Tag Archive | "Βασιλάκος"

Tags: , ,

Αστέριος Βασιλάκος: Ο κίνδυνος και οι παγίδες του Μουζακίου

Posted on 14 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Συμπολίτισσες και Συμπολίτες, Όπως βλέπετε στις φωτό επικινδυνότητα προκύπτει στους δρόμους, στα πεζοδρόμια στις πλατείες, στα πάρκα, στους κοινόχρηστους χώρους, στις αυλές και στις στέγες των σπιτιών του Μουζακίου.

«Τρύπες και Γυαλιά  στην άσφαλτο, βάσεις από κομμένα περιμετρικά εμπόδια και  μπάρες στάθμευσης με τα σίδερα να εξέχουν στο οδόστρωμα, Σκαλοπάτια και Πεζοδρόμια στον αέρα χωρίς Προστατευτικά κάγκελα, Θεόρατα δέντρα που το ύψος τους φτάνει και ξεπερνάει τα δεκαπέντε μέτρα (15μ), Ακάλυπτες υπόγειες βάνες άρδευσης αστικού πρασίνου, Κακότεχνες παρεμβάσεις επιφανειακών δικτύων όμβριων στο ρείθρο πεζοδρομίου, Εγκαταλειμμένα αμιαντούχα υλικά, Ετοιμόρροποι τοίχοι και στέγες, σκεπασμένα φρεάτια, Αδέσποτα, Μάσκες, Γάντια κ.α.».

Και ενώ όλα αυτά «εν μέσω πανδημίας μας απειλούν με κίνδυνο ατυχήματος και τραυματισμούς πεζών συμπολιτών μας, εν τούτοις όμως και όπως προκύπτει δεν αποτελούν προτεραιότητα και προφανώς δεν έγιναν αντιληπτά από τους υπεύθυνους και αρμόδιους του Συμβουλίου Κοινότητας Μουζακίου. Οπότε και προς το παρόν, μόνοι πρέπει να υπερασπιστούμε τη σωματική μας ακεραιότητα».

«Κρύβει παγίδες και τα μυστικά της λακκούβας… η ζωή μας στο Μουζάκι»

 

Γράφει ο Αστέριος Βασιλάκος, Σύμβουλος Κοινότητας Μουζακίου

Comments (0)

Tags: , ,

Αστέριος Βασιλάκος: Εν μέσω πανδημίας δύσκολη η καθημερινότητα στο Μουζάκι

Posted on 07 Σεπτεμβρίου 2020 by admin

Συμπολίτισσες και Συμπολίτες, Δεν τιμούν τον πολιτισμό μας οι εικόνες που αντικρίζουμε στο Μουζάκι με τις «ατέλειωτες ουρές ανθρώπων να συνωστίζονται ο ένας δίπλα στον άλλον,χωρίς καμία σειρά και απόσταση ασφάλειας περιμένοντας καρτερικά σε δρόμους, πεζοδρόμια, πεζούλια, σκαλοπάτιαμέσα στον ήλιο για αρκετές ώρες,προκειμένου να πάρουν τη σύνταξή τους ή να πληρώσουν λογαριασμούς σε επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας, πιστωτικό ίδρυμα, οργανισμούς κ.α.»

Και σα να μην έφτανε αυτή η ταλαιπωρία τελευταία έχει προστεθεί και η υποχρέωση άμεσης και κατεπείγουσας εξόφλησης λογαριασμών ΔΕΗ, οι οποίοι «ατυχώς επιδόθηκανμία ημέρα πριν ή την ίδια ημέρα με την ημερομηνία λήξης προθεσμίας πληρωμής, με αποτέλεσμα την απώλεια της  έκπτωσης συνέπειας».Το γεγονός αυτό και παρά τις φιλότιμες προσπάθειες των «λιγοστών εργαζομένων στα υποκαταστήματα των αντίστοιχων επιχειρήσεων» είναι άδικο και επιβαρύνει τους Πολίτες.

Κάποιοι πρέπει να ενημερώσουν τους «υψηλά ιστάμενους αρμόδιους» γι αυτά που συμβαίνουν στο Μουζάκι και να πάρουν καθημερινά μέτραγιαασφαλή και ανθρώπινηεξυπηρέτηση. Δεν είναι σωστό οι συνεπείς πολίτες εν μέσω «διαδικασίας ιχνηλάτησης..» να συνωστίζονται όρθιοι, ανημέρωτοι και χωρίς σειρά προτεραιότητας «να ταλαιπωρούνται και να κινδυνεύουν..». Όλοιέχουμε υποχρέωσηεν όψειχειμώνανα διαμαρτυρηθούμε και να απαιτήσουμεσυνθήκες  «ασφάλειας και αξιοπρέπειας» στις συναλλαγές μας.-

 

Γράφει ο Αστέριος Βασιλάκος, Σύμβουλος Κοινότητας Μουζακίου

 

Comments (0)

Tags: , ,

Αστ. Βασιλάκος: Το ηθικό δίλημμα των απ ΄ ευθείας αναθέσεων στη ΔΗΚΕΔΗ Μουζακίου

Posted on 24 Αυγούστου 2020 by admin

Αγαπητοί Πολίτες, Τα τελευταία χρόνια πολύς λόγος έγινε για το «νόμιμο και το ηθικό των απ ευθείας αναθέσεων»,  εξ αιτίας των οποίων κρίναμε και κατακρίναμε ανθρώπους της αυτοδιοίκησης,συστήματα, διαδικασίες, νοοτροπίες, διαφάνεια, ισονομία  και χρηστή διοίκηση στη διαχείριση του δημόσιου χρήματος.

Η πολιτική αντιπαράθεση με αφορμή τις απ ευθείας αναθέσεις ειδικότερα στο σκληρό πυρήνα της αυτοδιοίκησης ξεπέρασε τα συνήθη όρια με αποτέλεσμα να «αδικηθούν», ευτυχώς χωρίς πρόθεση και ελάχιστες φορές άνθρωποι καταξιωμένοι στη δουλειά τουςκαι επιχειρήσεις με ποιότητα και τις καλύτερες προσφορές, αλλά με «μειονέκτημα τη συγγενική, πολιτική ή παραταξιακήσχέση με τους κατά καιρούς αιρετούς της εξουσίας και του θεσμικού ελέγχου».

Αυτό όμωςκαι μέχρι τις τελευταίες… αποφάσεις (ΔΙΑΥΓΕΙΑ)Προέδρου και Γενικού Διευθυντή της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησηςγια Απευθείας Αναθέσεις, «σε μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της ΔΗ.ΚΕ.ΔΗ.Μ! και σε επιχειρήσειςοι οποίες ή οφείλουνπολλά χρήματα (ληξιπρόθεσμα) στο Δήμο Μουζακίου! ή δραστηριοποιούνται μακράν..»,ξεπερνάει κάθε όριο διλλήματος! για τυχόντόλμημα «απ ευθείαςπαραιτήσεων λόγω ευθιξίας!».Τα ελεγκτικά όργανα υπάρχουν κι ας κρίνουν τη νομιμότητα. Το μείζον όμως που θα κριθεί από τους Πολίτες κατά την άποψή μου είναι, η προσπάθεια «να σταματήσει ηηθική απαξίωση..»με ασυμβίβαστο-κωλύματα-δημοσίευση-προσφορές πέραν της μιας-αξιολόγηση-επιλογή.-

 

 

 

Γράφει ο Αστέριος Βασιλάκος, Σύμβουλος Κοινότητας Μουζακίου

Comments (0)

Tags: , ,

Αυθαίρετη αμμοληψία από τη γέφυρα του Πάμισου ποταμού στη Γελάνθη

Posted on 17 Αυγούστου 2020 by admin

Αγαπητοί Πολίτες, Με έντονους ρυθμούς ολοκληρώθηκε η (χωρίς άδεια και ΜΠΕ)! αυθαίρετη και ανεξέλεγκτη αμμοχαλικοληψία στον Πάμισο Ποταμό ανάντη της Γέφυρας στην Κοινότητα Γελάνθης. Η απόληψη των υλικών γίνονταν,με τσάπα-φορτώνονταν σε φορτηγά (ΦΩΤΟ) και μεταφέρονταν  μέσω Λαζαρίνας –Καλυβίων στο Αγναντερό όπου και τα εναπόθεταν σε υπό κατασκευή αγροτικό δρόμο πλησίον στο εκκλησάκι της  Αγίας Παρασκευής Κοινότητας Αγναντερού, Δήμου Μουζακίου, Π.Ε Καρδίτσας.

