεταποίησης των αγροτικών προϊόντων, που γίνεται μέσω των Αναπτυξιακών Εταιριών της Θεσσαλίας.

Η  πανδημία άλλαξε ριζικά τις συνθήκες της αγοράς στην οποία λειτουργούν οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις  που δραστηριοποιούνται στον τουρισμό .Στην δύσκολη αυτή περίοδο η Περιφέρεια σε συνεργασία  με την Ιατρική Σχολή παρέχει δωρεάν εκπαίδευση και κατάρτιση όλων των εργαζομένων και των επιχειρηματιών. Χρηματοδοτεί  το πρόγραμμα Ενίσχυση Ίδρυσης Τουριστικών Επιχειρήσεων, μέσω του ΕΣΠΑ, για να ενταχθούν όσο το δυνατόν περισσότερες Θεσσαλικές επιχειρήσεις. Εισφέρει στο ταμείο επιχειρηματικότητας (ΤΕΠΙΧ) για την ενίσχυση και επιδότηση των επιχειρήσεων που δανειοδοτούνται, αλλά και στο Υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων, για να μπορέσουν να στηριχθούν όλοι οι εργαζόμενοι και να πάρουν το επίδομα των 800 και 600 ευρώ.

Σήμερα που η μέρα είναι αφιερωμένη στις ΜΜΕ ας κατανοήσουμε την βαρύτητα τους. Σύμφωνα με στοιχεία του ΕΒΕΑ, αποτελούν πάνω από το 80% των ελληνικών επιχειρήσεων και συνεισφέρουν συνολικά στα δύο τρίτα του ΑΕΠ της χώρας. Την εποχή αυτή της νέας κρίσης, θα πρέπει όλοι να βοηθήσουμε για να επιβιωσουν. Είναι απαραίτητες για την κοινωνική ευημερία και την οικονομία. Η Ελλάδα τις χρειάζεται για να αυξήσει το εισόδημά της, να δημιουργήσει νέες θέσεις εργασίας, να αναπτυχθεί.

Στηρίζουμε τις τοπικές επιχειρήσεις και τους δικούς μας ανθρώπους.

Χρησιμοποιώντας τα λόγια του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κώστα Αγοραστού: «Είναι μια μεγάλη ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας, να στηρίξουμε τις περιοχές μας, να ενδυναμώσουμε την εθνική μας αυτογνωσία».

Όλοι λοιπόν, πρέπει να βοηθήσουμε, έστω και με τα λίγα χρήματα που διαθέτουμε, για να τονώσουμε την τοπική οικονομία. Από την πλευρά της, η Περιφέρεια Θεσσαλίας παρέχει μια «Αλυσίδα  εξωστρέφειας και επενδύσεων», που στηρίζει και «μεταδίδει κίνηση» στις μικρομεσαίες Θεσσαλικές επιχειρήσεις. Αναγνωρίζουμε την αξία τους, «φλερτάρουμε»  με την ανάπτυξη τους.

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

Comments (0)

Tags: , ,

Λία Ρογγανάκη: Αχ αυτές οι εξετάσεις!

Posted on 15 Ιουνίου 2020 by admin

Ποικίλα συναισθήματα ανακατεύονται και φορτίζουν μια περίοδο κρίσιμη για τους πρωταγωνιστές της και τους συμπαραστάτες τους. Έτσι  το άγχος, η ανασφάλεια για τις γνώσεις, ο φόβος της αποτυχίας, η απογοήτευση όταν κάτι δεν πάει καλά ,η αγωνία αν θα πετύχουν και η ντροπή αν αποτύχουν, συντροφεύει τους υποψήφιους στο κατώφλι της πραγμάτωσης των στόχων τους.

Μέσα στις τόσες δυσκολίες και σε πρωτόγνωρες συνθήκες, καθοδηγούμενοι από τα όνειρα τους, την Δευτέρα, οι υποψήφιοι θα διαγωνιστούν στις πολύ απαιτητικές και σίγουρα ανταγωνιστικές πανελλήνιες εξετάσεις, για να καταφέρουν να κερδίσουν μία θέση σε κάποιο πανεπιστήμιο.

Με εφόδια τους ,τις γνώσεις και την προετοιμασία όλων των χρόνων της μαθητικής τους διαδρομής, αλλά και την αδιάλειπτη στήριξη από τους γονείς τους, είναι έτοιμοι και αποφασισμένοι να αγωνιστούν για τον στόχο τους. Βασική προϋπόθεση είναι η διαχείριση του άγχους, γιατί μόνο με ηρεμία και αυτοπεποίθηση θα αποδώσουν και θα πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δύσκολο, αν σκεφτείς ότι συχνά οι ίδιοι οι γονείς εμφανίζονται πιο αγχωμένοι από τα παιδιά. Μπορούν όμως αυτό το άγχος να το αξιοποιήσουν αρκεί να το μετατρέψουν σε δύναμη.

Τόσο η προετοιμασία όσο και οι εξετάσεις είναι κουραστικές,μακροχρόνιες, αγχωτικές, σχεδόν εξαντλητικές γι’αυτό χρειάζεται ψυχραιμία, υπομονή και επιμονή για να καταφέρει να αποδώσει καρπούς  η τεράστια αυτή προσπάθεια.

Διάβασε όσο μπορείς, πίστεψε στον εαυτό σου ότι θα τα καταφέρεις, και μην ακούς κανένα. Σκέψου μόνο θετικά, κάνε τη δική σου προσπάθεια και μην επηρεάζεσαι από τις προσπάθειες των άλλων. Κλείσε τα αφτιά σου σε όσα λένε οι άλλοι για πράγματα που σε αγχώνουν. Μετάτρεψε το άγχος σε δημιουργία, συνέχισε με σταθερά βήματα και όλα θα έρθουν.

Το κατά πόσον θα επιτευχθεί όμως ο στόχος, κρίνεται και από πολλούς αστάθμητους παράγοντες που δεν αφορούν εξ ολοκλήρου τον υποψήφιο ή την προετοιμασία που έχει κάνει, αλλά ένα σύνολο παραγόντων (εύκολα ή δύσκολα ή απρόβλεπτα θέματα ).

Να θυμάστε λοιπόν πως η επιτυχία στη ζωή, δεν εξαρτάται από τις πανελλαδικές εξετάσεις. Δεν κρίνεται η ζωή κανενός από τις επιδόσεις του σε αυτές τις  εξετάσεις.Τίποτα δεν τελειώνει με μία χαμηλή βαθμολογία αλλά ούτε και τα πάντα πετυχαίνονται στην ζωή με μία υψηλή βαθμολογία. Είναι ένα βήμα για την ζωή ,όχι ολόκληρη η ζωή.

Συγχαρητήρια για την προσπάθεια που έχετε καταβάλλει και σας έφερε ένα βήμα πιο κοντά για να διεκδικήσετε μία θέση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Αντιμετωπίστε το σαν μια πρόκληση που σας φέρνει στο κατώφλι για να ανακαλύψετε τον δικό σας δρόμο, αυτόν που  θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Σας εύχομαι καλή και επιτυχημένη προσπάθεια για να σταδιοδρομήσετε όπως εσείς θέλετε !

 

Γράφει η Λία Ρογγανάκη, Γενικός–Οικογενειακός Ιατρός, Πρόεδρος Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας, των Φύλων  της Περιφέρειας Θεσσαλίας

 

Comments (0)

Ιανουάριος 2021
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031