Ανήσυχοι και προβληματισμένοι εν μέσω πανδημίαςοι κάτοικοι της ευρύτερης περιοχής του Δήμου Μουζακίου παρακολουθούσαν  νυχθημερόν για πέντε (5) περίπου ημέρες αυτό το ασυνήθιστο, περίεργο, επικίνδυνο  και δαιδαλώδες  «Πέρα-Δώθε δρομολόγιο των επώνυμων φορτηγών» χωρίς κανένας να παρεμβαίνει για να προστατέψει το Ποτάμι και το Περιβάλλον.

Αναφέραμε το γεγονός με στοιχεία, αριθμούς αυτοκινήτων και Φ/Υ  ζητώντας επιτόπια αυτοψίακαι καταλογισμό ευθυνών και ζημίας , αλλά δυστυχώς  χωρίς αποτέλεσμα καθ ότι, δεν μας γνωστοποίησαν έρευνα και έλεγχο,υπεύθυνους και απολήψιμη ποσότητα γιατί προφανώς κανείς δεν πήγε επιτόπου! Όλοι όμως μας είπαν προφορικά και τηλεφωνικά, «Απευθυνθείτε στα όργανα.. όπου και μερικοί διαβίβασαν την Αναφορά μας!  Άλλοι επίσης εκ των υστέρων μας είπαν ότι, δεν βρέθηκε κανείς εκεί! Και  οι πλέον τολμηροί μας πληροφόρησαν προφορικά και πολιτικά ότι,«Γίνεται Έργο από την Περιφέρεια! γεγονός το οποίο όμως οι υπεύθυνοι της Περιφέρειας  διέψευσαν αμέσως ..  »!

Αγαπητοί Πολίτες  θεωρήσαμε υποχρέωσή μας να σας ενημερώσουμε γι αυτά που γίνονται σε βάρος του  περιβάλλοντος  και του Ποταμού  Παμίσου ελπίζοντας  ότι, κάποιοι ίσως αρμόδιοι με περιβαλλοντική συνείδηση και οικολογικό πρόσημο, θα ενδιαφερθούν και θα ανησυχήσουν.-

 

  

Για το Δ.Σ  της Περιβαλλοντικής και Οικολογικής Παρέμβασης: Αστέριος Βασιλάκος, Λάμπρος Γιώτης

 

Comments (0)

Tags: , ,

Σ. Βασιλάκος: Η τροποποίηση του σχεδίου στο στρατόπεδο Λουμάκη, ο Δήμος, η Εκκλησία και το Εκκλησίασμα

Posted on 11 Ιουνίου 2020 by admin

Επειδή πρόκειται για ένα θέμα ιδιαίτερης σημασίας, που αφορά άμεσα τους πολίτες της Καρδίτσας, θεωρώ ότι πρέπει να δοθεί ξεχωριστή σημασία από όλους μας και να ζητήσουμε από τη Δημοτική Αρχή να μπει το θέμα σε διαβούλευση. Όλοι λένε πως η δημοκρατία είναι εδώ, έστω αυτή η αστική δημοκρατία και επίσης όλοι λένε ότι υπερασπίζονται τις δημοκρατικές διαδικασίες.

Αυτό σημαίνει ότι ο κάθε πολίτης καλείται να εκφράζεται, σε κάθε σοβαρό θέμα που τον αφορά,  οπότε αναφερόμαστε σε ευνομούμενη πόλη και χρήσιμους πολίτες.

            Το πρ. στρατόπεδο Λουμάκη, εκχωρήθηκε στο Δήμο με εκφρασμένη την αρχική θέση και θέληση να μετατραπεί σε «Παρκο οικολογιας και πολιτισμου»

            Πραγματοποιήθηκε Πανελλήνιος Αρχιτεκτονικός Διαγωνισμός για την αρχιτεκτονική ανάπλαση και αξιοποίηση της έκτασης,όπου δόθηκαν κατευθύνσεις με ιδιαίτερη έμφασησε πράσινο, πολιτισμό, αναψυχή και αθλητισμό. Κατατέθηκαν 22 μελέτες, βραβεύθηκαν οι καλύτερες όπου φυσικά καμία δεν προβλέπει ανέγερση ναού, ούτε και αυτή που πήρε το πρώτο βραβείο. Η δημοτική Αρχή  τις αγνόησε ως προς το περιεχόμενο και προχώρησε, σε τροποποίηση του Γενικού Πολεοδομικού Σχεδίου για κατασκευή μεγάλου ναού ερήμην των χριστιανών και όλων των πολιτών της Καρδίτσας. Ας αναφέρουμε με την ευκαιρία, ότι στις κατευθύνσεις που έδωσε ο δήμος προς τα μελετητικά γραφεία, δυστυχώς δεν συμπεριλήφθηκαν περιβαλλοντικά και οικολογικά θέματα,κάτι που θεωρείται σοβαρή παράλειψη,ωστόσο αν θέλουν μπορεί να γίνει.

            Για το θέμα έγραψαν αρκετοί συμπολίτες μας και σχεδόν όλοι είπαν ότι δεν πρέπει να αλλοιωθεί η φυσιογνωμία της έκτασης με την ανέγερση ναού.Παραθέτω δύο απόψεις:

Ο Δημήτρης Αρχοντής, πρ. δήμαρχος και αρχιτέκτονας έγραψε: «…

 Ο Πολεοδομικός Σχεδιασμός είναι πολύ σοβαρήυπόθεση. Δεν αντιμετωπίζεται πρόχειρα.Επιβάλλεται να προηγηθεί ευρύς δημόσιος διάλογος…»

            Η έγκριτη συμπολίτισά μας κ. Φένια Λέκκα έγραψε: «Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί κάνουν πανελλήνιους αρχιτεκτονικούς διαγωνισμούς ιδεών, όταν δεν έχουν σκοπό να τους αξιοποιήσουν… Είναι λυπηρό το γεγονός ότι μιλάμε όλο και περισσότερο στις μέρες μας για δημόσια διαβούλευση και σπανίως τη βλέπουμε!»

Με τη σειρά μου παραθέτω κάποιες σκέψεις και ερωτήματα :

  1. Γιατί τόση βιασύνη από τη Δημοτική Αρχή και με τόσο συνοπτικές διαδικασίες;
  2. Η κεφαλή της τοπικής εκκλησίας ρώτησε το ποίμνιό της πως είναι ωφελιμότερο να αξιοποιήσει τα χρήματά της, που κατά βάση είναι χρήματα των εκκλησιαζόμενων; Υπάρχουν εκεί διαβουλεύσεις ή οι αποφάσεις λαμβάνονται δεσποτικά;
  3. Ύστερα από μικρή δημοσκόπηση που κάναμε, μεταξύ των χριστιανών,προέκυψε με μεγάλη πλειοψηφία ότι α) οι υπάρχουσες εκκλησίες κατά τη γνώμη τουςθεωρούνται αρκετές για να καλύπτουν τις ανάγκες του χριστεπώνυμου πλήθους,

β) δεν πρέπει να αλλοιωθεί η φυσιογνωμία της έκτασηςΛουμάκη και γ) είναι προτιμότερο να δοθούν τα χρήματα για φιλανθρωπικούς σκοπούς, όπως γηροκομεία, στέγη, τροφή και βοήθεια σε ανήμπορους ανθρώπους κ.ά.

  1. Δίπλα στην εκκλησία της Ευαγγελίστριας υπάρχει ένα κτίσμα της επισκοπής το οποίο εκτός από το ισόγειο που αξιοποιείται, το υπόλοιπο (κάπου 3-4 όροφοι) παραμένει καραγιαπί εδώ και δεκάδες χρόνια. Μήπως πρέπει εκεί να επενδυθούν τα χρήματα για τους προαναφερόμενους σκοπούς;
  2. Η πίστη και η προσευχή των χριστιανών δεν απαιτεί, σώνει και καλά, περικαλλείς ναούς για να εκφραστεί, μπορεί να γίνει και από μια γωνιά του σπιτιού του ή ένα μικρό εκκλησάκι σαν αυτό που ήδη υπάρχει στο πρ. στρατόπεδο Λουμάκη.
  3. Τέλος πιστεύω ότι οι μεγαλοπρεπείς ναοί, οι τελετουργίες με βυζαντινή μεγαλοπρέπεια, τα πολυτελή ιερά άμφια και άλλα φαντασμαγορικά δεν συνάδουν με την χριστιανική διδασκαλία που ήταν απλή, λιτή, ταπεινή, σεμνή και απέρριτη.

Ας μην αφήσουμε λοιπόν να κλείσει η υπόθεση. Φορείς και πολίτες ας αντισταθούν με κάθε τρόπο σε παράλογες ενέργειες που αποφασίζονται ερήμην του λαού.

 

Γράφει ο Σωκράτης Βασιλάκος

Comments (0)

Tags: , ,

Αστέριος Βασιλάκος: Η καθημερινότητα στο Μουζάκι

Posted on 09 Ιουνίου 2020 by admin

Συμπολίτισσες και Συμπολίτες, Ένα χρόνο μετά τις εκλογές, εν μέσω πανδημίας και μερικής επιστροφής στην κανονικότητα, η καθημερινότητα του Μουζακίου , «ανησυχεί τους κατοίκους  της κωμόπολης» Γιατί, ο αμίαντος παραμένει στη θέση του αγέρωχος! η αιθαλομίχλη αμέτρητη κυριαρχεί στον αέρα μας, το περιβάλλον είναι απροστάτευτο, η παλαιά γέφυρα είναι κλειστή, η παιδική χαρά αφύλακτη και ανοιχτή πνίγηκε στα χόρτα, στις μάσκες και στα γάντια, τα ζωάκια μαζί με τα αδέσποτα κάνουν βόλτες ψάχνοντας φαγητό στους κάδους απορριμμάτων! τα όμβρια λιμνάζουν στους δρόμους και στις πλατείες, τα λύματα τρέχουν στους δρόμους, η δυσοσμία στα φρεάτια σκεπάζεται με χαρτόνια και ταπέτα!όταν βρέχειη κυκλοφορία των πεζών γίνεται με ανεβασμένα τα ρεβέρ! το παραδοσιακό ζωοπάζαρο του Σαββάτου στο Μουζάκι παραμένει κλειστό, ο κατακρεουργημένος αείλανθος μας θυμίζει την αυθαιρεσία! κ.α. και ενώ όλα τα προαναφερόμενα ανησυχούν τους Πολίτες,εν τούτοις όμως δεν αποτελούν προτεραιότητα για το Συμβούλιο Κοινότητας Μουζακίου.

Και σα να μην έφταναν αυτά, τώρα στο Μουζάκι προτείνουν τη διάλυση πεζοδρομίων! τον διαχωρισμό μόνιμων κατοίκων και επισκεπτών! το κατεστραμμένο ασφαλτικό οδόστρωμααποκαθίσταται παραδοσιακά ανά γούρνα!με ένα φτυάρι και μια τσουγκράνα!τα κηπευτικά πνίγονται από τα βουλωμένα αυλάκια!η διακοπή κυκλοφορίας οχημάτων γνωμοδοτείτε ως πεζοδρόμηση! το απόθεμα γης ως δημοτικό ακίνητο!η μετονομασία οδών βαπτίζεται Ονοματοδοσία! και η σήμανση για τις διατομές αποτυπώνεται στις πέτρινες επενδύσεις των σπιτιών! το κορυφαίο όμως όλων είναι ότι,απορρίπτεται αυθαίρετα προσφορά εθελοντισμού για καθαριότητα!περιμένοντας να ανοίξουν τα εμπορικά καταστήματα προκειμένου «να αγοράσουν αλυσίδα και λουκέτο»! για να προστατέψουν τη δημόσια υγείαστην αφύλαχτη,ανοιχτή και επικίνδυνη παιδική χαρά της κωμόπολης!

Δύσκολη από ότι φαίνεται… η καθημερινότητα στο Μουζάκι.

 

Γράφει ο Αστέριος Βασιλάκος, Σύμβουλος Κοινότητας Μουζακίου

 

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Επικινδυνότητα λόγω πετροπτώσεων στο δρόμο Μουζάκι-Πορτή

Posted on 25 Μαΐου 2020 by admin

Οι πετροπτώσεις, οι καταπτώσεις χώματος και οι κατακρημνίσεις βράχων και δέντρων σε όλο το πλάτος του δρόμου που οδηγεί από το Μουζάκι στην κοινότητα Πορτής και συγκεκριμένα στη συμβολή με την Ε.Ο Μουζάκι-Αργιθέα(3οχλμ) συνεχίζονται γιατί στο συγκεκριμένο σημείο δεν έχει γίνει καμία απολύτως παρέμβαση.

Αυτή η θλιβερή και καθημερινή πραγματικότητα αφ ενός μεναναιρεί τις καλές προθέσεις της Π.Ε Καρδίτσας η οποία «επιχειρεί… σε άλλα σημεία», αφ ετέρου δε υποβαθμίζει-αλλοιώνει το περιβάλλον και αποβαίνει σε βάρος της ασφαλούς μετακίνησης των διερχόμενων Πολιτών και οχημάτων, με «άμεσο κίνδυνο ατυχήματος».

Προειδοποιούμε ότι, «τα πρανή, τα δέντρα και οι πέτρες αδυνατούν…. να παραμείνουν στη θέση τους και θα συνεχίσουν να πέφτουν…στο δρόμο».

Είναι απαραίτητο άμεσα να ληφθούν μέτρα διαμόρφωσης, προσαρμογής, αντιστήριξης  και προστασίας των πρανών με περιβαλλοντική ευθύνη, καθώς επίσης να ξεκινήσουν κατεπειγόντως στο συγκεκριμένο σημείο εργασίες οπλισμένου τοίχου αντιστήριξης και τοποθέτησης πλήρως  αγκυρούμενου προστατευτικού πλέγματος με γαλβανισμένα συρματόσχοινα  κ.α.

«Πρέπει να συμβεί κάτι δυσάρεστο…;».

 

 

Για την  Περιβαλλοντική και  Οικολογική Παρέμβαση Γιώτης Λάμπρος, Βασιλάκος  Αστέριος

 

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Α. Βασιλάκος: Η ανοιχτή-αφύλαχτη και επικίνδυνη παιδική χαρά στο Μουζάκι

Posted on 29 Απριλίου 2020 by admin

«Πολλούς κινδύνους  κρύβει η κεντρική παιδική χαρά του Μουζακίου» η οποία είναι ανοιχτή και αφύλακτη γεμάτη από σκουπίδια, γάντια , μάσκες  και με τα χορτάρια να έχουν μεγαλώσει σε τέτοιο βαθμό που να έχουν γίνει επικίνδυνα πλέον για την ασφάλεια των μικρών παιδιών και των συνοδών τους.

Αυτές οι απαράδεκτες εικόνες που προκαλούν τη δικαιολογημένη διαμαρτυρία και  αγανάκτηση των Μουζακιωτών, θέτουν  σε κίνδυνο και αναιρούν ότι, καλό έχει κάνει  μέχρι τώρα στις παιδικές χαρές ο Δήμος Μουζακίου και η υπηρεσία καθαριότητας.

Εν μέσω όμως πανδημίας  αυτά τα γεγονότα  αφ ενός μεν συνθέτουν και δίνουν την εικόνα  επικίνδυνης ανατροπής, εκτροπής  και παραβίασης των μέτρων  πρόληψης, αποφυγής και διάδοσης  του κορονοϊού, αφ ετέρου δε αναδεικνύουν  τις τεράστιες ευθύνες  του Συμβουλίου Κοινότητας Μουζακίου, το οποίο οφείλει εν όψει επιστροφής στην κανονικότητα άμεσα και με κατεπείγουσα διαδικασία να μεριμνήσει  σύμφωνα με τις αρμοδιότητες και τις υποχρεώσεις του, «για την καλή κατάσταση και την ασφάλεια των εγκαταστάσεων των παιδικών χαρών του Μουζακίου» και την «καθαριότητα  των κοινόχρηστων χώρων» δίνοντας, με υπευθυνότητα και αλληλεγγύη  την οφειλόμενη προτεραιότητα αυτές τις δύσκολες μέρες στην προστασία της «δημόσιας  υγείας  των μικρών και των μεγάλων» κατοίκων του Μουζακίου και όχι μόνον.

«Για να μείνουμε ασφαλείς….».-

 

 

Γράφει ο Αστέριος Βασιλάκος, Σύμβουλος Κοινότητας Μουζακίου

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Σωκράτης Βασιλάκος: Ερωτήματα προς την Κυβέρνηση και την Ιατρική Κοινότητα (Β Μέρος)

Posted on 09 Απριλίου 2020 by admin

Αλλά πόσοι από τους πολίτες είναι ενήμεροι για το Ανοσοποιητικό Σύστημα (Α.Σ.), ποιος ο ρόλος του και πως  το ενισχύουμε; Η ενημέρωση αυτή δεν αποτελεί υποχρέωση της κυβέρνησης και της ιατρικής κοινότητας; Γιατί όμως δεν το κάνουν;

Και ο γιατρός Γ. Καράβης στο βιβλίο του προληπτικη ιατρικη σελίδα 24 συμπληρώνει: «Σήμερα η Προληπτική Ιατρική όπως εφαρμόζεται από το κράτος, περιορίζεται μόνο στους εμβολιασμούς, για μερικά λοιμώδη νοσήματα της παιδικής ηλικίας, σε οδηγίες προς τη μητέρα κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού της και σε στοιχειώδη αγορανομικό έλεγχο».

Ύστερα από τα παραπάνω ανακύπτουν εύλογα ερωτήματα προς την Κυβέρνηση και την Ιατρική Κοινότητα:

  1. Το μένουμε σπίτι και πλένουμε τα χέρια μας είναι καλό μέτρο που μπορεί να περιορίσει την εξάπλωση του κοροναϊού; Όμως από τη στιγμή που το άτομο «κόλησε» τον ιό τι γίνεται; Με τα σημερινά δεδομένα ζει με την αγωνία αν θα ζήσει ή θα πεθάνει, ανάλογα με τις δυνατότητες του Ανοσοποιητικού του Συστήματος (Α.Σ.) Όμως, αν Κυβέρνηση και Ιατρική Κοινότητα ενημέρωναν από την πρώτη ώρα τον πολίτη για τη μέγιστη σημασία που παίζει το Α.Σ. στην αντιμετώπιση όχι μόνο των μικροβίων αλλά και κάθε ασθένειας, σίγουρα θα είχαμε λιγότερους νοσούντες από τον ιό και φυσικά λιγότερη αγωνία, λιγότερους θανάτους, μικρότερο οικονομικό κόστος και πολλά άλλα λιγότερα και μικρότερα… Άραγε είναι επιστημονικά ηθικό και έντιμο και συνάδει με τον όρκο του Ιπποκράτη που δίνει η Ιατρική Κοινότητα, με το να αποσιωπά και να προσπερνά ένα υψίστης σημασίας ζήτημα για την προστασία της υγείας μας;

***

  1. Είναι να αναρωτιέται κανείς, μήπως όλα τα παραπάνω έπαψαν να ισχύουν; Μήπως νεότερα δεδομένα και επιστημονικές έρευνες ανέτρεψαν την ως τώρα επιστημονική γνώση για την αξία και το ρόλο του Α.Σ. και γιαυτό αποσιωπείται; Σε κάθε περίπτωση Κυβέρνηση και Ιατρική Κοινότητα οφείλουν να πάρουν θέση, και να δώσουν σαφείς και επαρκείς εξηγήσεις γιαυτή τους την αδιάφορη στάση απέναντι στον ρόλο του Α.Σ. Διαφορετικά θα είναι υπόλογοι στην ιστορία. Ο Ιατρικός Σύλλογος Καρδίτσας πως τοποθετείται στο ζήτημα αυτό;
  2. Οι ηγέτες όλου του κόσμου, που καθημερινά από τα τηλεπαράθυρα εκφράζουν την αγωνία και τον φόβο το δικό τους και του λαού τους γιατί δεν δίνουν εντολή να σπάσει επί τέλους αυτή η παγκόσμια σιωπή για το ρόλο και την αξία του Α.Σ.;
  3. Πως είναι δυνατό να αντέχει η καρδιά όλων αυτών που φροντίζουν για την υγεία μας, να βλέπουν αυτό που βλέπουμε και βιώνουμε όλοι μας και να αποσιωπούν κεφαλαιώδους σημασίας ζητήματα όπως είναι το Α.Σ.; Γιατί; Ποιοι λόγοι είναι πάνω από την υγεία του ανθρώπου όταν λέμε «η υγεία πάνω από όλα;»

Κάθε ενδιαφερόμενος, μπορεί να βρει στο διαδίκτυο πλειάδα αναρτήσεων σχετικά με το Α.Σ. όπου διεξοδικά περιγράφεται ο ρόλος που παίζει και τρόποι ενίσχυσής του, γραμμένα από μεμονωμένους γιατρούς, διαιτολόγους – διατροφολόγους και από διάφορες εταιρίες και κοινωνικούς φορείς.

Όσοι νοιάζονται για την υγεία τους και νομίζω όλοι, κυρίως όμως οι επαγγελματίες υγείας και ιδιαίτερα εκείνοι που έδωσαν όρκο στον Ιπποκράτη για την υγεία του λαού, ας υψώσουν φωνή διαμαρτυρίας για την αποσιώπηση του ρόλου του Ανοσοποιητικού Συστήματος, ιδιαίτερα στη παρούσα φάση της πανδημίας που χιλιάδες συνάνθρωποί μας πεθαίνουν κάθε μέρα και ακόμη εκατομμύρια ή δισεκατομμύρια άλλοι, ζουν με την αγωνία το φόβο και το τρόμο της επόμενης ημέρας

Κλείνοντας την παρούσα αναφορά στο Α.Σ. επαναλαμβάνω, πολύ συνοπτικά, αυτά που οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν για την ενίσχυσή του και καλά είναι να τους συμβουλευόμαστε: Πίνουμε καθημερινά πάνω από 2 λίτρα ποιοτικό και χωρίς χλώριο νερό, ελαχιστοποιούμε τα ζωικά προϊόντα και μεγιστοποιούμε τα φυτικά. Όσοι επιμένουν στα κρέατα ας προτιμούν εκείνα που έχουν λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και λιγότερη χοληστερίνη. Αποφεύγουμε το αλάτι και τη ζάχαρη. Επιδιώκουμε ποιοτικό και χορταστικό ύπνο. Εφαρμόζουμε αναπνευστικές ασκήσεις. Αποφεύγουμε την πνευματική και σωματική κούραση. Γυμνάζουμε το σώμα μας. Αποφεύγουμε τις κακές συνήθειες και ιδιαίτερα το κάπνισμα που στη παρούσα φάση είναι καταστροφικό. Τώρα, που είμαστε σε κατ΄οίκον περιορισμό, προσπαθούμε να βλέπουμε τη ζωή θετικά, με χαμόγελο και αισιοδοξία. Ελαχιστοποιούμε το στρες, το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα. Χωρατά, τραγούδι, χορός, τηλεπικοινωνία με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα ας είναι στην ημερήσια διάταξη. Αερίζουμε συχνά τους χώρους διαμονής μας. Αυξάνουμε τη χρήση αντιοξειδωτικών και αποτοξινωτικών ουσιών όπως: τις βιταμίνες Α, C, E, Β12, Β6, φυλλικό οξύ  και τα ιχνοστοιχεία, με κυριότερα το σελήνιο και τον ψευδάργυρο. Βέβαια η καλύτερη αποτοξίνωση, σύμφωνα με την εναλλακτική ιατρική, είναι μάλλον η απόλυτη νηστεία (μόνο νερό), την οποία εφαρμόζουμε σε συνεννόηση με τον ειδικό.

Μήπως τελικά το γνωστό σποτάκι πρέπει να διαμορφωθεί κάπως έτσι: «Μένουμε σπίτι και ενισχύουμε το Ανοσοποιητικό μας Σύστημα»;

Το δημοσίευμα αυτό στάλθηκε: πρωθυπουργό, υπουργό υγείας, Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο, Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, Ιατρικό Σύλλογο Καρδίτσας

 

Γράφει ο Σωκράτης Βασιλάκος, γεωπόνος, βοτανολόγος, υγιεινιστής, οικολόγος, βιοκαλλιεργητής, συγγραφέας και δευτεροετής φοιτητής στο τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφής

Comments (0)

Tags: , ,

Σωκράτης Βασιλάκος: Ερωτήματα προς την Κυβέρνηση και την Ιατρική Κοινότητα

Posted on 08 Απριλίου 2020 by admin

Σε δύο συνεχόμενα δημοσιεύματά μου, 18 και 19 Μαρτίου 2020, στα τοπικά ΜΜΕ και στο διαδίκτυο, αναφέρθηκα στον ρόλο που παίζει το  Ανοσοποιητικό μας Σύστημα (Α.Σ.) στην αντιμετώπιση του κορονοϊού και γενικότερα στο επίπεδο της υγείας μας. Είναι αναρτημένα στην ιστοσελίδα μου www.sokratisvasilakos.gr

Σήμερα και αύριο σε δύο συνέχειες θα αναφερθώ στην απόλυτη θα έλεγα σιγή που επικρατεί εκ μέρους της Κυβέρνησης και της Ιατρικής Κοινότητας σχετικά με τον ρόλο του Α.Σ.

Α΄ΜΕΡΟΣ:

Τα ιατρικά πανεπιστημιακά συγγράμματα,  αυτά δηλαδή που διδάσκονται οι γιατροί μας, γράφουν διεξοδικά για το Α.Σ. και φυσικά τονίζουν ότι όσο πιο ενισχυμένο είναι, τόσο πιο αποτελεσματικά αντιμετωπίζει ο οργανισμός κάθε ασθένεια και κάθε ξένο εισβολέα (ιούς, μύκητες , βακτήρια και κάθε άλλο μικρόβιο ή παράσιτο) και επίσης περιγράφουν τους τρόπους ενίσχυσής του ώστε να είμαστε κατά το δυνατόν άτρωτοι σε κάθε αρρώστια.

Ο γιατρός Γιάγκος Καράβης στο βιβλίο του: «Προληπτικη ιατρικη –Θεωρία και Πράξη» εκδόσεις Πύρινος Κόσμος, στη σελ. 246 γράφει: «ο κάθε ζωντανός οργανισμός διαθέτει από τη φύση του, ένα πλήρες αμυντικό μηχανισμό που του δίνει τη δυνατότητα να εξουδετερώνει κατά τον αποτελεσματικότερο τρόπο, τους νοσογόνους παράγοντες που τον περιβάλλουν και επιβουλεύονται την υγεία του και την ίδια του τη ζωή πολλές φορές».

Ο Δρ Παναγιώτης Κουμεντάκης επιστήμονας της Αφαρμάκου Ιατρικής, στο βιβλίο του «Υγεια για ολους» σελ. 503 αναφέρει: «Ο αμερικανός καθηγητής παθολογίας και συγγραφέας ROBBIN στο εγκυρότατο βιβλίο του γράφει: «Η δυνατότητα των μικροβίων να προκαλέσουν αρρώστια είναι σχετική με την αντίσταση του σώματός μας…Τα μικρόβια και οι ιοί είναι παρόντες σ΄όλες τις επιφάνειες του σώματος και σε κάθε άνοιγμα του σώματος (αυτιά, μύτη, λαιμό κλπ) και ότι κάτω από ομαλές καταστάσεις οι μικροοργανισμοί αυτοί είναι αβλαβείς… Όσο θεωρούνται τα μικρόβια και οι ιοί σαν αιτίες της αρρώστιας και δε δίδεται καμιά προσοχή στις εκατοντάδες βλαπτικές επιρροές στις οποίες εκθέτουμε απερίσκεπτα τον εαυτό μας, θα συνεχίσει να είναι αδύνατο να υιοθετήσουμε τους τρόπους ζωής που διατηρούν και προάγουν την υγεία… Άρα με κάθε ειλικρίνεια, πρέπει να ψάξουμε μέσα στον εαυτό μας για την αιτία της λοίμωξης…».

Επίσης στο ίδιο βιβλίο του ο Παν. Κουμεντάκης σελ.518 γράφει : [Το σημαντικό ιατρικό βιβλίο «Αρχές Εσωτερικής Ιατρικής» του Χάρρισον, που θεωρείται διεθνώς κάτι σαν ιατρική Βίβλος, αναφέρει ότι «…η απλή παρουσία ενός μικροοργανισμού στο σώμα που μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη δεν οδηγεί κατά κανόνα σε κλινική αρρώστια… Τα μικρόβια και οι ιοί ζουν στο σώμα αλλά δεν προξενούν καμία απολύτως αρρώστια, εφόσον το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου βρίσκεται σε ικανοποιητικό επίπεδο…»]

Από τα παραπάνω προκύπτει ότι είναι αποδεκτό από την ιατρική επιστήμη το ότι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί παράγοντα-κλειδί για την αντοχή των ανθρώπων και στους ιούς, κάτι που η συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών αγνοεί, ενώ εάν ενημερώνονταν με κάποιο σποτάκι ανάλογο με αυτό του «ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ» θα είχαμε άλλη εικόνα λιγότερο απειλητική και λιγότερο τραγική. Ωστόσο το γεγονός ότι σε μόνιμη σχεδόν βάση (από την εδραίωση της ιατρικής επιστήμης) και φυσικά και στην παρούσα φάση της καταστροφικής πανδημίας αποσιωπείται συστηματικά αυτή η ικανότητα του Α.Σ. είναι μια σοβαρή υπόθεση που αξίζει την προσοχή του καθενός μας. Είναι  τραγικό και πέρα από κάθε λογική το γεγονός ότι οι Κυβερνήσεις ίσως όλων των χωρών του κόσμου, μαζί και η δική μας  καθώς και η παγκόσμια ιατρική κοινότητα, αδιαφορούν και σιωπούν μπροστά στην βιβλική καταστροφή, αφήνοντας τους πολίτες να βιώνουν δραματικές στιγμές και να πληρώνουν με τη ζωή τους. Γιατί άραγε; Μήπως ήρθε η ώρα να δουν κατά μέτωπο την τραγική πραγματικότητα και να δώσουν άμεσα οδηγίες σχετικά με τον ρόλο του Α.Σ. και τους τρόπους ενίσχυσής του, για να περιοριστούν έτσι όσο γίνεται περισσότερο τα κρούσματα και οι θάνατοι;

Ο γιατρός Γιάγκος Καράβης στο οπισθόφυλλο του ίδιου βιβλίου του γράφει:

[«Η ιατρικη διακρίνεται σε Θεραπευτική και Προληπτική…Όπου εφαρμόζεται σωστά η Προληπτική Ιατρική, λιγοστεύουν οι ανάγκες σε Φάρμακα και Νοσοκομεία. ΑΡΑ η Πρόληψη θα πρέπει να αποτελεί το πρώτο μέλημα του κράτους και του γιατρού και την πρώτη φροντίδα του ατόμου. Είναι η «πρώτη φορά» που το άτομο καλείται «υπεύθυνα» να αναλάβει τη δική του «ευθύνη» στην προστασία της Υγείας του. ΚΑΛΕΙΤΑΙ να εγκαταλείψει την ως τώρα «παθητική» – «μοιρολατρική» στάση  για την «ουρανοκατέβατη» αρρώστια, να συλλάβει το νόημα ης δικής του, προσωπικής ευθύνης στη «δημιουργία» και «εξάπλωση» μιας αρρώστιας, να γίνει συνειδητός πολίτης και «κυρίαρχος» της Υγείας του].

Το δημοσίευμα αυτό στάλθηκε στον πρωθυπουργό, τον υπουργό υγείας, στον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών και στον Ιατρικό Σύλλογο Καρδίτσας

 

 

Γράφει ο Σωκράτης Βασιλάκος, γεωπόνος, βοτανολόγος, υγιεινιστής, οικολόγος, βιοκαλλιεργητής, συγγραφέας και δευτεροετής φοιτητής στο τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφής

Comments (0)

Tags: , ,

Σ. Βασιλάκος: Το ζητούμενο είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού (Β΄μέρος)

Posted on 19 Μαρτίου 2020 by admin

Η ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος (Α.Σ.)  όπως γράψαμε χθες, προϋποθέτει την εφαρμογή κάποιων μέτρων τα οποία με συντομία θα περιγράψουμε:

  1. Πίνουμε 2,5 περίπου λίτρα νερό την ημέρα. Ενυδατώνει τον οργανισμό και βοηθάει τη λειτουργία του εντέρου και κυρίως των νεφρών. Προσοχή, το νερό να είναι ποιοτικό και απαλλαγμένο από χλώριο.
  2. Γυμναζόμαστε 20 έως 30 λεπτά κάθε ημέρα. Περπάτημα, ελαφρό τρέξιμο, ασκήσεις διάφορες.
  3. Ξεκούραση, ειδικά σε περιόδους επιδημιών ή πανδημιών, όπως τώρα
  4. Υγιεινή διατροφή: Ελαχιστοποιούμε τις ποσότητες ζωικών προϊόντων και κυρίως κρεάτων και μεγιστοποιούμε τις ποσότητες φυτικών προϊόντων. Τα ζωικά λίπη, σε αντίθεση με τα φυτικά, είναι κορεσμένα, περιέχουν χοληστερίνη και γιαυτό προκαλούν σοβαρές αρρώστιες .Ας μη ξεχνάμε ότι ο άνθρωπος είναι φρουτοκαρποφάγος και όχι σαρκοφάγος. Ελαχιστοποιούμε το αλάτι τη ζάχαρη και γενικά τα γλυκά. Όχι στις επεξεργασμένες και ραφιναρισμένες τροφές. Αποφεύγουμε τον υπερκαταναλωτισμό, Επιδιώκουμε Δείκτη Μάζας Σώματος κάτω από το 25, προτιμάμε βιολογικά προϊόντα. Στόχος ας είναι η vegetarian και η Vegan διατροφή μας. Τότε είναι που γινόμαστε άτρωτοι στις ασθένειες.
  5. Άγχος, ένταση, οξειδωτικό στρες, αρνητικά συναισθήματα, επιβαρύνουν σε μεγάλο βαθμό το Α.Σ. Υπάρχουν θεωρίες και τεχνικές που βοηθάνε να «ξεκολήσουμε» από όλα αυτά, αρκεί να το αποφασίσουμε. Το καθημερινό χαμόγελο, η αγάπη, η συγχώρεση, η ανιδιοτελής προσφορά και πολλά άλλα γεμίζουν τη ζωή μας και ενισχύουν το Α.Σ. Εδώ επισημαίνουμε ότι το «Μένουμε σπίτι» που θεωρείται αναγκαίο,  μπορεί να  δημιουργήσει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα στους εγκλείστους! Ας εξεταστεί η περίπτωση.
  6. Ποιοτικός ύπνος. Με τον ύπνο τα κύτταρα αναδιοργανώνονται, αναζωογονούνται και αναπλάθονται. Η καλή ποιότητα ύπνου βοηθά ώστε το σώμα να θεραπεύεται και να μπορεί έτσι να αντιστέκεται στις αρρώστιες.
  7. Απομακρυνόμαστε σταδιακά ή «μία και έξω»εφόσον το μπορούμε από τις κακές συνήθειες όπως: Κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά, ξενύχτι, υπερβολική εργασία και υπερβολικό σεξ, αναψυκτικά και κυρίως τύπου κόλας, καφές κ.ά.
  8. Περιβαλλοντικές συνθήκες: Είμαστε περικυκλωμένοι από σωρεία επιβαρυντικών για την υγεία μας παραγόντων: Ακτινοβολίες, ραδιενέργεια, όξινη βροχή, όζον, φαινόμενο θερμοκηπίου, βαριά μέταλλα, αμίαντος, σκουπιδότοποι, χημική εντατική γεωργία, αστικά λύματα και βιομηχανικά απόβλητα, πετρελαιοκηλίδες, ηχορύπανση, διοξίνες, ατμοσφαιρική ρύπανση (νέφος-καπνομίχλη, φωτοχημική ρύπανση), γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί ή μεταλλαγμένα, ηλεκτρονικό νέφος και αρκετά άλλα που όλα εμφανίστηκαν τον εικοστό αιώνα., απότοκα της ανθρώπινης δραστηριότητας, του «πολιτισμού μας» και της «τεχνολογικής μας προόδου» Όσο απομακρυνόμαστε από αυτούς τους επιβαρυντικούς για την υγεία μας παράγοντες, τόσο ισχυρότερο Α.Σ. αποκτούμε.

Όπως αντιλαμβάνεται ο αναγνώστης το «προλαμβάνειν είναι καλύτερο του θεραπεύειν». Από τα παραπάνω, ίσως να έχουμε συνειδητοποιήσει, ότι «πήραμε τη ζωή μας λάθος», ότι ο τρόπος που ζούμε για τους περισσότερους από εμάς δεν είναι φυσιολογικός και δεν προάγει ένα καλό Α.Σ. και κατά προέκταση ένα καλό επίπεδο υγείας.

Μπορούμε άμεσα να ξεκινήσουμε αυξάνοντας τις αντιοξειδωτικές και αποτοξινωτικές τροφές που μεταξύ των άλλων είναι και οι παρακάτω :

Βιταµίνη Α Βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, το βούτυρο, το αυγό, το συκώτι, τα καρότα, τις γλυκοπατάτες, τα βερίκοκα.
Βιταµίνες Β12, Β6, φυλλικό οξύ Βρίσκονται στο γάλα, το κρέας, το συκώτι, τους ξηρούς καρπούς, τα δημητριακά, τα κίτρινα φρούτα.
Βιταµίνη C Καλές πηγές είναι τα εσπεριδοειδή, τα ακτινίδια, οι φράουλες, οι πιπεριές, το σπανάκι, το μπρόκολο, οι ντομάτες.
Βιταµίνη Ε Πλούσια σε αυτήν είναι το ελαιόλαδο, τα θαλασσινά, η βρόμη, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια.
Σελήνιο Υπάρχει στα κρέατα, τα θαλασσινά, τους ξηρούς καρπούς, τα δημητριακά ολικής άλεσης..

Ψευδάργυρος Υπάρχει στα θαλασσινά, τα ψάρια, τα αυγά, το κρέας.

Βάλτε στην καθημερινή σας ζωή τους χυμούς και τα ροφήματα. Ανακαλύψτε τα θαυματουργά βότανα και μπαχαρικά (σκόρδο, κρομύδι, αλόη, βαλσαμόχορτο, ταξαξάκο ή πικραλίδα, γαϊδουράγκαθο, φασκόμηλο, μέντα, γκίνγκο-μπιλόμπα, δενδρολίβανο, κουρκουμά, ρίγανη, τσάι του βουνού, χαμομήλι, τίλιο, ζαμπούκο, γλυκόριζα, τσάι πράσινο,  θυμάρι, εχινάτσεα,   ατέλειωτος ο κατάλογος που απλόχερα και δωρεάν προσφέρει η φύση) , επιλέξτε την πιο κατάλληλη και υγιεινή διατροφή και σύντομα θα χάσετε ανεπιθύμητες τοξίνες, λίπος και κιλά  και θα ενισχύστε το Α.Σ.

Φιλοσοφούμε τη ζωή και αποφασίζουμε: Η υγεία είναι στα χέρια μας, αλλά ο τρόπος ζωής μας κατά κανόνα αφύσικος. Η μόνη λύση είναι σταδιακά να αλλάξουμε τρόπο ζωής. Είναι δύσκολο, αλλά μονόδρομος, λίγο ανηφορικός αλλά καθώς τον προχωράμε συναντάμε όλο και περισσότερες ομορφιές…

Ας έχουμε υπόψη μας ότι από τις μεγάλες ανά τους αιώνες πανδημίες, σε περιόδους που δεν υπήρχαν χημικά φάρμακα παρά μόνο βότανα, επέζησαν εκείνοι που είχαν ισχυρό Α.Σ. και ότι εφαρμόζοντας πλήρως όλα τα παραπάνω, μπορεί να επανέλθουν στη ζωή ακόμη και οι ετοιμοθάνατοι!  Καλο ξεκινημα.

 

Γράφει ο Σωκράτης Βασιλάκος, γεωπόνος, βοτανολόγος, υγιεινιστής, οικολόγος, βιοκαλλιεργητής, συγγραφέας και δευτεροετής φοιτητής στο τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφής

 

Comments (0)

Tags: , ,

Σ. Βασιλάκος: Το ζητούμενο είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Posted on 18 Μαρτίου 2020 by admin

Σε δύο συνέχειες, σήμερα και αύριο,  θα προσπαθήσουμε σύντομα και περιεκτικά να κάνουμε μια κατατοπιστική αναφορά στο τι είναι το Ανοσοποιητικό Σύστημα (Α.Σ.) και πόσο συντελεί στη θωράκιση της υγείας μας. Α΄Μερος

Το σλόγκαν, το ρεφραίν της επιδημιολογίας σχετικά με τον κοροναϊό, είναι το «Μενουμε σπιτι μας» Έτσι μπορούμε να πούμε ότι αυτή είναι η κυρίως συνταγή της ιατρικής επιστήμης σήμερα για το πώς θα αντιμετωπιστεί μια αρρώστια, πανδημία στην προκειμένη περίπτωση. Το μένουμε σπίτι είναι αρκετό ή θα πρέπει παράλληλα να βάλλουμε σε πρώτη προτεραιότητα την ενίσχυση του Ανοσοποιητικού μας Συστήματος (Α.Σ.) που αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για μια καλή και άτρωτη υγεία;

Τι ειναι το Σύστημα (Α.Σ.) που ονομάζεται και ανοσολογικό και αμυντικό ή και απλώς η άμυνα του οργανισμού;

Το Ανοσοποιητικό Σύστημα είναι ένα δίκτυο κυττάρων και οργάνων τα οποία συνεργάζονται για να υπερασπίσουν το σώμα από τις επιθέσεις ξένων εισβολέων.
Αυτοί είναι κυρίως μικρόβια – μικροί οργανισμοί που προκαλούν λοιμώξεις –  όπως τα βακτήρια, οι ιοί, τα παράσιτα και οι μύκητες.
Επειδή το ανθρώπινο σώμα παρέχει ένα ιδανικό περιβάλλον για πολλούς μικροοργανισμούς, αυτοί προσπαθούν να εισβάλλουν σε αυτό για να βρουν τροφή και «στέγη».
Η δουλειά του Α.Σ. είναι να αποτρέψει την είσοδο των μικροοργανισμών στο σώμα και εφόσον αυτό δεν καταστεί δυνατό, να τους ανιχνεύσει και να τους καταστρέψει.
Όταν παρόλα αυτά το ανοσολογικό σύστημα δεν λειτουργήσει ή όταν έχει κάποια «ανεπάρκεια» έχει ως αποτέλεσμα μια πληθώρα ασθενειών, όπως παραδείγματος χάριν αλλεργία, αρθρίτιδα, καρκίνος, AIDS. Κοροναϊός εν προκειμένω.
Το ανοσολογικό σύστημα είναι απίστευτα πολύπλοκο. Μπορεί να αναγνωρίσει εκατομμύρια διαφορετικούς εχθρούς και μπορεί να παράγει ουσίες και κύτταρα για να αντιμετωπίσει και να εξολοθρεύσει κάθε έναν από αυτούς.
Το μυστικό της επιτυχίας του βασίζεται σε ένα περίτεχνο και δυναμικό δίκτυο πληροφοριών : εκατομμύρια κύτταρα οργανωμένα σε ομάδες και υποομάδες μεταφέρουν πληροφορίες αμφίδρομα, μοιάζοντας με σμήνη από μέλισσες που συρρέουν γύρω από μια κυψέλη.
Όταν για τα κύτταρα του ανοσολογικού σημάνει συναγερμός υφίστανται στρατηγικές αλλαγές και αρχίζουν να παράγουν ισχυρές χημικές ουσίες. Αυτές οι ουσίες επιτρέπουν στα κύτταρα να ρυθμίζουν την αύξησή τους και τη συμπεριφορά τους, να προσελκύουν και άλλα αμυντικά κύτταρα και να τα κατευθύνουν εναντίον του εχθρικού στόχου.

Για τη λειτουργία τη δράση και την ενίσχυση του Α.Σ. μπορεί ο αναγνώστης να αντλήσει πληροφορίες και από το διαδίκτυο.

Σε τούτες τις κρίσιμες ώρες, το πρώτο που θα έπρεπε να απασχολήσει την ιατρική επιστήμη και τους γιατρούς θα ήταν οι συμβουλές προς τον πληθυσμό για το πώς θα ενισχύσει το Α.Σ. Δεν βλέπουμε όμως ούτε ακούμε κάτι τέτοιο παρά μόνο το «Μεινετε σπιτι σας» το οποίο επιβεβλημένο είναι αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό.
Μετρα που θωρακιζουν το ανοσοποιητικο συστημα και κατα  προεκταση την υγεια μας:
Η επαρκής ποσότητα πόσιμου νερού, η γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή, ο ποιοτικός ύπνος, οι υγιεινές  περιβαλλοντικές συνθήκες, ο περιορισμός του άγχους, της έντασης του στρες, των αρνητικών συναισθημάτων  είναι τα πρώτα πράγματα που θα πρέπει να εφαρμόσει κάποιος για να θωρακίσει το ανοσοποιητικό του σύστημα, άρα και την υγεία του.

          Μπορεί ο καθένας μας να ξεκινήσει από σήμερα κιόλας την εφαρμογή των παραπάνω μέτρων και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα θα αρχίσει να βιώνει τα θαυματουργά αποτελέσματα. Για την αντιμετώπιση των ιών το μόνο αποτελεσματικό μέτρο είναι η ενίσχυση του Α.Σ. Και θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι ενισχύοντας το Α.Σ. δεν αντιμετωπίζουμε μόνο τις ιώσεις, αλλά και σχεδόν όλες τις παθήσεις – αρρώστιες.

          Βέβαια εύλογα θα αναρωτηθεί κάποιος: και αφού τόσο εύκολα περιγράφονται στο κείμενο όλα αυτά, γιατί η ιατρική επιστήμη δεν εφαρμόζει αυτά τα μέτρα; Για τους περισσότερους η απάντηση ίσως να είναι γνωστή και χιλιοειπωμένη: Το επικρατούν ιατροφαρμακευτικό μοντέλο δεν κάνει προληπτική ιατρική παρά μόνο «φαρμακευτική θεραπευτική» με την έννοια ότι αντιμετωπίζει τα συμπτώματα και όχι τις αιτίες που τα προκαλούν και κατά κανόνα με χημικά φάρμακα, αγνοώντας πληθώρα άλλων εναλλακτικών θεραπευτικών σχημάτων πιο αποτελεσματικών και πολύ πιο φθηνών.

Στο αυριανό  και  τελευταίο Β΄ Μέρος, θα αναφερθούμε αναλυτικότερα όσο ο χώρος το επιτρέπει στους παράγοντες που ενισχύουν το Α.Σ. και σε κάποιες άλλες χρήσιμες πληροφορίες.

 

Γράφει ο Σωκράτης Βασιλάκος, γεωπόνος, βοτανολόγος, υγιεινιστής, οικολόγος, βιοκαλλιεργητής, συγγραφέας και δευτεροετής φοιτητής στο τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφής

 

 

 

Comments (0)

Tags: , ,

Ο Άρης Χατζηστεφάνου για τον κορονοϊό, την εκκλησία και τη μεταλαβιά

Posted on 11 Μαρτίου 2020 by admin

Η ελληνική ορθόδοξη εκκλησία καλώντας τους πιστούς να συνεχίζουν να συναθροίζονται με υπερήλικες σε κλειστούς χώρους και να χρησιμοποιούν ένα κοινό κουτάλι, έκανε ό,τι θα περίμενε κανείς από ένα βαθιά αντιδραστικό θεσμό της ελληνικής κοινωνίας.

Η αδιαφορία για τα πορίσματα της επιστήμης βρίσκεται στην καρδιά κάθε εκκλησίας (παρά το γεγονός ότι ο ισλαμικός κόσμος και η καθολική εκκλησία ακολούθησαν τις συστάσεις των γιατρών και κρατικών υπηρεσιών σε σχέση με τον κορονοϊό).

Να σημειωθεί βέβαια ότι η απάνθρωπη στάση των εκκλησιών δεν έχει αναγκαστικά σχέση με τα διδάγματα αρκετών θρησκειών, οι οποίες στα ιερά κείμενά τους περιλαμβάνουν ακόμη και πρακτικές συμβουλές για την προστασία των πιστών: πχ το Λευιτικό αναφέρεται στην επιβολή καραντίνας και το Κοράνι έχει οδηγίες για την προστασία από ευπαθή κρέατα όπως… το χοιρινό.

Ας επανέλθουμε όμως στους «εκπροσώπους» του θεού. Ακόμη και αν εξετάσει κανείς τον ρόλο της ελληνικής εκκλησίας σαν μια επιχείρηση, που λειτουργεί στο πλαίσιο του νεοφιλελεύθερου καπιταλισμού, η στάση της ήταν υποδειγματική και αναμενόμενη. Ένα κρατικοδίαιτο σώμα επαγγελματιών φρόντισε να προφυλάξει το βασικό προϊόν του, δηλαδή την πίστη, προσβλέποντας τόσο στο άμεσο κέρδος (των πιστών που προσέρχονται κάθε Κυριακή στην εκκλησία) όσο και σε μελλοντικά έσοδα από την προώθηση του brandname του.

Με όρους επιχειρηματικότητας (entrepreneurship) θα λέγαμε ότι έκανε disrupt στην παγκόσμια αγορά της πίστης, προωθώντας ένα προϊόν που αμφισβητούνταν.

Ακόμη όμως και σε πολιτικό επίπεδο η επίδειξη ισχύος απέναντι σε κρατικούς φορείς και την πολιτεία έδωσε το μήνυμα για το ποιος πραγματικά κυβερνά αυτή τη χώρα. Μήνυμα το οποίο μπορεί να ρευστοποιηθεί οικονομικά με την πρώτη ευκαιρία σε περίπτωση που τεθούν στο τραπέζι ζητήματα όπως η κρατική μισθοδοσία των κληρικών, η πλήρης φοροασυλία κτλ.

Σε τελική ανάλυση η ελληνική εκκλησία λειτούργησε όπως οι μεγαλύτερες πολυεθνικές του πλανήτη – αδιαφορούν για το κοινωνικό σύνολο, το οποίο απομυζούν με κάθε ευκαιρία μέσω του κρατικού μηχανισμού.

Τι γίνεται όμως με τους Έλληνες επιστήμονες αλλά και τους πολιτικούς που αθέτησαν τους όρκους τους για την προστασία της κοινωνίας; Δηλώσεις όπως αυτές τις λοιμωξιολόγου Ελένης Γιαμαρέλλου (και πολλών άλλων), θα έπρεπε να έχουν οδηγήσει σε άμεση αφαίρεση της άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Για όσο διάστημα τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να φορούν ιατρική στολή, ο πρόεδρος του ιατρικού συλλόγου είναι υπόλογος για κάθε θύμα τους.

Γιατί, δεν παραβίασαν απλώς τον όρκο τους στον Ιπποκράτη, αλλά προχώρησαν σε διασπορά ψευδών ειδήσεων, που τιμωρείται με φυλάκιση ενός έως τριών ετών.

Υπόλογα απέναντι στη δικαιοσύνη και τον ιατρικό σύλλογο έπρεπε να βρίσκονται και ΟΛΑ τα μέλη της Εθνικής Επιτροπής Προστασίας Δημόσιας Υγείας, που ακόμη και σήμερα δεν έχουν τοποθετηθεί επίσημα για το θέμα της θείας κοινωνίας, αλλά αρκούνται σε διαρροές προς δημοσιογράφους. Η τιμωρία τους πρέπει να είναι παραδειγματική, με πρώτους φυσικά τους πολιτικούς προϊσταμένους τους.

Ένα μεγάλο τμήμα δημόσιων λειτουργών κι επιστημόνων φέρει ακέραια την ευθύνη για κάθε κρούσμα που ενδέχεται να υπάρξει μεταξύ των πιστών. Για αυτό άλλωστε σε όλες τις χώρες του κόσμου – πλην της Ελλάδας – η επίσημη πολιτεία επέβαλε τη θέλησή της στις εκκλησίες.

Συνεχίστε τώρα να ανησυχείτε για τον μπολιτισμό σας που απειλείται από την «εισβολή» των προσφύγων.

 

Για την αντιγραφή Σωκράτης Βαλικάκος

Comments (0)

Tags: , ,

17ο Συμπόσιο στο Αγρόκτημα Βασιλάκου

Posted on 26 Φεβρουαρίου 2020 by admin

Την Πέμπτη 27-2-2020 και ώρα 6.30 μ.μ. στο Αγρόκτημα Βασιλάκου, στο χώρο των  Κοινωνικών Βιολογικών Κήπων (περιοχή συνοικίας  Αγ.Παντελεήμονα  Καρδίτσας) πραγματοποιείται το 17ο συμπόσιο της περιόδου 2019-20 με τίτλο Αγαπη και γνωση για υγεια και ευτυχια, το οποίο ίσως να είναι το τελευταίο. Τα μαθήματα αυτά που συνεχίζονται χωρίς διακοπή για 8η χρονιά, αναφέρονται σε θέματα  βιολογικής καλλιέργειας, υγείας,  κοινωνικά και περιβαλλοντικά, πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη και παρέχονται δωρεαν από το Αγρόκτημα Βασιλάκου.

Η είσοδος – συμμετοχή είναι ελευθερη και χωρις καμια υποχρεωση για  κάθε πολίτη της Καρδίτσας, που σημαίνει ότι ο οποιοσδήποτε μπορεί να έλθει  όποτε θελήσει και χωρίς να προηγηθεί καμία ενημέρωση.

Τόσο κατά την παρουσίαση του θέματος όσο και στο τέλος , πραγματοποιείται διάλογος όπου κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να καταθέτει για συζήτηση σκέψεις, απόψεις, προβλήματα και προβληματισμούς.

Στο σημερινο συμποσιο θα ασχοληθούμε με την τοξίνωση του σώματος και της ψυχής. Οι τοξίνες αποτελούν την κύρια αν όχι τη μοναδική αιτία των ασθενειών. Πως δημιουργούνται στον οργανισμό μας και πως μπορούμε να τις αποβάλλουμε; Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Οι θετικές σκέψεις είναι υγιεινότερες από τις αρνητικές και οι φυτικές τροφές υγιεινότερες από τις ζωικές. Τα βότανα και η βοτανοθεραπεία μπορούν να δώσουν λύση ακόμη και εκεί που τα χημικά φάρμακα έχουν αποτύχει.

Φυσικά η γελωτοθεραπεία θα έχει το μερίδιό της και σε αυτό το συμπόσιο

Τα συμπόσια πραγματοποιούνται ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών.

Επιμελεια και συντονισμος συμποσιων: Σωκράτης Βασιλάκος και Χρυσάνθη Πετεινάρα

Λόγω ειλημμένων μαθησιακών υποχρεώσεων του Σωκράτη Βασιλάκου, ήδη διανύει το Β΄έτος σπουδών στο τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφής του ΤΕΙ Θεσσαλίας, το πρόγραμμά του είναι εξαιρετικά φορτωμένο και έτσι αδυνατεί να ανταποκριθεί και στις ανάγκες των Συμποσίων. Ίσως κατά διαστήματα να πραγματοποιούνται κάποια μαθήματα, έτσι για να υπάρχει επαφή και να ανανεώνονται τα ενδιαφέροντα για τα θέματα που συζητιούνται στα Συμπόσια.

Comments (0)

Tags: , ,

Α. Βασιλάκος: Δημόσια πρόταση για βελτίωση της καθημερινότητας στο Μουζάκι

Posted on 17 Φεβρουαρίου 2020 by admin

Συμπολίτισσες και Συμπολίτες

Κάθε φορά που βρέχει στο Μουζάκι, η κακοκαιρία μετατρέπεται σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης  επιβεβαιώνοντας διαχρονικά την ανησυχία και τον προβληματισμό των κατοίκων για το μέλλον τους  σε αρκετές περιοχές της κωμόπολης, λόγω έλλειψης δικτύου αποχέτευσης όμβριων υδάτων.

«Ποτάμια γίνονται οι δρόμοι»με την παραμικρή μπόρα στο κέντρο του Μουζακίου, στην 1ΗΣ Μαρτίου, στην Πλ.Πασσιαλή,στη Σόλωνος, στην Πυθαγόρα, στην Κονδύλη, στην Καραϊσκάκη΄΄κ.α.΄΄Εκεί δε που δεν υπάρχουν πεζοδρόμια, οι καθημερινές εικόνες προσβάλλουν τον πολιτισμό μας γιατίδείχνουν τους Συντοπίτες μας να κυκλοφορούν με γαλότσες, γυρισμένα ρεβέρ, κλεισμένη μύτη,την πλατεία να θυμίζει λίμνηκαι τις θέσεις στάθμευσης των αυτοκινήτων πλημμυρισμένες.

Αυτή η υποβάθμιση της ζωής μας προφανώς δεν έγινε αντιληπτή από το Συμβούλιο Κοινότητας Μουζακίου, το οποίο ή «αγνοεί τη δυσοσμία και δεν αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο από τα ακαθάριστα, σκεπασμένα και τυχόν βουλωμέναφρεάτια!!!» ή βρίσκεται στο στάδιο αναμονής για την πρόταση «Χαρτογράφηση φρεατίων απορροής όμβριων υδάτων!!!» ή «..αποδέχεται αναντίρρητα και ατύπως πρόχειρες, επικίνδυνες, ημιτελείςκαι με σοβαρές κακοτεχνίες παρεμβάσεις επιφανειακών δικτύων στο ρείθρο του πεζοδρομίου!!!σαν αυτή που φαίνεται στην Γ. Καραϊσκάκη»

Επειδή όμως η επιβάρυνσηη επικινδυνότητα και το τραγικά επαναλαμβανόμενο  γεγονός «να πνιγόμαστε σε μία κουταλιά βροχή» συνεχίζεται,Προτείνω άμεσα σύνταξη μελέτης για κατασκευή έργων αντιπλημμυρικής προστασίας με εφαρμογή και υλοποίηση Ολοκληρωμένου Σχεδίου Διαχείρισης «Αστικού Δικτύου Αποχέτευσης Όμβριων Κωμόπολης Μουζακίου», με νέα κατασκευή εκεί που δεν υπάρχει,με επέκταση, συντήρηση και ανακατασκευή των υπαρχόντων.

«Κανένας δρόμος και καμία πλατεία στο Μουζάκι χωρίς καθαρό δίκτυο συλλογής, μεταφοράς και διάθεσης όμβριων υδάτων».-

 

Γράφει ο Αστέριος Βασιλάκος, Σύμβουλος Κοινότητας Μουζακίου

 

 

 

 

Comments (0)

Σεπτέμβριος 2020
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930EC